Lun, 23 Ago 2010, 17:35
Asunto: ULTRAFONDO

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Buenas , creo que dentro del foro , no hay ningun tema relacionado con el ultrafondo, ese es en el campo donde más comodo me siento, ¿alguno de vosotros os dedicais al ultrafondo?
ANTONIO MADRIÑAN

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Lun, 23 Ago 2010, 21:54
Asunto: Re: ULTRAFONDO

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Por lo que veo muchos mirais el post , pero no os animais decir nada.
El mundo del ultrafondo es solitario pero ¿tanto?
Os animariais ha hacer alguno una carrera de 24horas ?

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Ultradistance athlete barefoot, autor de "El mundo en tus pies". Genéticamente incansable.
1x42 (250km) horas, 9x24 horas, 4x100kms, algún ultra trail, maratones, medias ....

Lun, 23 Ago 2010, 22:11
Asunto: Re: ULTRAFONDO

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Buf...!! eu estou aínda pensando a ver se podo facer os 42k para o ano que ven, así que as 24h ou os 100km quédanme... como cho díría eu, un pouco lonxanos.

Perdón: Decateime de que non eras galego xusto tras pulsar 'Enviar'.

Traducción: Buf...!! Yo todavía estoy pensando a ver si puedo hacer los 42k para el año que viene, así que las 24h o los 100km me quedan... como te diría yo, un poco lejanos...

Saúdos (saludos)

Mar, 24 Ago 2010, 5:20
Asunto: Re: ULTRAFONDO

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xiamenfroi escribió:

Buf...!! eu estou aínda pensando a ver se podo facer os 42k para o ano que ven, así que as 24h ou os 100km quédanme... como cho díría eu, un pouco lonxanos. Perdón: Decateime de que non eras galego xusto tras pulsar 'Enviar'. Traducción: Buf...!! Yo todavía estoy pensando a ver si puedo hacer los 42k para el año que viene, así que las 24h o los 100km me quedan... como te diría yo, un poco lejanos... Saúdos (saludos)

Hay oh son galego son, con asilo politico en asturias , pero galego o fin ¡¡
Da terra da chispa¡¡¡
Pois enton hay que animarse pola distancia que pouco a pouco xa veras como vai indo a cousa.
Que eu necesito compañeiros en Galicia para fazer estas tolerias.
Haber se podemos fazer algo por ahi
un saudo

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Mar, 24 Ago 2010, 7:16
Asunto: Re: ULTRAFONDO

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amigo, eu coido que coas 5 horas que me vai levar a proxima maraton de montaña en penedos xa teño de abondo
24 horas para min e unha tolada nestes momentos (incluso si son de festa rachada)

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Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
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La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
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Mar, 24 Ago 2010, 9:16
Asunto: Re: ULTRAFONDO

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Ola,
qué tipo de probas corres tí?de 100 qm?Eu ando con ganas de debutar nos 100.Cántos qm se necesitan mais o menos para facer uns 100 qm aceptables?.Imaxino que o tipo de adestramento será horas de dedicación e o problema a maioría das veces é que non se dispón de ese tempo xa que tes que dedicarllo a outras actividades fóra do traballo,coma a familia.
Un saúdo.

Mar, 24 Ago 2010, 10:16
Asunto: Re: ULTRAFONDO

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Buenas, creo que en Valdepajarés coincidiste con algunos ourensanos "locos" de carreras ultratrail de montaña como Quintas y Pascual del CM Ribeira Sacra.

Para el año tengo un reto : la transvulcania 2010 Todo por culpa del "italiano loco" , jeje, que es un gran amigo pero que está como una cabra!!!

Mar, 24 Ago 2010, 11:07
Asunto: Re: ULTRAFONDO

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OSCAROURENSE escribió:

amigo, eu coido que coas 5 horas que me vai levar a proxima maraton de montaña en penedos xa teño de abondo 24 horas para min e unha tolada nestes momentos (incluso si son de festa rachada)

Oscar as 24 horas o mellor parecen tolada, pero se botas contas , correr por montaña unha maraton seria como correr polo llano unha doblemaraton , xa andas cerca dos 100km , e en carreiras de este tipo , mesturase a carreira coa marcha¡¡¡ asi que ¡¡¡ so falta que te animes un pouco

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Mar, 24 Ago 2010, 11:14
Asunto: Re: ULTRAFONDO

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santyrg escribió:

Ola, qué tipo de probas corres tí?de 100 qm?Eu ando con ganas de debutar nos 100.Cántos qm se necesitan mais o menos para facer uns 100 qm aceptables?.Imaxino que o tipo de adestramento será horas de dedicación e o problema a maioría das veces é que non se dispón de ese tempo xa que tes que dedicarllo a outras actividades fóra do traballo,coma a familia. Un saúdo.

Boas Santi , a min gustanme os retos , comezei nesto coa idea de facer o IRONMAN , e rematei facendo todo tipo de tolerias, 24 horas , ultratrail de montaña, carreiras de 100 km eso si , inda teño pendiente o IRONMAN.
Nos imos ir en octubre os 100 km Madrid Segovia eh unha proba muy llana, seria moi boa para que debutases, os tempos ? o principio eso eh o de menos, o importante e chegar a meta e disfrutalos. Dan 24 pa rematala (podese facer andando). os entrenos pois ritmo aerobico tiradas largas de 20 km 5 dias a semana e un dia un pouco mais.
cunha media semanal de unho 105 km xa libras ben¡
recorda que nestas probas tamen se anda, que eso e un detalle a ter en conta¡¡¡¡

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Mar, 24 Ago 2010, 11:15
Asunto: Re: ULTRAFONDO

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xabi escribió:

Buenas, creo que en Valdepajarés coincidiste con algunos ourensanos "locos" de carreras ultratrail de montaña como Quintas y Pascual del CM Ribeira Sacra. Para el año tengo un reto : la transvulcania 2010 Todo por culpa del "italiano loco" , jeje, que es un gran amigo pero que está como una cabra!!!

Coincidin , e falei un chico con eles boa xente, a magoa eh que en ourense non teñan mais clubes pero todo chegara ¡¡¡
un saudo

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Mar, 24 Ago 2010, 15:34
Asunto: Re: ULTRAFONDO

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Estades como chotas... pero gústame!!!

Mar, 24 Ago 2010, 16:43
Asunto: Re: ULTRAFONDO

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ammadrian escribió:

xabi escribió: Buenas, creo que en Valdepajarés coincidiste con algunos ourensanos "locos" de carreras ultratrail de montaña como Quintas y Pascual del CM Ribeira Sacra. Para el año tengo un reto : la transvulcania 2010 Todo por culpa del "italiano loco" , jeje, que es un gran amigo pero que está como una cabra!!! Coincidin , e falei un chico con eles boa xente, a magoa eh que en ourense non teñan mais clubes pero todo chegara ¡¡¡ un saudo

Pero temos a carreira da miña terra en Parada do Sil !!!

Mar, 24 Ago 2010, 17:19
Asunto: Re: ULTRAFONDO

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Eiquí no bierzo fíxose este ano a proba dos "101 peregrinos" que xa está a prepara-la vindeira edición...

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Fas exercicio ou deporte?
acarreiradunkan.blogsp...porte.html

Mar, 24 Ago 2010, 21:44
Asunto: Re: ULTRAFONDO

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ammadrian escribió:

OSCAROURENSE escribió: amigo, eu coido que coas 5 horas que me vai levar a proxima maraton de montaña en penedos xa teño de abondo 24 horas para min e unha tolada nestes momentos (incluso si son de festa rachada) Oscar as 24 horas o mellor parecen tolada, pero se botas contas , correr por montaña unha maraton seria como correr polo llano unha doblemaraton , xa andas cerca dos 100km , e en carreiras de este tipo , mesturase a carreira coa marcha¡¡¡ asi que ¡¡¡ so falta que te animes un pouco

animado estou... pero pouco a pouco... o ano pasado medias , este ano maratons.... donde esta o limite? mmm ya xabes a resposta.. como di o amigo.... non sei onde esta o limite pero xa sei onde NON ESTA...

por certo os 101 de Ronda... teñene boa pinta
e os de Ponferrada tampouco esta nada mal.. pero coido que deberia de facerse unha media dos 101 (con 55-60 para ir empezando)

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Mér, 25 Ago 2010, 8:46
Asunto: Re: ULTRAFONDO

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xabi escribió:

ammadrian escribió: xabi escribió: Buenas, creo que en Valdepajarés coincidiste con algunos ourensanos "locos" de carreras ultratrail de montaña como Quintas y Pascual del CM Ribeira Sacra. Para el año tengo un reto : la transvulcania 2010 Todo por culpa del "italiano loco" , jeje, que es un gran amigo pero que está como una cabra!!! Coincidin , e falei un chico con eles boa xente, a magoa eh que en ourense non teñan mais clubes pero todo chegara ¡¡¡ un saudo Pero temos a carreira da miña terra en Parada do Sil !!!

Seino e ando botando as contas para podela facer¡¡¡¡¡ ten boa pinta ¡¡¡
e xa fai moitos anos que non corro na miña terra¡¡

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