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Tema: 11ª Maratón de Porto
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rap69
Respostas: 172 Lecturas: 58052 |
Foro: Carreiras fóra de Galicia
Publicado: Sáb, 01 Nov 2014, 1:01 Asunto: Re: 11ª Maratón de Porto |
| alí taremos Suso e Io .... ☺ | |
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Tema: XV CARREIRA PEDESTRE LESTROVE 2013-TERRAS DE IRIA
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rap69
Respostas: 418 Lecturas: 116508 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 09 Out 2013, 17:29 Asunto: Re: XV CARREIRA PEDESTRE LESTROVE 2013-TERRAS DE IRIA |
| rap69 .... anotao .... | |
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Tema: III Carreira do Pozo do Demo Verín
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rap69
Respostas: 28 Lecturas: 11788 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Lun, 25 Mar 2013, 13:36 Asunto: Re: III Carreira do Pozo do Demo Verín |
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[quote="ElJuanma"]estupenda carreira, bonita, bó ambiente e bós pinchos! noraboa á organización, repetiremos o ano que ben! Alguén sabe donde ver a clasificación? saúdos a tod@s![/quote] ... |
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Tema: VIG-BAY 2013 (17/03/2013)
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rap69
Respostas: 430 Lecturas: 160233 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 16 Mar 2013, 0:56 Asunto: Re: VIG-BAY 2013 (17/03/2013) |
| va hacer un día casi ideal para hacer marca.... otra cosa será la dificultad del recorrido.... | |
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Tema: Maratón Coruña42 de 2013
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rap69
Respostas: 1342 Lecturas: 328759 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 14 Mar 2013, 14:26 Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013 |
| en Sevilla fueron menos de 8.000 corredorres ya que la organización puso ahí el límite, es posible que de no ser así se pasase de los diez mil con claridad sobretodo por la buena publicidad de la ... | |
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Tema: Maratón Coruña42 de 2013
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rap69
Respostas: 1342 Lecturas: 328759 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 14 Mar 2013, 0:11 Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013 |
| en Sevilla el recorrido era espectacular y no podría ser más llano.... Coruña quitando la zona del puerto lógicamente mejoraría un montón .... | |
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Tema: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013
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rap69
Respostas: 297 Lecturas: 90677 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 12 Mar 2013, 23:45 Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013 |
| otro que xa ta apuntao.... chegarei forte para a carreira así qe haberá qe probarse ... e despois ir desknsando pa Coruña ..... | |
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Tema: Objetivos Vig-Bay 2013
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rap69
Respostas: 121 Lecturas: 36639 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 12 Mar 2013, 23:38 Asunto: Re: Objetivos Vig-Bay 2013 |
| 1 21 algo, no me satisface, pero es lo que hay .... | |
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Tema: VIG-BAY 2013 (17/03/2013)
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rap69
Respostas: 430 Lecturas: 160233 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 12 Mar 2013, 0:27 Asunto: Re: VIG-BAY 2013 (17/03/2013) |
| dorsal 3669 .... a darlo tooo!!!!!!! ..... | |
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Tema: Maratón Coruña42 de 2013
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rap69
Respostas: 1342 Lecturas: 328759 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 12 Mar 2013, 0:24 Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013 |
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[quote="carmo77"][quote="rap69"]yo...., si un colega se decide a hacer la marathón del Nalón,,,, igual yo me haga tres en dos meses.... B-)[/quote] eso ya es de siquiátrico :-D[/quote] jaja ... |
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Tema: Maratón Coruña42 de 2013
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rap69
Respostas: 1342 Lecturas: 328759 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 10 Mar 2013, 22:01 Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013 |
| yo...., si un colega se decide a hacer la marathón del Nalón,,,, igual yo me haga tres en dos meses.... B-) | |
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Tema: Maratón Coruña42 de 2013
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rap69
Respostas: 1342 Lecturas: 328759 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 07 Mar 2013, 1:29 Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013 |
| pos io espero apuntarme mañana ,,,, y a bajar de 3 horetas cuyons!!!!!! ...... | |
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Tema: Maratón Coruña42 de 2013
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rap69
Respostas: 1342 Lecturas: 328759 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 03 Mar 2013, 20:03 Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013 |
| anímate Carmo, yo también hice Sevilla, y haré Coruña si no pasa nada raro... eso si, antes de nada intenta recuperar un parte de semanas con entreno cruzado...... | |
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Tema: Maratón Coruña42 de 2013
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rap69
Respostas: 1342 Lecturas: 328759 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 03 Mar 2013, 20:00 Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013 |
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[quote="carmo77"]Cono van esos entrenos? Algunas sensaciones serán malas, pero quién entrena tendrá recompensa, mirar este video para q entendamos el sacrificio de tal prueba. http://m.youtube.c ... |
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Tema: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013
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rap69
Respostas: 297 Lecturas: 90677 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 01 Mar 2013, 18:55 Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013 |
| penso que a xente poco a poco empeza a darse conta, que o que conta e ter calidade de vida ... e que facer deporte non é sentarse no sofá a ver un partido de fútbol... | |
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