 
             
          
             Sáb, 19 Xuñ 2010, 10:00
          
          
            Sáb, 19 Xuñ 2010, 10:00             
   
   
           
             
          
             Dom, 20 Xuñ 2010, 7:05
          
          
            Dom, 20 Xuñ 2010, 7:05             
   
  (temperatura ideal para correr) e  con un mínimo cambio no percorrido (por megafonia falaban de 6200mts, algún foreiro con fore o pode corroborar???? ). Para as miñas posibilidades fixen unha boa carreira e conseguin aguantar un ritmo mais ou menos constante o cal xa me deixa mais que satisfeito.....
  (temperatura ideal para correr) e  con un mínimo cambio no percorrido (por megafonia falaban de 6200mts, algún foreiro con fore o pode corroborar???? ). Para as miñas posibilidades fixen unha boa carreira e conseguin aguantar un ritmo mais ou menos constante o cal xa me deixa mais que satisfeito..... 
             
          
             Dom, 20 Xuñ 2010, 10:29
          
          
            Dom, 20 Xuñ 2010, 10:29            | Tartarugo escribió: | 
| Primeiro de todo agradecer á organización o bo trato nesta carreira, participei 3 dos ultimos 4 anos e a verdade é que sempre volvín contento. Eu como participante non preciso nada mais que o que vos ofrecedes, auga durante o percorrido e o rematar e un circuito ben delimitado con policia e voluntarios indicando e controlando o tráfico. Se a maiores hai puntualidade e me cae unha camiseta pois mellor que mellor, a deste ano regalareina porque é moi pequeniña para min e farei un pouco feliz a alguén......    | 
 
             
          
             Dom, 20 Xuñ 2010, 10:30
          
          
            Dom, 20 Xuñ 2010, 10:30            | xabi escribió: | 
| tartarugo...case 6400metros | 
 
   ....... entón o meu ritmo foiche bastante decente (para o que eu ando, entendese
 ....... entón o meu ritmo foiche bastante decente (para o que eu ando, entendese   ...) ...... voulle dar unha medición tamén no google Earth a ver que sae....... Gracias xabi, como sempre a gran central de datos
 ...) ...... voulle dar unha medición tamén no google Earth a ver que sae....... Gracias xabi, como sempre a gran central de datos   
   !!!
 !!!           
             
          
             Dom, 20 Xuñ 2010, 11:11
          
          
            Dom, 20 Xuñ 2010, 11:11             
             
          
             Dom, 20 Xuñ 2010, 11:58
          
          
            Dom, 20 Xuñ 2010, 11:58            | fatidias escribió: | 
| Ontem estive em Xinzo de Limia a acompanhar o meu marido na VI Carreira nocturna e gostei muito, aqui tenho algumas fotos: chaves2010.blogs.sapo.pt/ fotos.sapo.pt/pdOCdQ42...2Jt6UO?a=7 Saludos a todos | 
 
             
          
             Dom, 20 Xuñ 2010, 15:18
          
          
            Dom, 20 Xuñ 2010, 15:18             
   
  
   
  Saudos e a correr
 Saudos e a correr  
           
             
          
             Dom, 20 Xuñ 2010, 18:12
          
          
            Dom, 20 Xuñ 2010, 18:12             
             
          
             Dom, 20 Xuñ 2010, 18:29
          
          
            Dom, 20 Xuñ 2010, 18:29             
             
          
             Lun, 21 Xuñ 2010, 9:01
          
          
            Lun, 21 Xuñ 2010, 9:01