| Autor | Mensaxe |
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Tema: TEST DE COOPER Y VO2 MÁX
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avetroncho
Respostas: 26 Lecturas: 12329 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Sáb, 22 Ago 2009, 15:01 Asunto: Re: TEST DE COOPER Y VO2 MÁX |
| Como ya dije, si existe la posibilidad de realizar una prueba de esfuerzo mucho mejor, pero a nivel popular este tipo de test indirectos son una buena herramienta para la planificación del entreno. | |
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Tema: TEST DE COOPER Y VO2 MÁX
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avetroncho
Respostas: 26 Lecturas: 12329 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Ven, 21 Ago 2009, 11:20 Asunto: Re: TEST DE COOPER Y VO2 MÁX |
| [quote]No sé, creo que más fiable es una prueba de fuerza médica para tener parámetros idóneos y reales de nuestras características, pero plantearnoslo vía formulitas.... No soy muy partidario[ ... | |
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