Xov, 14 Xul 2011, 12:55
Asunto: Re: Carreira nocturna de Vilagarcia 2011

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johan14 escribió:

cuando es? donde inscribirse?

championchipnorte.com/...mp;cod=539

saludos,

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www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Ven, 15 Xul 2011, 15:55
Asunto: Re: Carreira nocturna de Vilagarcia 2011

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johan14 escribió:

cuando es? donde inscribirse?

Es el Dia 30 de Julio para inscribirte lo tienes quehacer unicamente www.championchipnorte....mp;cod=539

Sáb, 16 Xul 2011, 13:18
Asunto: Re: Carreira nocturna de Vilagarcia 2011

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5 € ???.....me parece un exceso...fui el año pasado y me gustó, pero este año me da a mi que no repito....

Sáb, 16 Xul 2011, 19:19
Asunto: Re: Carreira nocturna de Vilagarcia 2011

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Pues yo espero realizar mi primera carrera ahi...a ver si hay suerte que hoy el pié me dio la leria y me duele bastante la planta y el talón

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Entra en mi web: buenaforma.org

Sáb, 16 Xul 2011, 22:02
Asunto: Re: Carreira nocturna de Vilagarcia 2011

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bollaka escribió:

Pues yo espero realizar mi primera carrera ahi...a ver si hay suerte que hoy el pié me dio la leria y me duele bastante la planta y el talón

A ver si te recuperas pronto, descansa unos días y luego usa plantillas blandas de espuma (curiosamente son las mas baratas)

saludos,

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Sáb, 16 Xul 2011, 22:52
Asunto: Re: Carreira nocturna de Vilagarcia 2011

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a ver si busco unas buenas plantillas....valen cualquiera?...en la farmacia o asi puedo encontrarlas no?

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Sáb, 16 Xul 2011, 23:05
Asunto: Re: Carreira nocturna de Vilagarcia 2011

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bollaka escribió:

a ver si busco unas buenas plantillas....valen cualquiera?...en la farmacia o asi puedo encontrarlas no?

Nada de plantillas duras, vete a cadena cien o un taller de arreglar calzado y compra las que tienen esponja, las más blandas que encuentres, son las que te resuelven el problema de las molestias que tienes en la planta de los pies y además coincide que son las mas baratas, compra 2 pares, quita las que tienes y sustituyelas por los 2 pares que has comprado (compralas un número más grande y luego las recortas a tu gusto).

saludos,

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Dom, 17 Xul 2011, 0:16
Asunto: Re: Carreira nocturna de Vilagarcia 2011

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muchas gracias...descanso el finde y el lunes iré a mirar las plantillas a ver que encuentro en la farmacia...cogeré las más blandas que encuentre, y llevaré los tenis para mirar la talla

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Mér, 20 Xul 2011, 10:23
Asunto: Re: Carreira nocturna de Vilagarcia 2011

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ya estoy inscrito en mi primera carrera popular....a ver que tal por viya

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Xov, 21 Xul 2011, 18:38
Asunto: Re: Carreira nocturna de Vilagarcia 2011

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Alguien me puede decir si va a ver duchas. Gracias

Dom, 24 Xul 2011, 12:19
Asunto: Re: Carreira nocturna de Vilagarcia 2011

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hola buenas pode decirme alguen como e o perfil de esta carreira e dde donde e a saida gracias

Dom, 24 Xul 2011, 15:53
Asunto: Re: Carreira nocturna de Vilagarcia 2011

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Categoría G, H, I, K, L, M: A saída será dende un arco de saída situado na avenida da Marina, Avenida Riveiro de Aguilar, Rúa Comercial, Rúa Marsopa, Rúa Valle inclán, Avenida Riveiro de Aguilar, Rúa Marina e Avenida da Marina.

eso es lo q pone

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Lun, 25 Xul 2011, 11:48
Asunto: Re: Carreira nocturna de Vilagarcia 2011

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¿Que pouca xente anotada, non? O ano anterior acabaron cerca de 250 corredores e este ano de momento hai anotados casi 60. ¿serán os 5 € de inscripción? ¿de noite xa non se corre tan ben coma de día?

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Lun, 25 Xul 2011, 21:16
Asunto: Re: Carreira nocturna de Vilagarcia 2011

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¿É o mesmo recorrido que o ano pasado? ¿Son 8km mallados?

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Lun, 25 Xul 2011, 21:51
Asunto: Re: Carreira nocturna de Vilagarcia 2011

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estan marcados os miles? e que eu ainda corro a pan de millo e non teño gps...