Mar, 24 Mai 2011, 6:21
Asunto: Re: Memorial Barros

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Queda muy lejos el pabellon de la zona de salida/meta

Mar, 24 Mai 2011, 7:11
Asunto: Re: Memorial Barros

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roberto escribió:

Queda muy lejos el pabellon de la zona de salida/meta

Ola,
Queda preto a tiro de pedra , aprox. 5 min. andando.

sds

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xanrunning.blogspot.com/
cronicasdelcarma.blogspot.com/

Mar, 24 Mai 2011, 21:46
Asunto: Re: Memorial Barros

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Bueno compañeros mañana termina el plazo y como podéis ver en la página de inscripciones esto va fenomenal.
Vamos a tener un día fabuloso y a poner toda nuestra voluntad para que salga todo bien.Desde la S.Atlètica Val Miñor os deseamos mucha suerte a todos.
Un saludo

Mér, 25 Mai 2011, 14:42
Asunto: Re: Memorial Barros

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Inscrito de ultima hora. LLevo tres semanas parado, desde que se me dio por ir a probar al galiñeiro... iré hoy a trotar un poco, pero temo el efecto de nueve dias de buffette libre en Canarias

Mér, 25 Mai 2011, 16:39
Asunto: Re: Memorial Barros

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....otro loco que corre este próximo domingo. Espero que es agua esté o antes o después de la subida en el km 5. Por lo visto va a estar un día de fuego...

Mér, 25 Mai 2011, 18:06
Asunto: Re: Memorial Barros

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xan escribió:

roberto escribió: Queda muy lejos el pabellon de la zona de salida/meta Ola, Queda preto a tiro de pedra , aprox. 5 min. andando. sds

Asi de preto, como ben di Xan

Xov, 26 Mai 2011, 7:04
Asunto: Re: Memorial Barros

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DOUS IRMANS DE RIANXO QUE VAMOS PALA O DOMINGO POR 1ª VEZ ,NON METER TANTO MEDO CA COSTA DO KM 5 .VEMONOS

Xov, 26 Mai 2011, 7:14
Asunto: Re: Memorial Barros

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mariano escribió:

DOUS IRMANS DE RIANXO QUE VAMOS PALA O DOMINGO POR 1ª VEZ ,NON METER TANTO MEDO CA COSTA DO KM 5 .VEMONOS

Ola,
Quen dixo medo habendo unhas boas pernas .
Non te preocupes que non é unha costa é unha costiña pouca cousa o pero ben despois o entrar outra vez na estrada xeral .

sds

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xanrunning.blogspot.com/
cronicasdelcarma.blogspot.com/

Xov, 26 Mai 2011, 7:30
Asunto: Re: Memorial Barros

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el domingo ahi estaremos con los colegas para pasar un buen rato. espero que el calor sea sufrible.

Xov, 26 Mai 2011, 15:16
Asunto: Re: Memorial Barros

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Bueno Bueno Buenísimo estamos muy próximos al millar de atletas sobre 400 en categorías hasta cadete y el resto correlegas.
Estamos muy contentos y pienso que batimos con creces la afluencia de participantes.
Ahora sólo pedimos que todo salga bien ya que detrás de esto hay mucha gente trabajando y uno de ellos hasta cogió vacaciones esta semana para poder dedicar al evento.Desde aquí Luis muchas gracias.
Un par de favores os pediría a todos, por favor al calentar no molestemos la salida de las categorías menores,sobra espacio en la parte de atrás de la salida de los peques.
Y la otra es que los padres no corran con los niños (no hay categorías conjuntas de padres con niños)
Bueno compañeros,un saludo.

Ven, 27 Mai 2011, 13:16
Asunto: Re: Memorial Barros

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Desearía saber en que quilómetros estarán los puntos de avituallamiento de agüa ya que, según las previsiones, será un día muy caluroso www.meteored.com/mapas...spana.html (durante la carrera de mayores la temperatura llegará a los 26º C)

Lo pregunto para ver si tengo que llevar o no un botellín de agüa desde la salida por precaución.

En caso que la Organización considere poner un punto extra, lo mas indicado sería dentro de los 3-4 últimos kilómetros, y quede claro que no estoy exigiendo que se ponga pero, si hay agüa sobrante, el disponer de un punto adicional pudiera evitar los temidos golpes de calor, por cuya causa, en una edición de hace varios años, hubo que llevar al hospital a unos 20 corredores

saludos,

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www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Ven, 27 Mai 2011, 23:05
Asunto: Re: Memorial Barros

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Hola, creo q ya el Sr.Bernal aconsejara un segundo avituallamiento de agua el año pasado siendo ello aceptado por la organización, por favor pónganlo de nuevo este año, creo q fuera después de salir de la empresa hormigonera.

Sáb, 28 Mai 2011, 10:51
Asunto: Re: Memorial Barros

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Baltazar escribió:

Hola, creo q ya el Sr.Bernal aconsejara un segundo avituallamiento de agua el año pasado siendo ello aceptado por la organización, por favor pónganlo de nuevo este año, creo q fuera después de salir de la empresa hormigonera.

Todos bien hidratados antes de salir y por favory un poco de sentido común , el cuñado de una amiga que no había corrido en su vida ni practica deporte se apunto a la Vig Bay y se calló en la cuesta o Vao de desvanecimiento a los 2 Km y menudo disgusto ...., no digo ser un superatleta, pero si una mínima preparación y sentidiño...

Saludos y suerte

Pd: Los dorsales donde los dan en el ayuntamiento o en las duchas?

un abrazo

Sáb, 28 Mai 2011, 17:50
Asunto: Re: Memorial Barros

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Cual es el mejor sitio para aparcar el coche??
Es que uno no conoce nada Gondomar, y en fin, para prevenir.

Sáb, 28 Mai 2011, 21:50
Asunto: Re: Memorial Barros

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DHooper escribió:

Cual es el mejor sitio para aparcar el coche?? Es que uno no conoce nada Gondomar, y en fin, para prevenir.

Perdonar por no contestar antes pero acabo de llegar del campeonato gallego cadete en Ferrol.
Recomiendo: en la entrada de Gondomar( que procede de Ramallosa )hay
una rotonda pues a la izquierda y otra vez a la izquierda llegáis al pabellón donde están las duchas,hay se puede aparcar.En la misma rotonda y a la izquierda encontraréis sitio también pero claro está "al que madruga ....."
Bernal nosotros hemos hablado esta tarde,Baltazar intentaremos avituallar donde propusisteis la primera vez.
Bueno chicos a dormir que mañana nos espera un día duro.
Un saludo