mra94 escribió: |
Pues hoy me tocan series , y el sol aprieta del lo lindo, asique las dejamos para la tarde : 25 ' de calentamiento+n1081' ( 1 ' mint de recuperacion ) |
mra94 escribió: |
sensacione sinmejorables aunque al final.... tiesooo 10 series de 1 minuto cada una con 1 minuto de recuperacion acabando la ultima a una media de 2:45´, si es solo un minuto a ese ritmo , pero por fin buenas sensaciones. desde hacia mucho tiempo no deseaba que fuera mañana para ir a correr, asique perfecto:) |
Chacal escribió: |
Mañana no me falles amigo mra, saludos y suerte! Que bekele ya no tiembla que sabe que nada tiene que hacer |