lestrove escribió: |
Jueves 18 Buf,el peor entreno en mucho tiempo. Aún por encima rodilla izquierda con fuerte dolor.Así,sin más.Apenas podia caminar. Así que mal troté-camine una hora. |
monchodepelejrino escribió: | ||
eso vai ser cousa da chuvia e do frio... non te estaras queixando de vicio? |
lestrove escribió: | ||||
Non Moncho,estouche moi preocupado.Doime a rodilla de carallo!! |
monchodepelejrino escribió: | ||
David, da ijual que corra rapido ou lento, que entrene mais ou menos...sijen ahi...teño que quentar bastante porque o principio nas primeiras zancadas hasta coxeo, despois entrando en calor e ca adrenalina tiro para adiante...pero claro, o dia sijiente... |
lestrove escribió: |
Yomismo,esto debe de ser cousa da velles. |