Lun, 21 Set 2009, 16:43
Asunto: Re: XII Carreira Popular Sta. Uxía (Ribeira)

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Organización perfecta a da carreira de Riveira de onte, rápido reparto de dorsais e chips, recorrido ben sinalizado de 2 voltas e froita e auga ao finalizar, que mais se pode pedir ...
No que respecta á miña carreira, primeira volta a bó ritmo (ou eso pensaba eu ) e segunda volta algo mais lenta e sufrindo bastante, fíxoseme moi, moi, longa ... pero nesta ocasión ese sufrimento tivo a sua recompensa en forma de calcetíns técnicos moi chulos por entrar en meta entre os cuarenta primeiros
Ao finalizar charlas varias e a recoller a camiseta NB, moi chula por certo, por ter rematado as 4 carreiras do II circuito de carreiras de Riveira, noraboa ao concello e aos organizadores de todalas carreira excelente iniciativa a do circuito
Saudiños.

Lun, 21 Set 2009, 17:53
Asunto: Re: XII Carreira Popular Sta. Uxía (Ribeira)

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Súmome as felicitacións á organización. Boa carreira e tamén tivemos sorte co tempo. Ata un desprazamento na boa compañía de Fonvigo e Camilo. Que máis se pode pedir? Sobre a miña carreira decir que sufrín bastante. Como escoitara que o percorrido era axeitado para facer marca, e pese a correr o día anterior en Campañó, saín demasiado forte para as miñas posibilidades e claro tralo Qm 4 estaba bastante cansado e ata o final da proba tentei seguir o ritmo dos que me pasaban. Agradezo os ánimos de Matías, co que conseguín estar dous Qm (hacia o final e tmén pagou o esforzo), Amador, Nacho S1600 e Agüita. Pese a facer a menor ritmo a segunda volta quedei a esasos segundos de facer esa mellora na marca persoal (a min a distancia deume 10,190 Qm).

Un saúdo

Lun, 21 Set 2009, 21:40
Asunto: Re: XII Carreira Popular Sta. Uxía (Ribeira)

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Quero darlle as gracias á Organización pola carreira, aunque poño unha gran pega con respeto as duchas o acabar a carreira, xa que tuvemos que esperar cerca de 45 minutos a que abriran o pabellón, xa que se encontraba cerrado e abrírono as 13 horas, co que tuvemos que aguantar a sudada.

Lun, 21 Set 2009, 21:56
Asunto: Re: XII Carreira Popular Sta. Uxía (Ribeira)

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URKO escribió:

As duchas estarán habilitadas no complexo da Fieiteira (coma o ano pasado). Están a uns 1.200 metros da meta.

alquimista escribió:

Quero darlle as gracias á Organización pola carreira, aunque poño unha gran pega con respeto as duchas o acabar a carreira, xa que tuvemos que esperar cerca de 45 minutos a que abriran o pabellón, xa que se encontraba cerrado e abrírono as 13 horas, co que tuvemos que aguantar a sudada.

Pues tu aun pudiste ducharte, porque tanto mi mujer como yo seguimos las indicaciones de Urko y nos encontramos con el pabellon da Fieiteira cerrado, despues de andar kilometro y pico, cuesta arriba, para despues volver a bajar, eso si echando pestes.

Por lo demas la carrera me gusto, excepto la parte del puerto; todo bien organizado y ademas lo mismo para todos, incluido los ultimos, y la camiseta del circuito , tambien esta muy bien, enhorabuena por todo.

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Mér, 23 Set 2009, 7:31
Asunto: Re: XII Carreira Popular Sta. Uxía (Ribeira)

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Se me olvido felicitar a Pili por terminar su primer 10.000 en 1:00:37.

Lo conseguiste, hace poco tiempo me llamaba loco cuando le dije que tenia que correr 10km, ahora a por la Vig-bay

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Xov, 24 Set 2009, 15:31
Asunto: Re: XII Carreira Popular Sta. Uxía (Ribeira)

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Estou validando resultados no circuito e.... Fixestes "rodaxe en grupo"? ou foi un sprint?

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Fas exercicio ou deporte?
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Xov, 24 Set 2009, 15:34
Asunto: Re: XII Carreira Popular Sta. Uxía (Ribeira)

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Non entendo Kan, que pasou?
algo esta mal? explicate por favor.
Saudos.

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Xov, 24 Set 2009, 15:35
Asunto: Re: XII Carreira Popular Sta. Uxía (Ribeira)

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Está todo perfecto meu; entrastes 10 "Circuiteiros" seguidiños...

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Fas exercicio ou deporte?
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Xov, 24 Set 2009, 15:44
Asunto: Re: XII Carreira Popular Sta. Uxía (Ribeira)

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Kandpalleiro escribió:

Está todo perfecto meu; entrastes 10 "Circuiteiros" seguidiños...

Vaites , eu so coñezo uns cantos, non o sabia, pois fun acompañado dalgun sin saber que era do foro , outros si, eh.
Saudos

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Xov, 24 Set 2009, 15:52
Asunto: Re: XII Carreira Popular Sta. Uxía (Ribeira)

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Pregunta de novato

¿por qué hay un "tiempo" y un "neto"? en la clasificación

Xov, 24 Set 2009, 15:59
Asunto: Re: XII Carreira Popular Sta. Uxía (Ribeira)

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Aguita escribió:

Kandpalleiro escribió: Está todo perfecto meu; entrastes 10 "Circuiteiros" seguidiños... Vaites , eu so coñezo uns cantos, non o sabia, pois fun acompañado dalgun sin saber que era do foro , outros si, eh. Saudos

Es que algunos nos dedicamos a "chupar rueda" silenciosamente...

Xov, 24 Set 2009, 16:26
Asunto: Re: XII Carreira Popular Sta. Uxía (Ribeira)

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Runnervago escribió:

Aguita escribió: Kandpalleiro escribió: Está todo perfecto meu; entrastes 10 "Circuiteiros" seguidiños... Vaites , eu so coñezo uns cantos, non o sabia, pois fun acompañado dalgun sin saber que era do foro , outros si, eh. Saudos Es que algunos nos dedicamos a "chupar rueda" silenciosamente...

bueno, a ti y algun otro os tengo controlados, ahora que 10, somos muchos, revisare las fotos para poner alguna cara mas.

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Xov, 24 Set 2009, 17:09
Asunto: Re: XII Carreira Popular Sta. Uxía (Ribeira)

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O tempo "oficial" dende que dan a saída. O "Neto" tempo desde que pasache pola alfombra/sensor de saída... en Maratons multitudinarias pode pasar ata un cuarto de hora entre que dan a saída e pasas pola raia así que a xente que, coma min, só compite consigo mesmo elle moi útil saber o tempo 'verdadeiro' que tardan en face-la distancia da proba.

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Xov, 24 Set 2009, 17:14
Asunto: Re: XII Carreira Popular Sta. Uxía (Ribeira)

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Aguita: entre o 57 e o 65 TODOS son "circuiteiros"; uns 8 puntos de diferencia entre o 57 e o 65... e a si a cousa a ampliamos ó rango do 54 ó 72... 14 puntos de diferencia...

Por iso o comentei...si o chegades a saber entón si que habería 'sprints'

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