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kT

Foreiro infantil
Foreiro infantil
7/07/06
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San Fernando - Cádiz
Reply with quote Post Fri, 07 Jul 2006, 17:03
Post subject: Ejemplo De Menu

Hola
Me gustaria saber por donde puedo encontrar ejemplos de menus a seguir para preparar un maraton, asi como alguna suplementacion que estimule la liberación de energía para antes de entrenar, y otra para una recuperacion inmediata para despues del entreno.
Saludos Cordiales
KT





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