Mér, 19 Out 2011, 11:53
Asunto: Re: medio maraton de Betanzos

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Yo este domingo no puedo, ¿podríais decirme si volveréis a hacerlo el siguiente domingo, es decir, el día 30/10?

Mér, 19 Out 2011, 13:13
Asunto: Re: medio maraton de Betanzos

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JulioVázquez escribió:

Yo este domingo no puedo, ¿podríais decirme si volveréis a hacerlo el siguiente domingo, es decir, el día 30/10?

Imagino que ese dia no,es la pedestre de Santiago?!?!,..ya estare atento a estas lineas para cuando concreteis fecha

Mér, 19 Out 2011, 13:29
Asunto: Re: medio maraton de Betanzos

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maridopi escribió:

Para el que quiera, los corredores del club As Mariñas Betanzos salimos todos los domingos a rodar, y de aquí al día de la media haremos al menos un par de veces el recorrido de la carrera. La primera vez la haremos este domingo, saliendo a las 10:30 desde el polideportivo de Betanzos. Lo haremos al menos otra vez, pero no pusimos fecha, ya avisaremos. Haremos el recorrido eliminando los 4 primeros km, o sea que haremos unos 16-17 km, a ritmo suave, entre 5:30-6:00, según como tengamos el día. El que quiera, pues que se apunte. Ya lo avisamos en el otro hilo que hay abierto sobre esta media. Eso si, puntualidad, que esperamos como mucho 5 minutos y arrancamos

No dejéis de avisar si hacéis una salida después de la pedestre de Santiago...

Saludos,

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Instantáneas de Fondo
instantaneasdefondo.blogspot.com

Empiezo a hablar gallego, no me lo tengáis en cuenta.

Mér, 19 Out 2011, 21:06
Asunto: Re: medio maraton de Betanzos

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Uno que se apunta...

Mér, 19 Out 2011, 21:29
Asunto: Re: medio maraton de Betanzos

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Si nada se torce, sairemos este domingo como xa dixemos ás 10:30 dende o pavillón. O día 30 evidentemente non, posto que é a pedestre, e despois diso, pois falaremolo. Unha vez máis seguro, pero non sei cando, xa o comunicaremos. Será ou o 6, ou o 13 (ainda que un servidor espera ir á Behobia ese día). De tódalas maneiras, a nos danos igual un día que outro, posto que nos saimos tódolos domingos a esa misma hora e tamén desde o pavillón, e tan só vamos variando a ruta cada domingo. Así que, si por exemplo juliovázquez que é de Betanzos se quere apuntar a algunha das saidas dominicais, será benvido

Xov, 20 Out 2011, 7:52
Asunto: Re: medio maraton de Betanzos

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Jose72 escribió:

Si nada se torce, sairemos este domingo como xa dixemos ás 10:30 dende o pavillón. O día 30 evidentemente non, posto que é a pedestre, e despois diso, pois falaremolo. Unha vez máis seguro, pero non sei cando, xa o comunicaremos. Será ou o 6, ou o 13 (ainda que un servidor espera ir á Behobia ese día). De tódalas maneiras, a nos danos igual un día que outro, posto que nos saimos tódolos domingos a esa misma hora e tamén desde o pavillón, e tan só vamos variando a ruta cada domingo. Así que, si por exemplo juliovázquez que é de Betanzos se quere apuntar a algunha das saidas dominicais, será benvido

Moitas grazas pola invitación, Jose72. O día 6 de novembro non creo que poida, pois a miña intención é ir a Ourense a carreira do San Martiño. Ó mellor o día 13 sí que podería. Permanecerei atento ao que vaiades escribindo.

Xov, 20 Out 2011, 11:45
Asunto: Re: medio maraton de Betanzos

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Estoy madurando el tema y seguro que me acerco el domingo, os lo confirmo, pero lo peor es que dan lluvia a mares para ese día, todo el otoño sin caer una gota, y para algo que se organiza, ala, a llover.

Xov, 20 Out 2011, 20:12
Asunto: Re: medio maraton de Betanzos

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Pois me parece que para o domingo dan auga un pouco máis ó sur, e máis ven á tardiña, así que agardemos que teñamos unha boa mañán

Ven, 21 Out 2011, 6:47
Asunto: Re: medio maraton de Betanzos

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Contar conmigo, el domingo espero estar sobre las 10 en Betanzos para calentar un poquillo antes de salir, me van a venir bien esos 16-17 Km. como entreno.
Por cierto, que temperatura está haciendo en Betanzos a esas horas.

Ven, 21 Out 2011, 7:10
Asunto: Re: medio maraton de Betanzos

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pues depende del día, ahora va fresquito. Ahora depende de cada uno, los hay que con 12-15 grados van con camiseta, y otros como yo que con esa temperatura le mete algo abajo o sino una sóla pero más gordita. Si está un día como hoy, cuenta que a las 10:30 va fresquito pero a las 12 al llegar se está bien con el solete. El recorrido tiene muy pocas zonas de sombra

Ven, 21 Out 2011, 7:35
Asunto: Re: medio maraton de Betanzos

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Gracias maridopi, en las predicciones dan posibilidad de lluvia más bien hacia mediodía, esperemos que nos aguante hasta que lleguemos

Lun, 24 Out 2011, 7:06
Asunto: Re: medio maraton de Betanzos

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Os quisiera agradecer el buen recibimiento que nos dísteis el domingo y la verdad, fueron algo más de 17 Km. los que hicimos y se me pasaron sin ningún problema, salvo los últimos cinco, que comenzaron los piques.......y ya se sabe, uno no se aguanta y saltas a por todo lo que se menea, pero estuvo muy bien, el recorrido la verdad no es tan duro como lo describen, lo peor creo que es la subida de algo más de un kilómetro que hay pasado el puente del Pedrido, pero justo al terminarla comienzan varios kilómetros de bajada continua hasta meta que te permiten recuperar, en definitiva un buen día de entreno y un fantástico rerrido en buena companía.

Mar, 25 Out 2011, 10:15
Asunto: Re: Medio Maratón de Betanzos

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Gracias a zancadilla y al resto que vinieron. Pocos, pero buenos, jeje

Esperamos repetirlo en breve, ya lo avisaremos por aquí, será o el 6 o el 13 de noviembre, y para hacerla completa, los 21 km

Mar, 25 Out 2011, 10:28
Asunto: Re: Medio Maratón de Betanzos

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Pues yo ya me apunto hoy mismo, contar en principio conmigo

Discúlpame si ves a Ana, pero el otro día me fuí y creí que ya se había ido directa para casa y no me despedí.

Mar, 25 Out 2011, 13:20
Asunto: Re: Medio Maratón de Betanzos

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Date por disculpado, ya se lo digo cuando la vez