Mér, 16 Mar 2011, 13:52
Asunto: Re: XII Vig-Bay 2011

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telait escribió:

o chip de championchip é valido para esta media??

Es válido. La carrera está cronometrada por Championchip. Lo que pasa es que ellos no se encargan, en este caso, de la inscripción.

SALUDOS.

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Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)

Grelos, sexo, e muiñeira.

Mér, 16 Mar 2011, 17:01
Asunto: Re: XII Vig-Bay 2011

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toledano escribió:

telait escribió: o chip de championchip é valido para esta media?? Es válido. La carrera está cronometrada por Championchip. Lo que pasa es que ellos no se encargan, en este caso, de la inscripción. SALUDOS.

ok. moitas gracias toledano !!!

Mér, 16 Mar 2011, 17:53
Asunto: Re: XII Vig-Bay 2011

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xoixe escribió:

Eu levo tres seguidas e nunca vin globos de referencia para os tempos.

Eu penso que seria un puntazo a favor da organizacion que puxesen uns globos a 1h20 1h30 1h45,a min persoalmente faiseme un pouco dificil de controlar os ritmos nesta media sobre todo polo perfil que ten !!!!

Mér, 16 Mar 2011, 18:39
Asunto: Re: XII Vig-Bay 2011

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lucusrunner escribió:

Oye, skytop10, es de mala educación dar la espalda a la gente, así que haz el favor de poner tu foto de frente.

Ya, pero vaya espalda, o mejor, donde la espalda pierde su nombre

Ven, 18 Mar 2011, 14:24
Asunto: Re: XII Vig-Bay 2011

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Apuntado !!

Ven, 18 Mar 2011, 16:56
Asunto: Re: XII Vig-Bay 2011

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Inscrito, ya somos casi 3.000

Dom, 20 Mar 2011, 21:11
Asunto: Re: XII Vig-Bay 2011

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2 mais dende O Grove

Dom, 20 Mar 2011, 22:46
Asunto: Re: XII Vig-Bay 2011

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Eu tamén me anotei hoxe, meu

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Lun, 21 Mar 2011, 1:01
Asunto: Re: XII Vig-Bay 2011

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Hola, el domingo he podido ver a mucha gente preparando la vig-bay. En concreto en el tramo entre el Verbum y el Vao me he cruzado a muchos atletas....corriendo en el sentido de la circulación, en vez de hacerlo en el sentido contrario a la circulación de vehículos. Es decir, creo que el reglamento de circulación dice que en carretera hay que correr por la izquierda, y no por la derecha.

Me parece muy peligroso hacerlo así. Hoy tuve un choque con un atleta que venía corriendo por el carril de la derecha y me llevé un buen golpe. Obviando el hecho de que me recriminó haber chocado ...otro día ese atleta se puede golpear con un coche porque, si conmigo que venía de frente y que debería verme chocó, ¿podrá evitar que le golpee un vehículo que llega por detrás y no ve?

Ahora mismo la avenida Ricardo Mella está muy mal. Hay obras y prácticamente no hay arcenes. A todos precaución...y cada uno por su carril.

Lun, 21 Mar 2011, 9:55
Asunto: Re: XII Vig-Bay 2011

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Sí, yo también me sorprendí por lo mismo. Era la primera vez que iba a correr por el tráfico y me sorprendió ver a la mayoría de la gente en el sentido del mismo.
Entiendo que haya algunos sitios puntuales en donde tengas que ir por la derecha (antes de encontrar un sitio seguro donde cruzar, por ejemplo) o incluso donde sea más seguro (ya que por la izquierda hay poco arcén en una curva muy cerrada, como la del faro de Oia, antes de llegar al cruce de Mide), pero hacerlo por sistema me parece muy mal y pones en peligro a ti mismo y a los demás.

Yo tuve que pararme, a la altura de la finca de Mirabell por que venían dos atletas de frente y un coche que me impedía esquivarlos por el carril del tráfico (como tuve que hacer con otros). La verdad es que me pareció muy feo

Lun, 21 Mar 2011, 13:58
Asunto: Re: XII Vig-Bay 2011

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El cuerpo y la mente ya empieza a acusar los entrenos: contractura en la espalda, dolor en la planta de los pies, cansancio, algo de mal humor, etc...

Bueno, por ahí dicen que eso es normal, e incluso que no es malo, pues quiere decir que se está entrenando duro.

Muchos ánimos a tod@s. Seguimos........

Lun, 21 Mar 2011, 14:15
Asunto: Re: XII Vig-Bay 2011

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Me acabo de apuntar, ahora a entrenar para el proximo 10 de abril.

Nos vemos.

Lun, 21 Mar 2011, 16:34
Asunto: Re: XII Vig-Bay 2011

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La gente está enganchada...

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Trabajar y entrenar

www.mijailmoriatov.com

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1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Lun, 21 Mar 2011, 17:17
Asunto: Re: XII Vig-Bay 2011

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Recordar que o prezo da inscripción é de 15 euros ata o día 22 , a partires do 23 sube a 25 euros.
Eu inscribinme hoxe,(3122 inscritos) xa que rematei moi ben muscularmente a Media de León.

Lun, 21 Mar 2011, 18:28
Asunto: Re: XII Vig-Bay 2011

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inscrito, otro venturiña más que será de la partida

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"Non te mates traballando pra levar cartos ao banco" (Xil Ríos dixit)