| Autor | Mensaxe |
|---|---|
Tema: Llamamiento a la cordura en la lÃnea de salida
|
|
|
CARNOCHO
Respostas: 107 Lecturas: 35737 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 17 Out 2011, 21:31 Asunto: Re: Llamamiento a la cordura en la lÃnea de salida |
|
No nos engañemos¿cuántos de los 500 primeros en A Coruña 10 no intentaba hacer marca mejor o peor? yo perdà medio minutillo en los dos primeros kilómetros,no es la muerte de nadie,pero¿porquà ... |
|
|
Tema: Piernas cansada en competición
|
|
|
CARNOCHO
Respostas: 28 Lecturas: 4393 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Lun, 10 Out 2011, 14:11 Asunto: Re: Piernas cansada en competición |
|
fixeches 42.15,a 4.15 aproximadamente¿entrenas algunha sesion a eses ritmos ou superiores? eu estou con rubenhigui,semella falla de forza,xa sabes,costas,multisaltos,ximnasio ou simplemente entrenar ... |
|
|
Tema: Clasificación entre localidades
|
|
|
CARNOCHO
Respostas: 26 Lecturas: 12167 |
Foro: O CircuÃto 2010-11
Publicado: Dom, 07 Nov 2010, 21:23 Asunto: Re: Clasificación entre localidades |
| Eu sigo dicindo,con ánimo constructivo,sen que ninguén que se amole,que nas localidades pequenas,realmente pequenas é moito mais difÃcil que concursen cinco corredores,e que a min gostábame moito ... | |
|
Tema: Clasificación entre localidades
|
|
|
CARNOCHO
Respostas: 26 Lecturas: 12167 |
Foro: O CircuÃto 2010-11
Publicado: Lun, 25 Out 2010, 15:26 Asunto: calsificacion por localidades,morte ós pequenos |
| ¿porqué non podemos participar as localidades con menos de cinco corredores inscritos?¿xa estamos marxinando ós pequenos?eu non son capaz de facer correr a cinco no meu pobo nin de coña.se fora u ... | |
|
Tema: Media maratón de ParÃs.
|
|
|
CARNOCHO
Respostas: 4 Lecturas: 3598 |
Foro: Carreiras fóra de Galicia
Publicado: Xov, 14 Out 2010, 13:35 Asunto: Re: Media maratón de ParÃs. |
| Hola DoctorSlump,yo la corrà en 2008.Bastante llanita(subidita del 12 al 16),cajones por tiempo objetivo para la salida,mucha gente,muchÃsima gente,llegada en un parque-bosque alucinante(bois de vic ... | |
|
Tema: Objetivos para el Coruña 10
|
|
|
CARNOCHO
Respostas: 142 Lecturas: 43362 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 30 Set 2010, 18:29 Asunto: Re: Objetivos para el Coruña 10 |
|
38:00 Yonathan 38:50 -- sakydogalo 39:30-- carnocho 40:00 -- l0l0 42:00 -- oliveira 44:00 -- Cecebre 45:00 -- Jimny 45:00 -- guti290971 45:00 -- jesusb 47:00 -- Telait 47:30 -- Pipe 50:00 - ... |
|
|
Tema: XX Carreira Popular dos Vilares - Guitiriz, Lugo
|
|
|
CARNOCHO
Respostas: 22 Lecturas: 10995 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 11 Xuñ 2010, 17:36 Asunto: Re: XX CARREIRA POPULAR DOS VILARES- GUITIRIZ - LUGO |
| alà estaremos,non para batir o record..se cadra o de participación... | |
|
Tema: reloj gps
|
|
|
CARNOCHO
Respostas: 4 Lecturas: 1462 |
Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Ven, 04 Xuñ 2010, 11:09 Asunto: Re: reloj gps |
| Eu tiven o 205 e agora ando co 305 e van que nin diola,quizais un pouco voluminosos por poñerlle algunha pega.Usoo a cotÃo e nunca fallou,a baterÃa do 205 ten tres anos,unhas 800 saÃdas e dura cas ... | |
|
Tema: Volver a empezar.
|
|
|
CARNOCHO
Respostas: 10 Lecturas: 2862 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Xov, 03 Xuñ 2010, 21:00 Asunto: Re: Volver a empezar. |
| eu coido que sen forzar,sen sentir molestias,non tes problema.Non te deixes levar polo airiño veloz das carreiras,nas que sempre un corre mais do previsto,e xa está.escoita á tua entreperna,enténd ... | |
|
Tema: Gran Fondo Olmo 2010, Pontedeume
|
|
|
CARNOCHO
Respostas: 44 Lecturas: 14059 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 01 Xuñ 2010, 13:15 Asunto: Re: Gran Fondo Olmo 2010, Pontedeume |
| Perfecto,estremeñeiro,moitas grazas pola axuda.Asà da gusto,con estes datos,anque queda o mais difÃcil.Vémonos alÃ.Un saudo | |
|
Tema: Gran Fondo Olmo 2010, Pontedeume
|
|
|
CARNOCHO
Respostas: 44 Lecturas: 14059 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 30 Mai 2010, 17:05 Asunto: Re: Gran Fondo Olmo 2010, Pontedeume |
|
¿¿non podes amosar un perfil??a miña ignorancia impÃdeme ve-lo en mapmyrun grazas e un saudo |
|
|
Tema: XIV Media Maratón Volta á RÃa de Betanzos
|
|
|
CARNOCHO
Respostas: 184 Lecturas: 65599 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 30 Mai 2010, 16:56 Asunto: Re: XIV Media Maratón Volta á RÃa de Betanzos |
|
NORABOA ÓS ORGANIZADORES: sen espera para coller dorsal nin na chegada,sobrou auga.ciclistas na nosa compaña todo o traxecto con lÃquido elemento,boa temperatura¿qué mias se pode pedir?as miñas ... |
|
|
Tema: Conciliación e participación da vida familiar nas carreiras
|
|
|
CARNOCHO
Respostas: 32 Lecturas: 13748 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 27 Mai 2010, 21:43 Asunto: Re: Conciliación e participación da vida familiar nas carreiras |
| Gran idea,gran solución,pero témome que neste pais esteamos algo atrasados nese aspecto,no referente ós nenos.Eu,por suposto,non terÃa ningún problema en pagar algo mais para que teñades ese ser ... | |
|
Tema: 5ª KOSTA TRAIL
|
|
|
CARNOCHO
Respostas: 3 Lecturas: 2885 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Lun, 24 Mai 2010, 19:08 Asunto: Re: 5ª KOSTRA TRAIL |
|
Vaia pinta mais boa!!! ¿non se poderÃa facer algo similar mais cerquiña? será por costa(costa de lÃmite co mar)1498 km temos Saudos |
|
|
Tema: Carreira Popular do Concello de Ordes... ¿faise iste ano?
|
|
|
CARNOCHO
Respostas: 60 Lecturas: 22492 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 24 Mai 2010, 3:56 Asunto: Re: Carreira Popular do Concello de Ordes... ¿faise iste ano? |
|
NORABOA ós organizadores,gran traballo,con 400,300 ou os que foramos. sobraronme 5ºC e algunha costa que me deixou escarallado.Preparación pra Betanzos.Saudos a todos |
|
| Páxina 1 de 4 |
Ir a páxina 1, 2, 3, 4 Seguinte Tódalas horas son GMT |