Sáb, 29 Ago 2009, 10:51
Asunto: rotura de tendon

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Hola ..quería saber si alguno tiene la experiencia de rotura del tendón del biceps femoral..llevo bastante tiempo con esa lesión y quiero volver a entrenar cuanto antes pero tengo miedo de que empeore ...habeis probado con el laser? masajes?..

Sáb, 29 Ago 2009, 11:12
Asunto: Re: rotura de tendon

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Tuve una rotura muscular cerca de la inserción del tendón que tu tienes afectado. Me hicieron una ecografía y la rotura parcial tenía más de 3 cm. No puede hacer nada en mucho tiempo, y aún ahora cuando hago curl femoral, en esa pierna, noto sobrecarga en la zona de la rotura. Desconozco si por callosidades o lo que sea. Mejor que la cuides...yo rompí hace 15 años.
Suerte.

Sáb, 29 Ago 2009, 21:36
Asunto: Re: rotura de tendon

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Pues depende del grado de rotura y de cuanto tiempo lleves con ella. Olvidate de laser y masajes, lo mejor es dejar que la naturaleza siga su curso, que repare bien y comenzar poquito a poco...Recuerda que la recaida siempre va ser peor.