benemerito Novo foreiro
18/01/10
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Lun, 14 Mai 2012, 15:35 Asunto: esguince de tobillo,
buenas tardes, queria hacer una consulta , llevo tres semanas sin hacer ningun deporte , por causa de un esguince de tobillo, el trauma me recomendo hacer natacion y bicicleta antes de volver a empezar a correr. la duda que tengo es si la eliptica es recomendable para recuperar el tono antes de empezar a correr ?
gracias
un saludo
rupimx2 Maratoniano
29/07/10
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a coruña
Lun, 14 Mai 2012, 21:34 Asunto: Re: esguince de tobillo,
Faille caso os consellos dos profesionais, pero non te olvides de darlle descanso senon recaeras....sorte e saude.
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