Lun, 09 Abr 2012, 13:42
Asunto: Re: CARSantiago

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Pois animo senna e mira o lado positivo, que foi detectado antes de participar na marathon , porque se houberas participado ca microrotura o resultado despois poderia ser sido peor e agora unha vez recuperado tes toda unha tempada por diante coa forma que obtiveches ca preparacion.

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You´ll never run alone

Lun, 09 Abr 2012, 15:24
Asunto: Re: CARSantiago

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SENNA escribió:

Bueno chicos, me alegro de vuestros logros. Por mi parte, todo tristeza, despues de tres meses de duro entrenamiento, sufrimiento y dedicación, creo poder afirmar que no podré compartir con vosotros la maraton de Coruña. Tengo lo que todo apunta a ser una microrotura y no puedo manifestar con palabras lo mal que me siento. Ahora comprendo a todos aquellos deportistas que estando preparando su prueba sufren lesiones en el ultimo momento que no les permiten competir. En fin animos a todos los que vayan a competir y a los lesionados nos toca recuperación.

Vaya Senna, es solo un contratiempo. A recuperarse y a volver con ánimos renovados. El estado de forma que tienes será recordado por el cerebro tan rápido como te pongas otra vez a entrenar, y por el maraton no te preocupes, para el año a la II edición y listo. Un abrazo y arriba esos ánimos.

Lun, 09 Abr 2012, 15:44
Asunto: Re: CARSantiago

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Hombre Senna espero que no se confirme tu diagnóstico. En todo caso vendrán mas Maratones y nadie te podrá sacar esos muchos momentos de esfuerzo y la satisfacción del final del entrenamiento. El día D es una anécdota para nosotros, los populares, el día a día es lo que nos da la satisfacción. Animo y a recuperarse.

Para todos los demás a unos que ya está ahí el día D y para los demás que llegará y mientras tanto a disfrutar.

Lun, 09 Abr 2012, 20:15
Asunto: Re: CARSantiago

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Un saludo a todos, aunque prestado en Santiago, natural de Santa Comba.

Lun, 09 Abr 2012, 20:33
Asunto: Re: CARSantiago

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Bueno acabo de hablar con Angel y todavía no está todo perdido, tiene una fuerte sobrecarga (en principio no hay rotura), por lo que aunque el es pesimista, despues de la descarga de hoy y quedó para revisión el jueves, espero , que la pierna recupere y pueda disfrutar del maratón que tanto merecen tanto el como chechu por el esfuerzo y entreno realizado (espero que la rodilla de chechu con el descanso tambien mejore). Además Angel seguro que está preocupado por no poder entrenar esta semana pero seguro que con el entreno que lleva en las piernas si se recupera de la sobrecarga, el parón le puede hacer mejorar incluso. A N I M O !!!!!!

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Un saludo a todos, aunque prestado en Santiago, natural de Santa Comba.

Mar, 10 Abr 2012, 8:12
Asunto: Re: CARSantiago

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Gracias a todos por los animos. Vamos a ser optimistas y espero que el jueves se confirme la mejoría suficiente que me permita correr el domingo.
Hoy trataré da pasarme por la ferradura para dar unos paseos y hacer unos estiramientos.
Nos vemos.

Mar, 10 Abr 2012, 10:56
Asunto: Re: CARSantiago

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Acabo de entrar aquí, y me he llevado un disgusto, primero, y una alegría (en forma de esperanza), después. Mi carácter optimista me ayuda a pensar que tanto tú como yo acabaremos en María Pita, Senna. Ya lo verás... El tiempo que hagamos será lo de menos, dadas las circunstancias. Pero seguro que lo conseguiremos. Por cierto... ¿a tí qué pierna te falla? Si coincide bien podemos hacer los últimos kilómetros apoyados el uno en el otro... Ánimo y un abrazo!

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ferraduro.blogspot.com

Mar, 10 Abr 2012, 11:18
Asunto: Re: CARSantiago

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Son los 'dolores-pre-maratón'

Ya vereis como el domingo estais a tope.
A mi me duele desde la cadera hasta el tobillo derechos

El año pasado, antes del maratón de Sevilla, solamente entrené (y muy suave) lunes y miercoles. Creo que este año repito ...

Mér, 11 Abr 2012, 18:37
Asunto: Re: CARSantiago

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Gente!
Soy Alba, la catalana que escribió hace unas semanas...
Llego este sábado por la mañana. Alguien se ofrece para mostrarme un poco los caminos? Ritmo alegre!

Ven, 13 Abr 2012, 10:43
Asunto: Re: CARSantiago

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Alba luego del fin de semana vas a tener mucha gente con la que compartir entrenamiento aquí en Santiago, pero este fin de semana está cargado de eventos y todo el mundo parece que está involucrado en vista de que nadie contesta. Pero, si lo deseas, nunca correrás sola.

Para todos los demás, ¡fuera ya esos nervios!, está apunto de darse el pistoletazo de salida, todos teneis el trabajo mas que hecho y ahora toca rentabilizarlo, por todo ello, mucha suerte y éxito en el Duatlón de mañana, ¡cuidado con el piso mojado!, especialmente en bicicleta el peligro acecha.
Los maratonianos del domingo que no tengais mal tiempo mucha suerte y el éxito está asegurado.

Suerte a tod@s y ya contareis.

Ven, 13 Abr 2012, 12:42
Asunto: Re: CARSantiago

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Alba, como bien dice aficionado no has podido elegir peor fin de semana para solicitar un guia. Este fin de semana el CAR está de competición. Pero no hay competiciones todos los fines de semana

MARATONIANOS, a mi señal IRA Y FUEGO (Gladiator) Simplemente os deseo la suerte que habéis trabajado.

Abrazos

Ven, 13 Abr 2012, 15:58
Asunto: Re: CARSantiago

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En este momento todavía no tengo claro si participare en el maraton o no, haré un trote de 15 minutos esta noche y si responde bien la pierna, decidiré. Si al final no puedo participar, animar a todos los que vayan, estaré con vosotros, aunque sea desde casa.

Ven, 13 Abr 2012, 20:25
Asunto: Re: CARSantiago

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Ánimo Senna!!!

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ferraduro.blogspot.com

Ven, 13 Abr 2012, 21:28
Asunto: Re: CARSantiago

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Animos a senna q al final no puede ser. Animos y ya veras como pronto rentabilizamos esos entrenos

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Un saludo a todos, aunque prestado en Santiago, natural de Santa Comba.

Sáb, 14 Abr 2012, 8:06
Asunto: Re: CARSantiago

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Animo Senna. Que a recuperacion sea pronto e asi poderas ver que os adestramentos da marathon deixaronche para ser un galgo no resto de probas

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You´ll never run alone