Dom, 09 Out 2011, 15:49
Asunto: Re: OBXETIVOS MEDIA CIDADE DE PONTEVEDRA (23-10)

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espero facer 1h20´. O que non sei é se haberá lebres que axudan un montón. SORTE A TODOS E A ENTRENAR !!!!!!!

Dom, 09 Out 2011, 18:59
Asunto: Re: OBXETIVOS MEDIA CIDADE DE PONTEVEDRA (23-10)

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Espero bajar la media de la VigBay,ya q esta creo q esta tiene menos cuestas,1h:23

Lun, 10 Out 2011, 10:31
Asunto: Re: OBXETIVOS MEDIA CIDADE DE PONTEVEDRA (23-10)

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A miña primeira media, a ver se se pode baixar de 1h30.

Ven, 14 Out 2011, 20:29
Asunto: Re: OBXETIVOS MEDIA CIDADE DE PONTEVEDRA (23-10)

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Pois fai dous meses eu diría baixar de 1h 48, pero vendo como ando e o poco que puiden adestrar, na miña 1ª media teño como obxetivos:

1. Rematar o máis dignamente posible.
2. Se podo facer entre 1h 55- 1h 59, doume cun canto nos dentes!!

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cospesnochan.blogspot.com/

Ven, 14 Out 2011, 21:06
Asunto: Re: OBXETIVOS MEDIA CIDADE DE PONTEVEDRA (23-10)

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mi objetivo en mi segunda edicion de la media de pontevedra sera llegar 1h.24min y todo lo que se por debajo, mejor

Ven, 14 Out 2011, 22:36
Asunto: Re: OBXETIVOS MEDIA CIDADE DE PONTEVEDRA (23-10)

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Yo intentaré estar en principio por debajo de 1:45 a ver si es posible porque será mi primera media. Saludos.

Ven, 14 Out 2011, 23:30
Asunto: Re: OBXETIVOS MEDIA CIDADE DE PONTEVEDRA (23-10)

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Voy falto de kilómetros, así que 1:55 - 2:00 me parecería fantástico

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Andrés.

Sáb, 15 Out 2011, 13:25
Asunto: Re: OBXETIVOS MEDIA CIDADE DE PONTEVEDRA (23-10)

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non corro unha media dende o 2009, precisamente en Pontevedra, fixera 1h24m, desta xeira, sen adestrar, firmaba 1h45min

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www.jeffxavi.blogspot.com

Sáb, 15 Out 2011, 13:56
Asunto: Re: OBXETIVOS MEDIA CIDADE DE PONTEVEDRA (23-10)

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Segunda media (la primera, la VB 2011). Creo que llegó pelín peor que a la VB, pero con la experiencia que da haber corrido ya la otra. Para mis 81Kg /1.68 el objetivo es terminar .... y sería fenomenal bajar de las 2h (2:02 en VB).

Me inscribiré el Lunes salvo debacle en la Vigo+11 (lesión, bajonazo o similar)

Sáb, 15 Out 2011, 14:55
Asunto: Re: OBXETIVOS MEDIA CIDADE DE PONTEVEDRA (23-10)

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Ordeno los objetivos, así son más fáciles de ver. Disculpas anticipadas por si me he comido a alguno:

pichichi................ 1:20
Tamicelas................ 1:22:59
JMSANJORGE............ 1:23
toniodj..................... 1:24
speed ...................... 1:25
nikr0........................ 1:30
jujolin...................... 1:33
txuki30..................... 1:35
ma.garcia.................. 1:35
CARANQUEXO............ 1:39
BATCHOCO............... 1:39:59
Pumuki...................... 1:40
jesusb....................... 1:45
maseda..................... 1:45
xabi.......................... 1:45
pablocrojo................. 1:55 - 1:59
anpefi....................... 1:50 - 2h
VICTORALVAREZ....... 2h
enrique2696.............. 2h
Nanaco..................... 2h

Un saludo.

Sáb, 15 Out 2011, 18:00
Asunto: Re: OBXETIVOS MEDIA CIDADE DE PONTEVEDRA (23-10)

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Copio y pego lo de Nikr0 y tmb disculpas si me comí alguno. Yo a ver si ando por 1h 24 min

pichichi................ 1:20
Tamicelas................ 1:22:59
JMSANJORGE............ 1:23
toniodj..................... 1:24
l0l0...........................1:24
speed ...................... 1:25
nikr0........................ 1:30
jujolin...................... 1:33
txuki30..................... 1:35
ma.garcia.................. 1:35
CARANQUEXO............ 1:39
BATCHOCO............... 1:39:59
Pumuki...................... 1:40
jesusb....................... 1:45
maseda..................... 1:45
xabi.......................... 1:45
pablocrojo................. 1:55 - 1:59
anpefi....................... 1:50 - 2h
VICTORALVAREZ....... 2h
enrique2696.............. 2h
Nanaco..................... 2h

Dom, 16 Out 2011, 17:00
Asunto: Re: OBXETIVOS MEDIA CIDADE DE PONTEVEDRA (23-10)

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pichichi................ 1:20
Tamicelas................ 1:22:59
JMSANJORGE............ 1:23
toniodj..................... 1:24
l0l0...........................1:24
speed ...................... 1:25
nikr0........................ 1:30
jujolin...................... 1:33
txuki30..................... 1:35
ma.garcia.................. 1:35
CARANQUEXO............ 1:39
BATCHOCO............... 1:39:59
Pumuki...................... 1:40
jesusb....................... 1:45
maseda..................... 1:45
xabi.......................... 1:45
pablocrojo................. 1:55 - 1:59
anpefi....................... 1:50 - 2h
VICTORALVAREZ....... 2h
enrique2696.............. 2h
Nanaco..................... 2h
rap69....................... 1:23:59

Dom, 16 Out 2011, 19:30
Asunto: Re: OBXETIVOS MEDIA CIDADE DE PONTEVEDRA (23-10)

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pichichi................ 1:20
Tamicelas................ 1:22:59
JMSANJORGE............ 1:23
toniodj..................... 1:24
l0l0...........................1:24
speed ...................... 1:25
nikr0........................ 1:30
jujolin...................... 1:33
txuki30..................... 1:35
ma.garcia.................. 1:35
CARANQUEXO............ 1:39
BATCHOCO............... 1:39:59
natación......................1:40
Pumuki...................... 1:40
jesusb....................... 1:45
maseda..................... 1:45
xabi.......................... 1:45
pablocrojo................. 1:55 - 1:59
anpefi....................... 1:50 - 2h
VICTORALVAREZ....... 2h
enrique2696.............. 2h
Nanaco..................... 2h
rap69....................... 1:23:59

Será mi primera media, de forma creo que estoy bien, pero la novatada la pagaré. Suerte a tod@s.

Dom, 16 Out 2011, 19:35
Asunto: Re: OBXETIVOS MEDIA CIDADE DE PONTEVEDRA (23-10)

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Actualizo la lista y me incluyo. Saludos.

pichichi................ 1:20
Tamicelas................ 1:22:59
JMSANJORGE............ 1:23
rap69....................... 1:23:59
toniodj..................... 1:24
l0l0...........................1:24
speed ...................... 1:25
nikr0........................ 1:30
jujolin...................... 1:33
txuki30..................... 1:35
ma.garcia.................. 1:35
CARANQUEXO............ 1:39
BATCHOCO............... 1:39:59
Pumuki...................... 1:40
jesusb....................... 1:45
maseda..................... 1:45
xabi.......................... 1:45
maxi......................... 1:50
pablocrojo................. 1:55 - 1:59
anpefi....................... 1:50 - 2h
VICTORALVAREZ....... 2h
enrique2696.............. 2h
Nanaco..................... 2h

Dom, 16 Out 2011, 21:12
Asunto: Re: OBXETIVOS MEDIA CIDADE DE PONTEVEDRA (23-10)

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Por lo que veo quedaré último...xD

Así que mi objetivo son unos muy dignos 2:09:59 s en mi primera MM.