Xov, 13 Dec 2007, 8:49
Asunto:

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Berty
Chacal
Elyana
Escorpion y el hermano
Franki
Keniatablanco
Marola?
Raquel
Tom
... .... .....

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YA VUELVO A ESCRIBIR EN EL BLOG ....

Xov, 13 Dec 2007, 14:15
Asunto:

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Berty
Chacal
Elyana
Escorpion y el hermano
Franki
Keniatablanco
Marola?
Ojordo
Raquel
Tom
me apunto...Por cierto una duda:
ya me inscribi,pero, no imprimi dicha inscripcion y ahora no se como hacer nuevamente.Alguien sabe como??

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Entra en mi blog y si te gusta recomiendalo y si no... tambien para que se jodan los demas...
ojordo.blogspot.com/

Xov, 13 Dec 2007, 15:32
Asunto:

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:=D> Muy bíen oJordo, por fin te veremos en acción , será todo un honor compartirla contigo ... :=D> ...

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YA VUELVO A ESCRIBIR EN EL BLOG ....

Xov, 13 Dec 2007, 17:14
Asunto:

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ojordo,no te preocupes,lo que sale es la misma hoja de inscripción en blanco, de la mia imprimo otra para ti y te la doy allí,espero estar sobre las 9,45 en la zona de la Torre de Hércules.

Tenemos que poner una hora para foto de grupo,¿no os parece?

Xov, 13 Dec 2007, 19:50
Asunto:

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ojordo escribió:

Berty Chacal Elyana Escorpion y el hermano Franki Keniatablanco Marola? Ojordo Raquel Tom me apunto...Por cierto una duda: ya me inscribi,pero, no imprimi dicha inscripcion y ahora no se como hacer nuevamente.Alguien sabe como??

Saludos amigo, yo tampoco imprimí nada, lo tengo guardado en el PC.

Xov, 13 Dec 2007, 19:57
Asunto:

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Chacal escribió:

ojordo escribió: Berty Chacal Elyana Escorpion y el hermano Franki Keniatablanco Marola? Ojordo Raquel Tom me apunto...Por cierto una duda: ya me inscribi,pero, no imprimi dicha inscripcion y ahora no se como hacer nuevamente.Alguien sabe como?? Saludos amigo, yo tampoco imprimí nada, lo tengo guardado en el PC.

Yo lo tengo guardado, lo imprimiré por si acaso, pero en la última (Coruña 10) había un impreso igual que me parece recordar que no hizo falta para nada.

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Nuevo Nick: alber

Ven, 14 Dec 2007, 14:03
Asunto:

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Pues yo lo intente,pero, termine inscribiendome otra vez .Asi que como tenia pensado ir a hacer el recorrido dos veces :alguien se apunta???? eso si a ritmo muy muy muy muy pastelero????

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Entra en mi blog y si te gusta recomiendalo y si no... tambien para que se jodan los demas...
ojordo.blogspot.com/

Ven, 14 Dec 2007, 15:43
Asunto:

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ojordo escribió:

:O:) Pues yo lo intente,pero, termine inscribiendome otra vez .Asi que como tenia pensado ir a hacer el recorrido dos veces :alguien se apunta???? eso si a ritmo muy muy muy muy pastelero????

Yo lo de dos veces no, pero desde casa a la salida iré corriendo, y desde la meta a casa volveré corriend (4.5 Km ida y otros 4.5 Km vuelta).

Si hago el recorrido dos veces ya sería 6.3 x 2 + 4.5 x 2 = 21.6 Km, más de media maratón !!!

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Nuevo Nick: alber

Ven, 14 Dec 2007, 19:31
Asunto:

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Yo ya tengo mi dorsal y el chip, jejeje, previo canje por 1 EURO por supuesto.

Nos vemos el domingo bajo la sombra del Facho.

Vai facer frío témome

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Veo venir una dama... sonriendo hacia mí, si esa dama es La Muerte, ¡Quién tiene miedo a morir!

Ven, 14 Dec 2007, 22:51
Asunto:

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Indicaros que en el "Frontón de la Torre" a escasos metros de la linea de salida, estarán situados los servicios médicos y de fisioterapia, que os atenderán tanto antes y después de la carrera, para facilitaros vuestra recuperación.

Sáb, 15 Dec 2007, 0:30
Asunto:

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una pregunta, sabeis si han habilitado duchas, aunque sea en las instalaciones de San Amaro, es que me quedo a pasar el dia en Coruña y por ir mas comodo

Sáb, 15 Dec 2007, 4:03
Asunto:

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Sioux escribió:

Indicaros que en el "Frontón de la Torre" a escasos metros de la linea de salida, estarán situados los servicios médicos y de fisioterapia, que os atenderán tanto antes y después de la carrera, para facilitaros vuestra recuperación.

Pero que carallo es eso? Si esta distancia no sirve ni para calentar los huevos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sáb, 15 Dec 2007, 9:48
Asunto:

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Berty, si hay habilitadas duchas, en la Ciudad Deportiva de La Torre.

Sáb, 15 Dec 2007, 10:13
Asunto:

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Sioux,¿será posible aparcar en el aparcamiento de la torre ?

Ojordo yo esta carrera la voy a hacer como un entrenamiento con dorsal ,llevo casi tres semanas parada y esta sólo he entrenado dos días (hoy entrenaré un poquito en la playa) pero no me atrevo a dar dos vueltas,tengo miedo a que se resienta la lesión,así que por una vez seré prudente

En cuanto al tema fisioterapia igual esta vez lo uso,y eso que soy de las que pienso que el tema masajes es mejor dejarlo para el segundo día postcarrera,pero con tanto parón me noto muy agarrotada muscularmente al acabar de entrenar.

Y un último apunte ayer hablando con Admin quedamos en hacer la foto de familia a las 10,15 horas,falta poner el sitio, si os parece quedamos después de la linea de meta a pié de torre,en la entrada de la misma.

Sáb, 15 Dec 2007, 10:35
Asunto:

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Elyana el aparcamiento de la Torre tenemos pensado cerrarlo sobre las 10.30, ya que en esa recta es donde se va a dar la salida a la carrera senior. El problema es que aunque no es pequeño, teniendo en cuenta que en las instalaciones de la Torre hay actividad, se llenará pronto.

Se abrirá según pase el último corredor en la salida, ya que por ese lugar ya no vuelve a pasar la carrera, ya que se vuelve por Adormideras.