Mér, 15 Dec 2010, 14:38
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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¡Me olvidaba! también arrasó hoy en Doniños Cojo/mudo, que le quede claro a todo el mundo. ¿Así que no corriste la Vuelta a la Ría por estar medio lesionado Eh?
No es por nada, pero ya véis, un cross en Doniños y ganan un eumés y un fenicio que entrena en Cabañas Si es que...

Ian, que te veo ahi. ¿El viernes pistas o pinar? el domingo a Lugo, ¿no?

Mér, 15 Dec 2010, 14:49
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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DEBE DE QUEDAR BIEN CLARO QUE HOY COJO-MUDO CORRIO COMO UN JABATO EN EL CROSS DE DONIÑOS, Y ALGUIEN DEBE DE "RECULAR" , YA QUE EL Sr. COJO-MUDO DEBERÍA DE LLEVAR EL TROFEO AL PRIMER CLASIFICADO EN CATEGORIA VETERANO B/C, PREMIO QUE POR MOTIVOS NO CONOCIDOS HASTA EL MOMENTO FUE A PARAR A OTRO CORREDOR.

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YA VUELVO A ESCRIBIR EN EL BLOG ....

Xov, 16 Dec 2010, 14:44
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Hoy trote de descarga en la Malata. Hablamos de Lugo

Xov, 16 Dec 2010, 15:04
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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No puedo el viernes Cabañes, tengo partido. A Lugo no voy, me quedo trotando por el pinar, te lo cuido bien. Cojo acuerdate de quitar las zapatillas de clavos que ahora como sólo vas a las carreras de barro un día apareces en una de asfalto con ellas

Xov, 16 Dec 2010, 16:20
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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cojo/mudo escribió:

Hoy trote de descarga en la Malata. Hablamos de Lugo

"me se" hace tarde para ir a la Malata, descargaré por aquí que mola más. Mañana sí que voy si alguien se digna.
Coño, Ian, no nos abandones. Yo sí que voy a Lugo si alguien más va, claro. Me pierdo la de Ares-Mugardos y me fastidia mucho.

¿Alguien aparte de mi se ha apuntado a la San Silvestre de Coruña? es a las 5, da tiempo de sobra...

Xov, 16 Dec 2010, 16:25
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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eu,eu,eu ,a coruña cabañes , a ver si nos vemos , por cierto ian , guardame unos kilometros en ese pinar tio , abur.

Xov, 16 Dec 2010, 20:49
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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¡Killoke! Benvido a la comarca! Nos vemnos fijo en la san Silvestre, también va Tom ( y a Ian le convencemos rápido, que no es por la mañana)

MI pinar está a tu disposición Pedro.
7ombligos, cojo/mudo ¿mañana pistas?. Hoy corrí 45 minutos por aquí bastante bien, aunque mis put.. uñas me están empezando a fastidiar.

Xov, 16 Dec 2010, 21:51
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Killoke DIMISIÓN pues claro tío, tengo ganas de verte. Joer como andas Cabañes, por lo menos te quitarás la camiseta del ría para ducharte... venga vamos a la de fin de año.

Ven, 17 Dec 2010, 10:16
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Ian escribió:

Killoke DIMISIÓN pues claro tío, tengo ganas de verte. Joer como andas Cabañes, por lo menos te quitarás la camiseta del ría para ducharte... venga vamos a la de fin de año.

¿Por qué me la voy a quitar? así se lava ¿no?
Que cómo ando...bastante fastidiado, me duelen dos dedos (uno en cada pinrel) ¿alguien conoce una podóloga baratita? (digo podóloga porque mola más que podólogo, ya puestos...)
Ombligueroooo, que te veo conectado, ¿se corre hoy o no?

Ven, 17 Dec 2010, 14:11
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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COJO/MUDO , vete apuntandome para la selección de carro...., quiero decir de veteranos para los cross que haya en Febrero, ya que por esas fechas estaré disponible.
CABAÑÉS, que IAN se muera de envidia , que aquí solo progresa el que entrena y no se queda dormido en ciertas ocasiones y esas cosas.....
IAN un abrazo hombre .
POETA cuando te apetezca me escribes desgastao.

Ven, 17 Dec 2010, 14:12
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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BRUMA escribió:

POETA cuando te apetezca me escribes desgastao.

Desgastao o descastao??
Bruma, confiesa has roto el barco a propósito para volver.

Ven, 17 Dec 2010, 14:49
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Lo confieso, pero no se lo digas a nadie.

Ven, 17 Dec 2010, 15:28
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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No seas tan duro conmigo Bruma, sabes que soy sensible, hago lo que puedo pero tengo un metabolismo lento y además coincide que se me estropeó la cámara de hipoxia que tenía en el armario. Cabañés prepara el kayac para el rescate.

Ven, 17 Dec 2010, 20:23
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Se ha abierto el plazo para inscribirse en el gallego de veteranos. La inscripción através de nuestro Paco También se puede mandar al correo del Ría (verlo en la web) o si quereis el personal de Paco me lo pedís por un privado.
Ya queda menos para lucirnos (poco) pero en grupo

Ven, 17 Dec 2010, 20:41
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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cojo/mudo escribió:

Ya queda menos para lucirnos (poco) pero en grupo

Yo llevaré las lucecitas intermitentes del brazalete
¡Ah! entérate de cómo es el circuito porque si me voy a manchar no sé cómo luciré. Probablemente quede dañada mi imagen . Sería mejor posponerlo, ¿no?