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Tema: media ferrol
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jm_ourense68
Respostas: 669 Lecturas: 132309 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 03 Dec 2006, 22:52 Asunto: media ferrol |
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... Primera experiencia en la distancia.. y a pesar del viento.. del agua, de todas las inclemencias... la disfruté como no esperaba hacerlo. Gracias a la compañia del grupo VIP, Makoki, ferrola ... |
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Tema: caravana forera a Ferrol
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jm_ourense68
Respostas: 43 Lecturas: 23351 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Sáb, 02 Dec 2006, 23:13 Asunto: caravana forera a Ferrol |
| ... por cierto. La gasolinera sigue siendo la que hay despues de Miño.. ¿no? | |
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Tema: caravana forera a Ferrol
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jm_ourense68
Respostas: 43 Lecturas: 23351 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Sáb, 02 Dec 2006, 23:12 Asunto: caravana forera a Ferrol |
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.. a las 9 tambien estaré yo. Mi coche es un laguna rojo. Saludos, |
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Tema: media ferrol
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jm_ourense68
Respostas: 669 Lecturas: 132309 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 30 Nov 2006, 13:43 Asunto: Re: media de ferrol |
| [quote:268b02d331="killoke"]Ufffff ,mirando la clasificacion del año pasado , me hace pensar si acudir al evento ; en la clasificacion de 262 (participantes) que acabaron la carrera , a partir del nu ... | |
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Tema: caravana forera a Ferrol
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jm_ourense68
Respostas: 43 Lecturas: 23351 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Xov, 30 Nov 2006, 10:24 Asunto: caravana forera a Ferrol |
| Ferrolano tiene razón. El área de Servicio tiene salida para todas las direcciones, lo acabo de comprobar en el programa sixpac. Pero una duda, ¿no será muy justo el quedar a las 9.30?.. ya que en ... | |
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Tema: ENTRENAMIENTOS de los populares
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jm_ourense68
Respostas: 3998 Lecturas: 427421 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mar, 28 Nov 2006, 13:13 Asunto: ENTRENAMIENTOS de los populares |
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[quote:deaad67b7a="Corredoiras"].So faltou Jm-Ourense pero outro dia sera o que salde as miñas debedas ...Resultado moi positivo[/quote:deaad67b7a] .... bos dias Corredoiras. Esas cañas, poderás ... |
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Tema: media ferrol
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jm_ourense68
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 28 Nov 2006, 12:02 Asunto: media ferrol |
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... tranquilo khene... a mí las 2 horas.. de trote... creo que tampoco me las quita nadie... así que compartiremos farolillo. A ver si conseguimos librarnos del autobús escoba... jajaja Saludos, |
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Tema: ENTRENAMIENTOS de los populares
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jm_ourense68
Respostas: 3998 Lecturas: 427421 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Lun, 27 Nov 2006, 10:31 Asunto: ENTRENAMIENTOS de los populares |
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Buenos dias... En primer lugar.. gracias a todos por los consejos sobre entrenamientos. Para un principiante, es importante que los que llevais tiempo en esto nos vayais guiando un poco por donde d ... |
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Tema: ENTRENAMIENTOS de los populares
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jm_ourense68
Respostas: 3998 Lecturas: 427421 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Ven, 24 Nov 2006, 12:12 Asunto: ENTRENAMIENTOS de los populares |
[quote:ee2b7b4614="khene"][b:ee2b7b4614]jm_ourense68[/b:ee2b7b4614], ¿estás preparando una maratón? Vaya entrenamientos, tío.  Por lo que he leído en el foro, te vendría bien dedicar u ... |
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Tema: ENTRENAMIENTOS de los populares
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jm_ourense68
Respostas: 3998 Lecturas: 427421 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Ven, 24 Nov 2006, 10:25 Asunto: ENTRENAMIENTOS de los populares |
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Buenos dias... Mis entrenamientos de momento se basan solo en rodajes. Llevo pocos meses corriendo, solo 6 meses, y lo que busco por ahora es fondo. Aunque no sé si esta es la mejor forma de conse ... |
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Tema: media ferrol
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jm_ourense68
Respostas: 669 Lecturas: 132309 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 22 Nov 2006, 13:06 Asunto: media ferrol |
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[quote:1f602c9cea="CHARLY"][quote:1f602c9cea="Marola"]Voy a tener que apuntarme, me estáis dando una envidia... :evil:[/quote:1f602c9cea] No lo pienses más...iremos con el maestro Makoki a disf ... |
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Tema: San Martiño 2006
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jm_ourense68
Respostas: 468 Lecturas: 97680 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 22 Nov 2006, 10:31 Asunto: San Martiño 2006 |
| [quote="CHARLY"]Una pregunta ,¿quien es el nº [b:3acb994de1]6014 [/b:3acb994de1]que sale en la foto? pues tanto antes de la carrera como despues el pobre estaba intentando hablar conmigo y yo n ... | |
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Tema: San Martiño 2006
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jm_ourense68
Respostas: 468 Lecturas: 97680 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 20 Nov 2006, 23:54 Asunto: Foto |
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a ver si ahora funciona... [img:dc5904c4d4]http://f7.yahoofs.com/users/4562116cze45aa129/acf8re2/__sr_/5e43re2.jpg?phIliYFBt9fszfvU[/img:dc5904c4d4] Saludos, |
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Tema: San Martiño 2006
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jm_ourense68
Respostas: 468 Lecturas: 97680 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 20 Nov 2006, 22:36 Asunto: foto |
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Creo que la enviaré al administrador para que la cuelgue... Es solo una foto de familia. Saludos. Pd. Gracias Makoki por la aclaracion. |
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Tema: San Martiño 2006
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jm_ourense68
Respostas: 468 Lecturas: 97680 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 20 Nov 2006, 22:22 Asunto: San Martiño 2006 |
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Buenas noches.. Tengo foto pero no se como pegarla en el mensaje. ¿se puede hacer?. ¿Sabe alguien como se hace? Saludos, |
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