| Autor | Mensaxe |
|---|---|
Tema: Carreira das areas Carnota, Correndo pola Costa da Morta
|
|
|
Joslem
Respostas: 6 Lecturas: 887 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 11 Xuñ 2025, 19:32 Asunto: Re: Carreira das areas Carnota, Correndo pola Costa da Morta |
| Esta é a única carreira do calendario na que vou sen mirar o reloxo. A pasalo ben e disfrutar do entorno natural. Como recomendación diría que ao chegar a praia hai que ir buscando unha trazada de ... | |
|
Tema: Zas, Circuito Correndo pola Costa da Morte
|
|
|
Joslem
Respostas: 22 Lecturas: 1943 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 09 Xuñ 2025, 16:32 Asunto: Re: Zas, Circuito Correndo pola Costa da Morte |
| Fixose longa! Non foi tanto monte realmente, o que pasa é que despois do rítmazo ata a o km 5 as pernas frenaron é faciase durillo. Xa veredes Cee, despois de estos entrenos duros será unha posta ... | |
|
Tema: Zas, Circuito Correndo pola Costa da Morte
|
|
|
Joslem
Respostas: 22 Lecturas: 1943 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 09 Xuñ 2025, 10:09 Asunto: Re: Zas, Circuito Correndo pola Costa da Morte |
|
Animo Solaina, A todos nos machacou esa subidiña e continuo repeito no km 5-6. Colleu a moitos de sorpresa, vin moitas caras de sufrimento. Eu pegueime a un corredor do clube Ferrol creo que era f ... |
|
|
Tema: Zas, Circuito Correndo pola Costa da Morte
|
|
|
Joslem
Respostas: 22 Lecturas: 1943 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 08 Xuñ 2025, 11:31 Asunto: Re: Zas, Circuito Correndo pola Costa da Morte |
|
Hola, como foi a carreira? Este ano o sol nos está perdoando as carreiras e boa falta facía o fresco. Eu a verdade apretei bastante os 4 primeiros km e fun moi cómodo, ata que empezaron as subida ... |
|
|
Tema: Zas, Circuito Correndo pola Costa da Morte
|
|
|
Joslem
Respostas: 22 Lecturas: 1943 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 04 Xuñ 2025, 16:25 Asunto: Re: Zas, Circuito Correndo pola Costa da Morte |
| Non, non. Cando digo subir polo monte me refiro a unhas pistas asfaltadas vellas que van entre eucaliptos serpenteando e con lixeiros repeitos continuados, pra min rompepernas. Non chega ao nivel de C ... | |
|
Tema: Zas, Circuito Correndo pola Costa da Morte
|
|
|
Joslem
Respostas: 22 Lecturas: 1943 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 03 Xuñ 2025, 19:38 Asunto: Re: Zas, Circuito Correndo pola Costa da Morte |
| Non, non. Cando digo subir polo monte me refiro a unhas pistas asfaltadas vellas que van entre eucaliptos serpenteando e con lixeiros repeitos continuados, pra min rompepernas. Non chega ao nivel de C ... | |
|
Tema: Zas, Circuito Correndo pola Costa da Morte
|
|
|
Joslem
Respostas: 22 Lecturas: 1943 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 02 Xuñ 2025, 18:58 Asunto: Re: Zas, Circuito Correndo pola Costa da Morte |
| Solaina,eu son moi cauto cando non é llano de todo. Está claro que os 4 primeiros se pode ir a ritmo alto pero hai unhas subidas polo monte que poden machacarte xa que ainda falta media carreira..se ... | |
|
Tema: Zas, Circuito Correndo pola Costa da Morte
|
|
|
Joslem
Respostas: 22 Lecturas: 1943 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 01 Xuñ 2025, 19:10 Asunto: Re: Zas, Circuito Correndo pola Costa da Morte |
| Dame a sensación que vai ser unha carreira un pouco rompepernas, dificil manter un ritmo constante, haberá que dosificar un pouco nos tramos de monte e gardar algobde reserva porque non só sube no ... | |
|
Tema: Dumbría, Correndo pola Costa da Morte
|
|
|
Joslem
Respostas: 8 Lecturas: 1095 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 25 Mai 2025, 11:18 Asunto: Re: Dumbría, Correndo pola Costa da Morte |
| Bueno amig@s, cómo foi a carreira de onte? A subida ao cemiterio algo dura na segunda volta. Eu houbera preferido que na rotonda puideramos xirar en lugar de rodear todo????. O tramo pola carballeira ... | |
|
Tema: Dumbría, Correndo pola Costa da Morte
|
|
|
Joslem
Respostas: 8 Lecturas: 1095 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 18 Mai 2025, 19:28 Asunto: Re: Dumbría, Correndo pola Costa da Morte |
| Solaina, se vas facer mais carreiras do circuíto, non te preocupes, en Cee, en Corcubión por exemplo fixen marca persoal fai moitos anos porque chegas cunha tempada as espaldas entrenado ben e cun ... | |
|
Tema: Dumbría, Correndo pola Costa da Morte
|
|
|
Joslem
Respostas: 8 Lecturas: 1095 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 15 Mai 2025, 21:41 Asunto: Re: Dumbría, Correndo pola Costa da Morte |
| Moi boas, alegrome qie Mazaricos fose ben. No caso de Dumbría hai que sumarlle un pouco de dureza. Nesta carrerira hai máis sube baixas..2 voltas chulas que te ralentizan un chisco nas subidas e qie ... | |
|
Tema: 10K Mazaricos, Correndo pola costa da morte
|
|
|
Joslem
Respostas: 9 Lecturas: 1150 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 15 Abr 2025, 6:19 Asunto: Re: 10K Mazaricos, Correndo pola costa da morte |
| Adxunto o meu rexistro do ano pasado. Efectivamente sube algo pero eu non me preocuparía ata chegar ao 7. A partir deste é cando empeza a festa! | |
|
Tema: 10K Mazaricos, Correndo pola costa da morte
|
|
|
Joslem
Respostas: 9 Lecturas: 1150 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 14 Abr 2025, 17:57 Asunto: Re: 10K Mazaricos, Correndo pola costa da morte |
| Moi boas!Vimianzo foi ben, aver Mazaricos. Aqui a saída é hacia a esquerda por asfalto, laaaaaargo moi llano tirando hacia abaixo, eu recomendo ir a bo ritmo os 3-4 primeiros kms pero controlando no ... | |
|
Tema: 10K Vimianzo 12/04
|
|
|
Joslem
Respostas: 15 Lecturas: 1953 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 07 Abr 2025, 16:28 Asunto: Re: 10K Vimianzo 12/04 |
| É sen dúbida unha das rápidas do circuíto, aínda que Cee pareceme máis llana. A clave está en non deixarse levar na primeira volta pola sensación de que vai ser llana. Houbo anos que sen aire ... | |
|
Tema: 10K Vimianzo 12/04
|
|
|
Joslem
Respostas: 15 Lecturas: 1953 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 02 Abr 2025, 18:10 Asunto: Re: 10K Vimianzo 12/04 |
| Corrí en varias ediciones está carrera. Es llana pero tiene una recta muy aburrida y larga que pica un poco,casi nada,pero suficiente para fastidiarte en la segunda vuelta. Después de esa recta hay ... | |
| Páxina 1 de 5 |
Ir a páxina 1, 2, 3, 4, 5 Seguinte Tódalas horas son GMT |