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3º Maratón de Alcalá de Henares (28/10/2018)
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rosetas

Maratoniano
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22/05/12
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A CORUÑA
Respostar citando Envío Ven, 02 Nov 2018, 12:02
Asunto: 3º Maratón de Alcalá de Henares (28/10/2018)

El domingo pasado participé en este Maratón y quisiera compartir mi experiencia.
A pesar de no ser un maratón multitudinario, fuimos 282 llegados, cada año, las inscripciones van aumentando. Al mismo tiempo se organiza un 10K y un Maratón por relevos (2x21K), con lo cual éramos sobre 2000 participantes. Salimos todos a la misma hora ( 8,30 h. ) . La salida era en una calle ancha y separados los corredores , los del 10K a un lado y el resto al otro, sin problemas. El recorrido es a dos vueltas, prácticamente llano, tan solo dos repechos muy cortos. Para mi , lo peor del recorrido, a pesar de ser la zona mas bonita y mas animada, resultó ser la zona antigua, debido al pavimento, todo adoquín e incluso una zona que estaba en obras y sin firme, con tierra y muy bacheado. A pesar de esto último, el perfil era muy favorable para hacer una buena marca.
En cuanto a la organización, un sobresaliente. Todo genial y muy cómodo para los corredores. La bolsa del corredor completísima, 2 camisetas K42 (manga corta y manga larga), medalla y un avituallamiento final que casi resultaba excesivo. Los avituallamientos en carrera también completísimos, cada 3-4 kms, agua, isotónico, plátano y naranja.
En cuanto a mi carrera, pues me quedé tan sólo a 38 segundos de mi mejor marca de hace 3 años en Donosti. Acabé en 3:30:19 y muy contento pues compruebo que me mantengo ahí e incluso ahora, tras unos días , las secuelas han sido mínimas por lo que deduzco que la preparación ha sido la correcta. Este ha sido mi 12º Maratón, el 5º en los últimos 13 meses y además coincidió con mi carrera nº 250. Decir que pude acercarme a es sub 3.30, gracias también al globo, Julio Cesar, un maratoniano Ecuatoriano de 50 años que tiró de mi en los últimos kms. Llegamos juntos , los 2 solos, el resto se fue quedando atrás y finalmente entré en el puesto 101 de 282 llegados.
En resumen, carrera más que recomendable. Espero que siga creciendo.
Disculpad por el tocho.
Saludos para tod@s.
fema

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Santiago do Burgo, Culleredo
Respostar citando Envío Ven, 02 Nov 2018, 13:32
Asunto: Re: 3º Maratón de Alcalá de Henares (28/10/2018)

Enhorabuena Rosetas y gracias por compartirlo...

HALA UNIÓN, siempre estarás en mi corazón. Unión sólo hubo una. corunacomarca.blogspot.com.es/
sito

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5/06/09
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Respostar citando Envío Ven, 02 Nov 2018, 18:31
Asunto: Re: 3º Maratón de Alcalá de Henares (28/10/2018)

Moi boa, 5 maratons en 13 meses?? Non é algo escesivo????
rosetas

Maratoniano
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22/05/12
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A CORUÑA
Respostar citando Envío Ven, 02 Nov 2018, 20:45
Asunto: Re: 3º Maratón de Alcalá de Henares (28/10/2018)

sito escribió:
Moi boa, 5 maratons en 13 meses?? Non é algo escesivo????

Sin duda que lo es. Ha sido un año un tanto loco por mi parte, pero ya estoy más centrado.
rosetas

Maratoniano
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A CORUÑA
Respostar citando Envío Ven, 02 Nov 2018, 20:48
Asunto: Re: 3º Maratón de Alcalá de Henares (28/10/2018)

fema escribió:
Enhorabuena Rosetas y gracias por compartirlo...

Gracias Fema.
Kalimero

Foreiro Xuvenil
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7/02/10
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Respostar citando Envío Ven, 02 Nov 2018, 23:00
Asunto: Re: 3º Maratón de Alcalá de Henares (28/10/2018)

Gracias por compartir la experiencia rosetas!
Kurty

Super Veterano
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Respostar citando Envío Sáb, 03 Nov 2018, 8:02
Asunto: Re: 3º Maratón de Alcalá de Henares (28/10/2018)

Moi boa crónica e noraboa por esa nova maratón nunha cidade patrimonio da humanidade (teño moitas gañas de visitala).
E acabo de leer que non tes parada ¡ 5 maratóns en 13 meses!
rosetas

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22/05/12
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A CORUÑA
Respostar citando Envío Sáb, 03 Nov 2018, 9:22
Asunto: Re: 3º Maratón de Alcalá de Henares (28/10/2018)

Kurty escribió:
Moi boa crónica e noraboa por esa nova maratón nunha cidade patrimonio da humanidade (teño moitas gañas de visitala).
E acabo de leer que non tes parada ¡ 5 maratóns en 13 meses!

Gracias Kurty.
Pues si tienes ganas de visitarla, tienes una buena oportunidad en el mes de Marzo. Organizan la IX Media Maratón Cervantina, según me comentaron, son dos vueltas y transcurre en su totalidad por la zona centro de la ciudad.
rosetas

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A CORUÑA
Respostar citando Envío Sáb, 03 Nov 2018, 13:25
Asunto: Re: 3º Maratón de Alcalá de Henares (28/10/2018)

Kalimero escribió:
Gracias por compartir la experiencia rosetas!

Gracias Kalimero.
maseda

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A Coruña
Respostar citando Envío Dom, 04 Nov 2018, 17:45
Asunto: Re: 3º Maratón de Alcalá de Henares (28/10/2018)

Pues ahora a descansar y luego a por la sexta. Aplauso Aplauso
rosetas

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Respostar citando Envío Dom, 04 Nov 2018, 17:54
Asunto: Re: 3º Maratón de Alcalá de Henares (28/10/2018)

maseda escribió:
Pues ahora a descansar y luego a por la sexta. Aplauso Aplauso
Jejejeje.......descansar........ya me conoces Maseda. Guiño
kadembruk

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24/10/08
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Respostar citando Envío Lun, 05 Nov 2018, 11:24
Asunto: Re: 3º Maratón de Alcalá de Henares (28/10/2018)

Enhorabuena! !!! 3.30 Qué cabrón!!!!

Estás en plena forma, cuanto me alegro.
rosetas

Maratoniano
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A CORUÑA
Respostar citando Envío Lun, 05 Nov 2018, 11:35
Asunto: Re: 3º Maratón de Alcalá de Henares (28/10/2018)

[quote="kadembruk"]Enhorabuena! !!! 3.30 Qué cabrón!!!!

Estás en plena forma, cuanto me alegro.[/quot

Muchas gracias .
Ahora ya sabes lo que toca Guiño
Coru42 !!! Vamoooooooooooooos Maratonianos !!!!
lihto

Colaborador Circuíto
Colaborador Circuíto
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K-pax
Respostar citando Envío Mar, 06 Nov 2018, 11:07
Asunto: Re: 3º Maratón de Alcalá de Henares (28/10/2018)

Enhorabuena,es un tiempazo,ya firmaba yo a tu edad...uyyyy,como suena eso,jajaja,es broma......
rosetas

Maratoniano
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22/05/12
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A CORUÑA
Respostar citando Envío Mar, 06 Nov 2018, 12:29
Asunto: Re: 3º Maratón de Alcalá de Henares (28/10/2018)

lihto escribió:
Enhorabuena,es un tiempazo,ya firmaba yo a tu edad...uyyyy,como suena eso,jajaja,es broma......

Gracias, pues claro que firmabas, aún te queda tiempo, todo llega....
Suena bien, no problem.... Guiño .
Bueno, ahora en serio, a pesar de esos segundos, la verdad es que acabé con muy buenas sensaciones y ya con ganas de otro. Si te animas a coru42....ya hace tiempo que no coincidimos en una tan larga....uyyyy , esto último si que suena raro... Sorriso





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