Xov, 29 Out 2009, 22:35
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Kurty escribió:

Efectivamente, iba a nombrar a un ilustre forero, que años ha, nos comentó algo de las 70/80 pulsaciones subiendo Vite.

Si señor un buen amigo mio al que echo de menos.....Un saludo Az....

Pienso que andara detras de jon kechup.

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Salud y Kilometros

Xov, 29 Out 2009, 22:57
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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No entiendo el por qué de tanto cachondeo.Conozco personalmente a John Sketchup por haber asistido a una de sus conferencias y sus métodos son revolucionarios,especialmente en el aspecto alimentario.Los porcentajes de los macronutrientes son especialmente escogidos para que la utilización de las proteínas ingeridas sea de más del 98 % y la capacidad de almacenamiento de glucógeno en hígado y músculos prácticamente se duplica.

No quisiera desvelar detalles de sus entrenamiento que él mismo explicará cuando lo estime conveniente,pero sus resultados son espectaculares. Aprovecho para saludar a nuestro amigo MarioeIsa,al que tambien nosotros echamos de menos y que conoce este tema desde que en correrengalicia eramos prácticamente cuatro amiguetes

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Solo los genios somos modestos.

Xov, 29 Out 2009, 23:17
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Un bo chuleton, e unha tortilla de patata con ovos da casa, eso si que son uns bos ingredientes alimentarios con macronutrintes especiais.

Xov, 29 Out 2009, 23:44
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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El negro del video de presentación de este post es David Goggins



video con música de los putos dioses del rock !!!

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Y como veo que esto va de idiomas y yo prefiero el alemán al ingles :

die Amerikaner haben immer geglaubt, der nabel der welt, achtüng !!!

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www.jeffxavi.blogspot.com

Xov, 29 Out 2009, 23:45
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Hi, amigos. Soy John Sketchup y aunque mi novedoso trainig method no parece interesarles mucho, en breve les explicare los principios de todo buen atleta: flexibility, form, strength, speed & endurance. Asi pueden mejorar poco a poco y sin mucho esfuerzo sus marcas en pocos meses.

Mas adelante, cuando el "Sketchup Method" se estudie en la University, podran decir que conocieron a un pionero.

John Sketchup
Professional Trainer

Xov, 29 Out 2009, 23:57
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Aunque un poco esceptico... estare muy atento al tema John Sketchup, como hombre de ciencia nunca le cierro la puerta a nuevas posibilidades por muy imposibles que parezcan....

Xov, 29 Out 2009, 23:58
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Yo personalmente he tenido la oportunidad de probar ese Metodo en tierras Londinenses, aunque alli el Trainner se llamaba Jack Malcom Iendo, para muestra una foto :

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Entra en mi blog y si te gusta recomiendalo y si no... tambien para que se jodan los demas...
ojordo.blogspot.com/

Ven, 30 Out 2009, 0:05
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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pues no se ve la foto.... y lo mas importante que tal el metodo?....

Ven, 30 Out 2009, 2:48
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Para min non é Ketchup.
Eu sempre fun mais de salsa de tomate

Ven, 30 Out 2009, 7:54
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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JohnSketchup escribió:

Hi, amigos. Soy John Sketchup y aunque mi novedoso trainig method no parece interesarles mucho, en breve les explicare los principios de todo buen atleta: flexibility, form, strength, speed & endurance. Asi pueden mejorar poco a poco y sin mucho esfuerzo sus marcas en pocos meses. Mas adelante, cuando el "Sketchup Method" se estudie en la University, podran decir que conocieron a un pionero. John Sketchup Professional Trainer

Y cuantos bucks nos va a costar el metodo sketchup?
O es for free?

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Los Perros del Anuncio - 2014/15

Ven, 30 Out 2009, 7:59
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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JohnSketchup escribió:

Hi, amigos. Soy John Sketchup y aunque mi novedoso trainig method no parece interesarles mucho, en breve les explicare los principios de todo buen atleta: flexibility, form, strength, speed & endurance. Asi pueden mejorar poco a poco y sin mucho esfuerzo sus marcas en pocos meses. Mas adelante, cuando el "Sketchup Method" se estudie en la University, podran decir que conocieron a un pionero. John Sketchup Professional Trainer

La verdad que ante mis malos resultados en las carreras y mi incapacidad para mejorar con los metodos tradicionales. Estoy dispuesto a donar mi cuerpo a la ciencia y que johnsketchup haga con él lo que quiera.

Me comformo con bajar unos segundos de las dos horas en marathon no pretendo llegar a esos 1h56m 35 sg que calculasteis por simulación informática.

Querido John cuando estos incredulos inmovilistas me vean el año que viene subiendo Vite a 80 pulsaciones mientras canto los grandes exitos de los musicales de Broadway nos reiremos nosotros de ellos.

Animo, tambien Servet fue condenado a la hoguera y Galileo tuvo que desdecirse de sus afirmaciones, nosotros al final diremos ".. y sin embargo se sube Vite a 80 pulsaciones".

Saludos.

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acddorna.org/blog/inde...ate=200906

Ven, 30 Out 2009, 8:04
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Ya puestos, yo más que subir Vite a 80 ppm prefería subir a 80 km/h; aunque sea a 315 ppm.

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Los Perros del Anuncio - 2014/15

Ven, 30 Out 2009, 9:00
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Ola,
Moito nos reimos do tema pero como saia o metodo de entreno , e funcione , subiremos todos o Vite a 80 kM/h.
Digo eu que non se pode tirar a pedra e esconder a man, amigo John pon datos, informacions e casos practicos deses entrenos, pois de non ser asi o tema vai dar moito de si

sds

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xanrunning.blogspot.com/
cronicasdelcarma.blogspot.com/

Ven, 30 Out 2009, 9:33
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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JohnSketchup escribió:

Hi, amigos. Por el momento poco puedo contar, no se impacienten. Nuestro sistema combina entrenamiento y una dieta específica para aumentar la velocidad de la sangre en el organismo y que hace no necesario el aumento del ppm, porque la sangre vuelve al corazón más rápido. Es tan revolucionario que cambiará el trainig concept en determinados deportes y es normal que muchos nos tomen por locos o se rían de nosotros. John Sketchup Professional Trainer

Realmente sabes la chorrada que acabas de decir???

El corazón funciona como una bomba y según sus ppm aumentará la velocidad de la sangre.
En lo que puede influir la dieta es en la presión arterial.

No sé si me hace más gracia esto o lo de la beca de 80.000€de la Xunta.

Si además poco tienes que contar espera a que tengas algo que contar y vuelves.

PD: Tu anuncio suena a teletienda, sobre todo esta frase:

Es tan revolucionario que cambiará el trainig concept en determinados deportes y es normal que muchos nos tomen por locos o se rían de nosotros.

Ven, 30 Out 2009, 9:36
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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xanciño escribió:

pon datos, informacions e casos practicos deses entrenos, pois de non ser asi o tema vai dar moito de si

... non esquecer o da foto da Pataki.