rafita Montañés
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Mar, 26 Abr 2011, 15:23 Asunto: Re: NOVATOS 3.0
yo en abril ya nada pero en mayo intentare apuntarme a las medias que haya, y algun trail que coincida bien, y en junio lo mismo
Mér, 27 Abr 2011, 7:50 Asunto: Re: NOVATOS 3.0
Después de las últimas kilometradas, por fin toca una carrera corta, ya no me acuerdo ni como era eso de tirar menos de media hora y listo .
Así que este sábado estaré en el 5000m que organiza una asociación estudiantil de la facultad de Medicina, poquitos puntos pero todo sumo. Además en primera estoy como el depor, en el alambre!!pero se salvará
rafita Montañés
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Xov, 05 Mai 2011, 11:04 Asunto: Re: NOVATOS 3.0
Me apunte a Ferreirua, el año pasado fui y aunque es durilla ire tranquilo
Xov, 05 Mai 2011, 18:27 Asunto: Re: NOVATOS 3.0
Buenas, yo tambien estoi en el alambre junto con Elguerrouj, menos mal que este finde repito el doblete de hace dos añitos, o pino-ferreirua que espero sumen lo suyo.
De paso estrenaré mis brooks en competicion, la verdad es que se ajradese su amortijuasion.
Ven, 06 Mai 2011, 10:15 Asunto: Re: NOVATOS 3.0
Buenas, despues del cross de santiago toca una carrera mítica del calendario. Este año no podré hacer el doblete O Pino-Ferreirúa como los dos últimos años, espero que lo pueda hacer el año próximo.
Se espera alta representación de los novatos en Ferreirúa, yo me apunté a la corta que para la semana hay la MM de A Coruña.
Z, ya estás más cerca de ser un pro, unas brooks!! solo te faltan las medias retorno venoso y los mini pantalones cortos
Nos vemos en Ferrerúa!!!
rafita Montañés
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Dom, 08 Mai 2011, 18:30 Asunto: Re: NOVATOS 3.0
Ahi estuvimos los Novatos en su mejor version dandolo todo en Ferreirua y algunos en O Pino, la remontada es un hecho... veñaaaaaaa
Lun, 09 Mai 2011, 8:08 Asunto: Re: NOVATOS 3.0
3/5 en Ferreirúa, buena representación, más algunos puntos en O Pino, si seguimos asi remontamos fijo!!!!
Como siempre, buena carrera la de Ferreirúa, un 10 para ellos.
Mér, 18 Mai 2011, 7:56 Asunto: Re: NOVATOS 3.0
Seguimos sumando, vamos que nos salvamos!!por coruña21 estuvimos rafita y yo, más nopudoser por la montaña, un buen paquete de puntos.
Nos vemos
rafita Montañés
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Lun, 23 Mai 2011, 20:34 Asunto: Re: NOVATOS 3.0
este domingo hare los 42 km por montaña "montes de viveiro"
Mar, 24 Mai 2011, 10:06 Asunto: Re: NOVATOS 3.0
buff!!! eso son palabras maiores...este ano o meu obxectivo maratoniano é volver a Penedos do lobo e mellorar marca, pero en setembro. Agora mesmo 42 km sería buscar unha lesión ou aparcar as zapas un mes... asi que o sábado irei á solidaria de Santiago, a por 100 puntiños e colaborar algo coa cociña económica.
Moita forza e xa esperamos a crónica desa aventura!
Mér, 25 Mai 2011, 15:05 Asunto: Re: NOVATOS 3.0rafita estás hecho un ironman de la montaña, menuda vuelta y fin de circuito te estás pegando. Yo no me lo pienso ni un segundo, vaya kilometrada de montaña!!!
Después del último fin de semana sin carrera, volveremos esta con una cortita por bóveda
nos vemos, y a seguir sumando
rafita Montañés
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Dom, 26 Xuñ 2011, 18:13 Asunto: Re: NOVATOS 3.0
bueno equipo, hemos hecho lo que hemos podido pero este año estaba muy dificil la permanencia, y creo que yo tambien descenderé a segunda, pero es lo de menos, lo importante es compartir km
Dom, 03 Xul 2011, 23:06 Asunto: Re: NOVATOS 3.0
Bueno, creo que Rafita y yo nos salvamos y nos quedamos en primera gracias a la carrera de visma, aunque si que esta complicadilla la cosa, que la permanencia anda en los 2000 puntos +o-, pues eso, que nos vemos en septiembre.
Mér, 06 Xul 2011, 19:47 Asunto: Re: NOVATOS 3.0
Final de temporada!!Al final, pudimos hacer lo que no hizo el Depor, salvarnos, nos quedamos en primera, enhorabuena.
En verano, muchas menos carreras y más cañas, aunque a alguna se irá que sino nos oxidamos.
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