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Tema: En que categoria corro ??
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benitin
Respostas: 2 Lecturas: 2191 |
Foro: O Circuíto 2016-17
Publicado: Xov, 13 Out 2016, 23:36 Asunto: Re: En que categoria corro ?? |
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Muchas Pedralonga,como diría un buen periodista ,claro,rápido y conciso,, Hasta domingo que por allí andaremos !!! Animo!!! |
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Tema: En que categoria corro ??
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benitin
Respostas: 2 Lecturas: 2191 |
Foro: O Circuíto 2016-17
Publicado: Xov, 13 Out 2016, 1:20 Asunto: En que categoria corro ?? |
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Muy buenas a todo@s.- Es que aunque soy algo mayor,jijiji,llevo poco tiempo el el gran descubrimiento que hice con esto de correr o como se diga . Próxim ... |
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Tema: XXXIX Carreira Pedestre Popular San Martiño 2015, Ourense
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benitin
Respostas: 184 Lecturas: 70603 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 07 Out 2015, 22:45 Asunto: Re: XXXIX Carreira Pedestre Popular San Martiño 2015, Ouren |
| Los que nunca corrimos la San Martiño Orensana,no tenemos derecho a elegir cajón ??? | |
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Tema: Votar a una corredora gallega como portada de Runner´s Word
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benitin
Respostas: 68 Lecturas: 19068 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 06 Out 2015, 20:35 Asunto: Re: Votar a una corredora gallega como portada de Runner´s |
| Otro + | |
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Tema: Temor a no poder correr más
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benitin
Respostas: 16 Lecturas: 7177 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Xov, 02 Xul 2015, 23:25 Asunto: Re: temor a no poder correr mas |
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Para resumir un poco,no es igual operarse de menisco interno que esterno (mas necesario es el externo). Después depende de la cantidad que te extraigan y de que parte,cabeza,rebordes o parcialmente ... |
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Tema: *** SPAM ***
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benitin
Respostas: 7 Lecturas: 3617 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Dom, 08 Feb 2015, 22:11 Asunto: Re: Reduzca peso desde hoy |
| correr e follar que non ten contraindicacios ¡¡¡¡¡sacar esa basuraaaa¡¡¡ | |
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Tema: Entrenador en Orense
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benitin
Respostas: 6 Lecturas: 2850 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Xov, 24 Abr 2014, 11:06 Asunto: Re: Entrenador en Orense |
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Gracias obelix por tu ayuda;si alguien tiene problemas con run 004 que los solucione. un cordial saludo. |
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Tema: Entrenador en Orense
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benitin
Respostas: 6 Lecturas: 2850 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mér, 23 Abr 2014, 18:17 Asunto: Entrenador en Orense |
| Muy buenas a tod@s,el motivo de la siguiente consulta es que estoy entrenanando un monton y quisiera hacerlo de forma organizada y sacarle el mayor rendimiento posible,entonces necesitaria un entrenad ... | |
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Tema: SAN SILVESTRE VAIECANA 2013
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benitin
Respostas: 12 Lecturas: 3954 |
Foro: Carreiras fóra de Galicia
Publicado: Xov, 26 Dec 2013, 12:25 Asunto: Re: SAN SILVESTRE VAIECANA 2013 |
| MEU COLEGA MAS EU. | |
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Tema: Medio maraton
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benitin
Respostas: 6 Lecturas: 4840 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Xov, 19 Dec 2013, 18:52 Asunto: Medio maraton |
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Muy buenas a tod@s,necesitaba buscar una media maraton para 26/01/2014 y si no para 02/02/2014;mejor me gustaria la 1ºfecha. Yo ya encontre alguna pero son lejos;lo que busco tiene que ser por Gali ... |
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Tema: ALESANDRA AGUILAR
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benitin
Respostas: 17 Lecturas: 6984 |
Foro: Atletismo en pista
Publicado: Sáb, 10 Ago 2013, 17:02 Asunto: Re: ALESANDRA AGUILAR |
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Tema: Necesito entrenador
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benitin
Respostas: 9 Lecturas: 4819 |
Foro: Tríatlon e Duatlon
Publicado: Xov, 27 Xuñ 2013, 23:41 Asunto: Necesito entrenador |
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Muy buenas a tod@s me dirijo a todos vosotros ya que me gustaria contar con un entrenador para poder correr con mas fundamento. Si alguin sabe de alguno si me puede dar datos para contactar con el y ... |
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Tema: media maratón san sebastián - 19 de mayo
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benitin
Respostas: 4 Lecturas: 2285 |
Foro: Carreiras fóra de Galicia
Publicado: Sáb, 13 Abr 2013, 10:51 Asunto: Re: media maratón san sebastián - 19 de mayo |
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Yo tambien la voy hacer despues de casi 18 meses de pelear con mi rodilla. El recorrido es muy parecido al maraton que yo ya hice y te puedo decir que tanto recorrido,ambiente y organizacion son de ... |
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Tema: Entrenador online en Coruña
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benitin
Respostas: 7 Lecturas: 3010 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Ven, 08 Mar 2013, 23:35 Asunto: Re: Entrenador online en Coruña |
| donde puedo contactar con fran costoya o bien con javier roibal.gracias | |
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Tema: Geletina
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benitin
Respostas: 5 Lecturas: 1453 |
Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Xov, 25 Out 2012, 20:39 Asunto: Geletina |
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Hola a tod@s.- llevo ya tiempo con dolor en las rodillas y al final es lo que me temia, desgaste articular, ya se que no se cura,pero quisiera seguir corriendo aunque fuera de fo ... |
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