Lun, 13 Nov 2006, 13:24
Asunto:

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Hola y buenas! alguien sabe con exactitud la distancia, o lo más aproximado posible? pq yo ya estaba contento según mi crono de 38´51´´ (39´01´´ según el crono oficial ) pensando que bajaba de los 4´el km, pero he escuchado q este año han recortado ¡más de medio km!, con lo cual va a ser q no. Ya me pasó algo parecido en Stgo, con las distancias del reglamento y las de Championchip.

Lun, 13 Nov 2006, 13:28
Asunto:

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Opaahi escribió:

El coche no anda bien, y así no puedo disfrutar en las carreras. Estaré algo desconectado de estos lugares durante algún tiempo, por lo menos hasta que el córtex prefrontal domine a la amígdala. Hasta entonces, pasadlo lo mejor posible... Y feliz año a todos...

una cosa es descansar de pruebas cosa logica en quien lleva tantas este año,y otra dejar de estar por el foro,ya ves a lestrove que sigue omnipresente aunque mas como lector,tambien esta la faceta importante como publico,ir a las kedadas,etc,asi que tan pronto felicitar el año pues como que parece muy triste ,ademas te puede caducar el nick,y seguro que volveras pronto,antes de que wottle llegue de la san silvestre

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"como no volvamos a reirnos nos vamos a llevar fatal"

Lun, 13 Nov 2006, 13:51
Asunto:

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Opaahi escribió:

El coche no anda bien, y así no puedo disfrutar en las carreras. Estaré algo desconectado de estos lugares durante algún tiempo, por lo menos hasta que el córtex prefrontal domine a la amígdala. Hasta entonces, pasadlo lo mejor posible... Y feliz año a todos...

Opaahi, y tu me decías que yo no iba a ser constante.... el viernes fui a correr, el domingo a jugar a la playa hora y media - incluida tangana final - y este miercoles otra vez a la carga.....

Hace una semana dejé tieso a Azochador en el sprint final.....

Eres un cobarde..... !!!!

Mira Suso U, en Pontevedra de antepenúltimo y no tiene vergüenza de seguir asistiendo a carreras.....

Lun, 13 Nov 2006, 13:55
Asunto:

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vanessa escribió:

el domingo a jugar a la playa hora y media

¿Con el cubito, la pala y el rastrillo?

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Lun, 13 Nov 2006, 13:57
Asunto:

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khene escribió:

vanessa escribió: el domingo a jugar a la playa hora y media ¿Con el cubito, la pala y el rastrillo?

Mira khene, para mi eres un principiante.... y si vieras el entrenamiento que sigo en la playa dirigido por Alan Stenberguer sabrías lo que es volar por las carreteras gallegas.....

Lun, 13 Nov 2006, 13:59
Asunto:

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Ja, ja, ja!!!

We are absolute beginners...

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Lun, 13 Nov 2006, 14:03
Asunto:

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vanessa escribió:

Hace una semana dejé tieso a Azochador en el sprint final..... .... Mira Suso U, en Pontevedra de antepenúltimo y no tiene vergüenza de seguir asistiendo a carreras.....

Por supuesto, esa afirmación es ciencia ficción pero de vez en cuando hay que darle alguna motivación extra a vanessa para que no se desanime a seguir corriendo por semana. La realidad es que ese día vanessa se ventiló un mc menú en el mc donals que incluía un rico (para el) mc pollo, con lo cual fue todo el camino eructando los gases del refresco y quejandose de que tenía "la hamburguesa atrancada" en la garganta.
Tengo pendiente escribir mi crónica de la carrera, de todas formas aprovecho ya para "amenazar" públicamente a Opaahi para que siga corriendo y no se desanime o de lo contrario abriré un tema nuevo en el foro para que el clamor popular pida la vuelta a los "ruedos" del susodicho y se arme una polémica al estilo de las que le gustan a vanessa, ya me está diciendo que el promete intervenir enérgicamente con comparaciones guasonas con otros esforzados de las carreras para animar a Opaahí y de paso... lo que le gusta, sembrar el desconcierto entre risas. El señor U ha sido la primera víctima de su despiadado humor.
Saludos


Última edición por Azochador o Lun, 13 Nov 2006, 14:23; editado 1 vez

Lun, 13 Nov 2006, 14:10
Asunto:

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cambio en el equipo forero,minuto 13 horas del 13.11.06,sale del banquillo vanessa y se retira opaahi,parece que para dar mas mordiente al equipo y jugar de manera mas agresiva dentro de las reglas de juego,vamos,jugar mas al ataque,un delantero por un organizador-corrector,aunque tambien puede jugar como "gatusso",bienvenido al campo.

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"como no volvamos a reirnos nos vamos a llevar fatal"

Lun, 13 Nov 2006, 14:22
Asunto:

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Ahí va lo mio, aseguro brevedad.

Piti, y Gallego, teneis razón: me he encontrado muy mejorado y con unas sensaciones agradables. Mi crono es lo de menos siendo muy bueno para mi estado actual; me quedo sin embargo con mis sensaciones de ir suelto durante el 90% de la carrera, como si prefieriese no engranar una marcha más o menos para subir revoluciones. Estoy pensando que me ha venido cojonudamente el paron veraniego. Solo pongo un pero y es que esta mañana (se nota que ayer fui demasiado alegre) al levantarme la molestias aparecieron;´-en realidad nunca desaparecieron- pero como si volviesen con mas fuerza que ultimamente. Espero que no signifique una recaida grave. Yo como si no las oyese, aunque me limitaré a trotar.

Por lo de la distancia; es cierto que todo apunta a que le metieron un tajo a la distancia. Yo luego de consultar a algunos participantes con FORE y comentar el tema con Xan de Ris, y su reloj, me inclino porque la cosa debe rondar los 9550-9600 metros.

En cualquier caso, estoy contento.

Saludos.

PD.- Opaahí, Opaahí que Ferrol ya está ahí

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Todos temos unha leiriña en Conxo

Lun, 13 Nov 2006, 19:09
Asunto:

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Opaahi escribió:

El coche no anda bien, y así no puedo disfrutar en las carreras. Estaré algo desconectado de estos lugares durante algún tiempo, por lo menos hasta que el córtex prefrontal domine a la amígdala. Hasta entonces, pasadlo lo mejor posible... Y feliz año a todos...

Hasta que no vayas a una carrera con el mp3 y dispuesto a frenarte 10 segundos cada kilómetro la primera mitad del recorrido , no vas a disfrutar .Te exiges demasiado , date un margen

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Solo los genios somos modestos.

Lun, 13 Nov 2006, 19:41
Asunto:

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Opaahi escribió:

El coche no anda bien, y así no puedo disfrutar en las carreras. Estaré algo desconectado de estos lugares durante algún tiempo, por lo menos hasta que el córtex prefrontal domine a la amígdala. Hasta entonces, pasadlo lo mejor posible... Y feliz año a todos...

Si el soma está fastidiado, no dudes en tomarte un más que merecido descanso (te has metido una buena paliza de carreras). Pero si es la psique la que flojea, no cometas el error de dejar de correr.

Y no olvides que el córtex prefrontal, más que evolución es involución. Con la amígdala tenemos de sobra. ¿Conoces a algún lagarto que pille depresiones?

Lun, 13 Nov 2006, 19:52
Asunto:

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Enhorabuena a todos los que participasateis en Negreira y ánimos para Opaahi, que se recupere pronto y no tarde en volver a las carreras... eso sí: de uan forma más equilibrada.

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Para llegar primero, primero hay que llegar

No te tomes la vida en serio. Al fin y al cabo no saldrás vivo de ella.

Lun, 13 Nov 2006, 20:34
Asunto:

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Vaya,una deja una horas el foro y caray ,venga Opaahi,no te preocupes,descansa pero no lo dejes,a la larga te pesara,por que uno no tenga un buen dia no es motivo para tirar la toalla,sino intentar continuar a lo mejor a un ritmo un pelin mas bajo,pero continuar..que es eso de dejarnos....vamos ni se te ocurra.

Gallego cuidate esa lesion,que hay que estar a tono para Orense.



un saludiño

Lun, 13 Nov 2006, 22:48
Asunto:

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Xan_de_Ris escribió:

Hago calentamiento con Gallego y un chico del Ría de Ferrol; Gallego, era Keniatablanco??

No Xan, ese era un chico con el que entreno a veces durante la semana, pero no anda por el foro, creo.
Otra cosa, gracias a todos por los ánimos, pero la carrera de Orense la descarto, voy a intentar preparar Ferrol. Opaahi, no puedes abandonar ahora, quedaste de cojerme el dorsal , nooo, es broma, recupérate de las molestias e intenta seguir entrenando dándole al cuerpo la recuperación que necesita, y un consejo, lestrove ya lo comentó en su día. Hay que tener cuidado con esas carreras escalada, tipo Aloia o Angliru, no digo que no se puedan hacer, pero a mi el Aloia me dejó bastante tocado. Ojo no digo que no lo vaya a repetir. Me ofrezco en la próxima carrera que hagas a marcarte un ritmo con el que te sientas cómodo. Animo chaval, no te vas a librar tan fácil.

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Un saludo a todos, aunque prestado en Santiago, natural de Santa Comba.

Lun, 13 Nov 2006, 23:03
Asunto:

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Hola a todos. Sintiéndolo mucho, al final no pude asistir a la carrera de Negreira aunque me hubiese encantado estar aquí ahora contando mi crónica. En fin, espero estar en Orense el domingo. Por cierto Gallego, objetivo cumplido, no?. Muy buena carrera la tuya. me alegro; en Ferrol volveremos a vernos . De todas formas , para la preparación de la media no te viene mal hacer Orense; son 10 km y no son demasiado duros. Opaahí, ánimo con ese bajón. Un poco de descanso, entrenos suaves, buena vida y en un mes....nuevo!!!