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Joslem
Respostas: 4 Lecturas: 288 |
![]() Publicado: Mar, 15 Abr 2025, 6:19 Asunto: Re: 10K Mazaricos, Correndo pola costa da morte |
Adxunto o meu rexistro do ano pasado. Efectivamente sube algo pero eu non me preocuparía ata chegar ao 7. A partir deste é cando empeza a festa! | |
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Joslem
Respostas: 4 Lecturas: 288 |
![]() Publicado: Lun, 14 Abr 2025, 17:57 Asunto: Re: 10K Mazaricos, Correndo pola costa da morte |
Moi boas!Vimianzo foi ben, aver Mazaricos. Aqui a saída é hacia a esquerda por asfalto, laaaaaargo moi llano tirando hacia abaixo, eu recomendo ir a bo ritmo os 3-4 primeiros kms pero controlando no ... | |
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Joslem
Respostas: 15 Lecturas: 1029 |
![]() Publicado: Lun, 07 Abr 2025, 16:28 Asunto: Re: 10K Vimianzo 12/04 |
É sen dúbida unha das rápidas do circuíto, aínda que Cee pareceme máis llana. A clave está en non deixarse levar na primeira volta pola sensación de que vai ser llana. Houbo anos que sen aire ... | |
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Joslem
Respostas: 15 Lecturas: 1029 |
![]() Publicado: Mér, 02 Abr 2025, 18:10 Asunto: Re: 10K Vimianzo 12/04 |
Corrí en varias ediciones está carrera. Es llana pero tiene una recta muy aburrida y larga que pica un poco,casi nada,pero suficiente para fastidiarte en la segunda vuelta. Después de esa recta hay ... | |
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Joslem
Respostas: 2 Lecturas: 451 |
![]() Publicado: Sáb, 08 Mar 2025, 15:21 Asunto: Re: XIII Carreira Pedestre Camariñas 09/03/25 |
Vemonos mañá. Aver se o temporal perdoa e se podemos facer incluso un bo tempo. Este ano cambia o trayecto. Elimínase a costiña do final, agora baixase recto desde o cemiterio atao muelle, volta e ... | |
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Joslem
Respostas: 5 Lecturas: 1053 |
![]() Publicado: Dom, 22 Set 2024, 18:39 Asunto: Re: IX CARREIRA POPULAR DOLMEN DE DOMBATE 21/09 |
Algo dura a carreira, no sentido de que non collín ritmo con esas subidas e baixadas pero moi chula e ben organizada. As fisios foron top e moi amables con nós. Por certo, curioso qie non se vexan o ... | |
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Joslem
Respostas: 9 Lecturas: 2994 |
![]() Publicado: Dom, 08 Mar 2020, 16:02 Asunto: Re: VII CIRCUITO CORRENDO POLA COSTA DA MORTE |
Pues hubo un año que se salió desde el faro. Fletaron autobuses que llevaban a los corredores al faro y alli daban la salida...fue espectacular! Hoy ma carrera estuvo bien, faltó un poco de sol par ... | |
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Joslem
Respostas: 9 Lecturas: 2994 |
![]() Publicado: Mér, 04 Mar 2020, 18:09 Asunto: Re: VII CIRCUITO CORRENDO POLA COSTA DA MORTE |
Ya faltan pocos días y ahí estaremos un año más. Lo bonito de este circuito popular es ver caras conocidas de otras ediciones y contar los días para la siguiente prueba. Al ser prácticamente car ... | |
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Joslem
Respostas: 138 Lecturas: 34395 |
![]() Publicado: Sáb, 09 Mar 2019, 13:18 Asunto: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 20 |
En Camariñas resulta dura a salida porque xa comeza a subir a partir dos 150 metros da saida por pista asfaltada hacia o pabellón, enfiando hacia o monte sempre subindo, e de repente saimos ás pist ... | |
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Joslem
Respostas: 168 Lecturas: 36887 |
![]() Publicado: Dom, 28 Out 2018, 20:49 Asunto: Re: Pedestre Santiago 2018, 28 de Outubro. |
Os perdisteis el colapso de los hinchables antes de meta! Madre mía que show, los corredores se comían el hinchable y tuvimos que arrastrarlo hacia un lado entre varios porque nadie de la organizaci ... | |
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Joslem
Respostas: 53 Lecturas: 22024 |
![]() Publicado: Mér, 10 Out 2018, 20:36 Asunto: Re: V Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte |
Kurt, coidado con esta.. Saímos embalados hacia arriba en plan rompepernas polas rúas entre casas ata mar de fóra. Damos volta e xa empeza a repichar un pouco.. Baixamos medio km e de repente a pa ... | |
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Joslem
Respostas: 168 Lecturas: 36887 |
![]() Publicado: Mar, 02 Out 2018, 14:58 Asunto: Re: Pedestre Santiago 2018, 28 de Outubro. |
gústame a pro posta de sonsuso de cronometrar a subida a Vite. Sería un aliciente para os que competimos contra os compañeiros e así teriamos de qué falar o Luns no traballo. En canto ó avitu ... |
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Joslem
Respostas: 57 Lecturas: 21503 |
![]() Publicado: Dom, 29 Abr 2018, 8:32 Asunto: Re: SANTYAGO 10K 28 abril 2018 |
Solo teño palabras de agradecemento e felicitacions ós organizadores do evento. Música, luces, rapaces repartindo augas e animando, mais música en Vista alegre (os veciños deberon flipar), mais x ... | |
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Joslem
Respostas: 53 Lecturas: 22024 |
![]() Publicado: Dom, 22 Abr 2018, 21:25 Asunto: Re: V Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte |
Yo también quedé encantado. Aunque llana era exigente pq no te daba oportunidad a coger aire, era darle seguido. Al final me llevo uba sonrisa por el buen trabajo hecho y gracias a la grupeta que fu ... | |
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Joslem
Respostas: 53 Lecturas: 22024 |
![]() Publicado: Mar, 10 Abr 2018, 14:32 Asunto: Re: V Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte |
Tengo que animar un poco este foro porque se me hace larga la espera de Vimianzo. Cómo lo lleváis vosotros? Yo prepararé un poco la carrera a diferencia de años anteriores porque siempre me sucede ... |
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