Dom, 15 Mai 2011, 14:03
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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Obxectivo cumprido!!!!!!!... nova MP 1:22:43.
A verdade é que estou que non mo creo. Con 37 anos e 3 anos indo ás carreiras, mellorei a miña MP do ano pasado en máis de 5 min en pouco máis dun mes (baixei 3 min na Vig-Bay, e 2 máis hoxe!!!).
O único polo que non estou satisfeito é porque fun un pouco de máis a menos, perdendo 30 segundos por volta. Sen embargo fun gañando postos.
Grazas á organización.

Dom, 15 Mai 2011, 14:57
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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[quote="xoseavion"]Obxectivo cumprido!!!!!!!... nova MP 1:22:43.
A verdade é que estou que non mo creo. Con 37 anos e 3 anos indo ás carreiras, mellorei a miña MP do ano pasado en máis de 5 min en pouco máis dun mes (baixei 3 min na Vig-Bay, e 2 máis hoxe!!!).
O único polo que non estou satisfeito é porque fun un pouco de máis a menos, perdendo 30 segundos por volta. Sen embargo fun gañando postos.
Grazas á organización. :=D)[/quote

Enhorabuena!! , y un placer conocerte.

Dom, 15 Mai 2011, 15:00
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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Objetivo 1: estar en la meta .... ESTUVE
Objetivo 2: acabar.... ACABÉ
Objetivo 3: 1h55m..... 1h49m39s

OBJETIVOS CUMPLIDOS (aunque con dolor y sufrimiento).

Enhorabuena a tod@s los corredores y a la organización.

Dom, 15 Mai 2011, 15:03
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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Al ser esta mi primera MM (y por tanto mi séptima carrera,) y tomando en cuenta que nunca en mi vida había corrido tal cantidad simplemente me propuse ACABAR como objetivo personal. Y bueno, al final pude conseguirlo en un tiempo real de 1:54:48. Sí, sé que se puede mejorar pero ya será en otras MM. Lo importante aquí era ganar experiencia y conocer las sensaciones de correr la respetable cantidad de 21.97 kilómetros.

Enhorabuena a los compañeros foreros que lograron superar sus objetivos, y a los que no también. Lo que importa aquí es participar.

Saludos.

Dom, 15 Mai 2011, 15:15
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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Objetivo:acabar......conseguido.
Tiempo neto 1:47:33
Primera vuelta en 38:11.
Segunda vuelta en 36:00.
Tercera vuelta en 33:44.
Primera carrera para mi y una experiencia muy buena

Dom, 15 Mai 2011, 15:29
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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Para ser la primera vez no esta mal, objetivo conseguido acabar la carrera y con un tiempo real de 1:35

Dom, 15 Mai 2011, 17:25
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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A pesar de llevar un ritmo sin altibajos no conseguí mi objetivo de bajar de 1h25m o de mantenerme en 4m por km. Tiempo oficial 1h25m52seg.

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Dom, 15 Mai 2011, 19:57
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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tintin escribió:

Pues si todo sale bien intentaremos la MP bajando de 1.15

Se intento pero esta vez no pudo ser

Dom, 15 Mai 2011, 19:57
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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Olé!!!!!!!!!!!!!!!!!

1.27.35 conseguido

Casi 5 minutos menos q en la Vig bay en mi segunda media y con mejores sensaciones!!!

Nota negativa los pezones hechos bandera de japón

Dom, 15 Mai 2011, 21:52
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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El objetivo era bajar de 1:38:30, ya que en la VigBay había hecho 1:39:32. Al final 1:37:25 (tiempo real), por lo que OBJETIVO CONSEGUIDO,; ¡Qué contento estoy!javascript:emoticon('post',%20'message',%20':\\:D/')

Lun, 16 Mai 2011, 7:40
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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Primera MM y buenas sensaciones.
Mi objetivo más optimista era 1,45 y he logrado un tiempo real de 1,40.
Resultado: muy contento.
En la última vuelta, desde la zona del puerto, con dolores en las plantas de los pies, q me costaron fácil un minuto.

Lun, 16 Mai 2011, 8:53
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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gallego escribió:

sochas escribió: A verdade é que esta temporada participei en moi poucas carreiras e non sei a que nivel estarei. Según os entrenos que estou facendo debería rondar 1h20min ou incluso baixar si todo sale ben. Un saúdo Tal como che vin en O Pino, se tes algo de Fondo, deberías baixar de 1:20 sen problemas, a verdade e que che vin moi recuperado. Sorte campeón.

Gracias polos ánimos pero non pudo ser. Quedeime en 1h20min37seg.

O vento chafounos algo os plans a maioría.

Un saúdo

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Lun, 16 Mai 2011, 9:42
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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Otro que no cumplió el objetivo de 1:25:00. La verdad es que era ambicioso porque suponía MMP. Me sobraron los 500 metros que mi Garmin dice que hice de más jajaja. Al final 1:26:07

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Lun, 16 Mai 2011, 11:45
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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Moi contento iba por 1:37:00 e o final tempo real 1:35:07, encantado. S2.

Lun, 16 Mai 2011, 17:00
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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"Cataplaf" total... no pudo ser: 1:55 y pico.

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"El que no corre, vuela"

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