Lun, 02 Nov 2009, 18:39
Asunto: Re: Dragoman, alguien sabe algo de esta carrera?

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jejejje... ya estoy en la lista con el 88... jejje

Xov, 05 Nov 2009, 9:50
Asunto: Re: Dragoman, alguien sabe algo de esta carrera?

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Antes de nada saludos porque soy algo novato en el foro.
Mi pregunta es sencilla: esta carrera no se porqué me atrae un montón, soy de los que ese punto de sufrimiento de las subidas largas o carreras duras me gustan , pero no se si estaré preparado.
Empecé a correr hace justo un año, y la última de Santiago la hice en 4:58 el kilómetro para que os hagais una idea de mi nivelón.
A ver que me decís.

Xov, 05 Nov 2009, 12:40
Asunto: Re: Dragoman, alguien sabe algo de esta carrera?

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Supongo que si... son 7km o asi, asi que se en algun momento las patas ya no te van en los repechos duros, pues se camina un poco...

Yo a ver si puedo ir que ese finde tengo practicas del master en Santiago..... cagon tooo carrera al lado de casa y me voy al otro extremo....

Xov, 05 Nov 2009, 13:20
Asunto: Re: Dragoman, alguien sabe algo de esta carrera?

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Pois eu son outro que vai,e a miña primeira vez,asi que xa comentarei e non ten mala pinta

Xov, 05 Nov 2009, 16:38
Asunto: Re: Dragoman, alguien sabe algo de esta carrera?

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POLITEZ eu creo que vas ben de sobra, eu fun o ano pasado e paseino moi ben, a carreira e algo dura, o ano anterior corremos con bastante nebe e iso fixoa mais bonita .
na de santiago fixen 53´07" e en dragoman 39´26"

Xov, 05 Nov 2009, 17:38
Asunto: Re: Dragoman, alguien sabe algo de esta carrera?

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Pues a ver si "Lio" a unos Ourensanos y pasamos el finde por alla.
Quien se apunta???

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"CORRER ES VIVIR"

Xov, 05 Nov 2009, 18:28
Asunto: Re: Dragoman, alguien sabe algo de esta carrera?

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Excelente carrera y como comenta hormigAtomica, se agradece al llegar arriba el caldo calentito preparado por esta buena gente:

picasaweb.google.es/lh...directlink

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www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Xov, 05 Nov 2009, 18:35
Asunto: Re: Dragoman, alguien sabe algo de esta carrera?

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pataruco escribió:

Pues a ver si "Lio" a unos Ourensanos y pasamos el finde por alla. Quien se apunta???

yo tenia pensado probar, pero al final me lie y lo mismo corro en pontevedra
peroi queda apuntada... eso de dejasr los higados subiendo me mola... luego en llano vuelas

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Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
esprintes.blogspot.com

Ven, 06 Nov 2009, 9:35
Asunto: Re: Dragoman, alguien sabe algo de esta carrera?

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O mal xa está feito
Xa paguei a inscripción, así que non ai volta atrás, aunque realmente o que necesitaba era un empuxón e o pagar xa está...
Que Dios reparta sorte e como di Caracol, coidado e non mancarse

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A caballo regalado buena sombra le cobije

Ven, 06 Nov 2009, 15:55
Asunto: Re: Dragoman, alguien sabe algo de esta carrera?

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A ver Oscarunin tu si que te haces de rogar ??????? Venga hombre, vamos pal´Bierzo a disfrutar de esa carrera. Te envio un privado y lo comentamos

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"CORRER ES VIVIR"

Mar, 10 Nov 2009, 10:31
Asunto: Re: Dragoman, alguien sabe algo de esta carrera?

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Una vez apuntado me asalta una duda. Subir bien se como se sube (el coche de San Fernando, un poquito corriendo y un poquito andando...) pero ¿cómo se baja?porque después de semejante sudada la ducha rápida será muy necesaria

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A caballo regalado buena sombra le cobije

Mar, 10 Nov 2009, 13:06
Asunto: Re: Dragoman, alguien sabe algo de esta carrera?

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Ya está actualizada la lista de inscritos:

www.dragoman2009.org/dorsales/

mi padre y yo esperamos disfrutar de esta excelente carrera

picasaweb.google.es/lh...directlink

picasaweb.google.es/lh...directlink

saludos,

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www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Mar, 10 Nov 2009, 23:45
Asunto: Re: Dragoman, alguien sabe algo de esta carrera?

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Subir cada quen como poida
baixar trotando para recuperar as pernas.
o ano pasado os coches non subian, este ano non sei, arriba non hay sitio

Mér, 11 Nov 2009, 1:50
Asunto: Re: Dragoman, alguien sabe algo de esta carrera?

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Un año cuando sea multimillonario jeje me gustaría correrla, es curiosa, saludos

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Trabajar y entrenar

www.mijailmoriatov.com

www.musicaengalicia.com


1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Xov, 12 Nov 2009, 19:18
Asunto: Re: Dragoman, alguien sabe algo de esta carrera?

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Baixamos trotando... a organización, o ano pasado, subiu ata onde puido unha furgoneta coas bolsas que previamente lles entregamos os corredores para poder abrigarnos para a baixada...

Arriba ofrecen bebidas quentes (chocolate, e caldo coido). As instalacions do pabellón de Villafranca están a disposición dos corredores e logo faise alí o macro xantar e a entrega de premios.

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Fas exercicio ou deporte?
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