Xov, 22 Nov 2007, 12:09
Asunto:

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derek escribió:

o de Ourense chegoulle dabondo. Hai uns anos fun a Lugo a facer un curso e nunca pasei tanto frío como aquela vez. Por cero, alguén podería facer unha descripción do percorrido??.

Los otros años se salia de la calle villalba (al lado de la muralla) para seguir por la av.Ramon Ferreiro (Donde está el gran Hotel) y dar la vuelta en la misma avenida, una vuelta a la muralla por la parte de abajo (por donde van los coches), para subir hacia el parque de Rosalia de Castro, otra vuelta mas a la muralla por abajo y terminando esta vuelta, a la altura de la catedral, subida a la parte superior de la muralla y despues de la vuelta completa bajada por el mismo sitio que se sube y pasando al lado de la catedral subir hacia el concello donde está la meta.

Segun me han comentado, debido a que la salida era en sitio muy estrecho, este año está previsto salir de al lado de la muralla, en la zono que ahora es peatonal y hacer ya la vuelelta a la Ronda, eliminando parte del principio del recorrido. Por eso los 10 Km se quedan en 9.600

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Amodiño e sin mancarse

Xov, 22 Nov 2007, 15:15
Asunto:

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khene escribió:

Ya han abierto las inscripciones en championchip. ¿Quién quiere ser el primero en inscribirse?

De momento,y a jueves 22,aun no permiten la inscripción,al menos en championchip.

Xov, 22 Nov 2007, 15:19
Asunto:

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La inscripción comienza el día 3

Championchip escribió:

INSCRIPCIONES DESDE 03-12-2007 a 12-12-2007

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Xov, 22 Nov 2007, 19:02
Asunto:

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Obelix escribió:

Han abierto el apartado pero no está abierta la inscripción ¡ para una vez que iba a ser el primero en algo¡¡¡¡

Pues a partir del día 2 alas 00.01 (o sease el día 3) ya te podrás inscribir, aunque para ser le primero lo vas a tener difícil, porque los inscritos en el corre con nos ya van a figurar como preinscritos, con lo que como mucho seras el inscrito número 700 y pico

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Amodiño e sin mancarse

Xov, 22 Nov 2007, 19:58
Asunto:

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A Monumental creo que non entra no CCNOS..., non está na lista...

Xov, 22 Nov 2007, 20:12
Asunto:

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Linneo escribió:

A Monumental creo que non entra no CCNOS..., non está na lista...

Non e que entre no circuito do CCNOS, contalles soamente ós rapaces. O que pasa e que a organización considera inscritos na monumental a todos os atletas que están inscritos no CCNOS. Conservas o teu número de dorsal pero tes que retirar un dorsal especifico para esta carreira.

Xa o fixeron así nas edicions dos anos anteriore.

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Amodiño e sin mancarse

Xov, 22 Nov 2007, 20:35
Asunto:

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ok, este ano irei por vez 1ª, q ganas teño

Xov, 22 Nov 2007, 21:39
Asunto:

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Pues este año repito, además que ya llevo aprendida la lección y se el golpe que arrean los primeros 500 metros sobre la muralla...durosss durossss. Lo que sí sería una pena es que dejen el circuito en 9600m....aunque cambien la salida estaría bien que buscasen esos 400m, un 10.000 mola mucho más, cifra redondita, casi todos tenemos tiempos de referencia etc etc

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recuerda el ayer y piensa en el mañana, pero tienes que vivir hoy

Xov, 22 Nov 2007, 22:01
Asunto:

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Pra os que pregunta polo percorrido,moito me temo que este ano vamos quedar sin volta pola muralla,a fochanca que teñen aberta diante da catedral non penso que estea tapada pro 16 de nadal,a non ser que nos poñan uns andamios ou pasarelas como xa amañaron o ano pasado.De todo-los xeitos alí estaremos a batí-lo cobre pra escorrentar o frio que case sempre fai, e si non fose así,sería marbella e non Lugo.

Xov, 22 Nov 2007, 23:29
Asunto:

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gracias caracol por la information. Según lo que cuentas el circuito debe ser bastante rompepiernas, no?.

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El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Xov, 22 Nov 2007, 23:40
Asunto:

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derek escribió:

gracias caracol por la information. Según lo que cuentas el circuito debe ser bastante rompepiernas, no?.

Eu non o cosideraría rompepernas, e moi rápido sobre todo os primeiros 5 Kms., nos que creo que ten so unha subida, que creo que se volve a facer.
E como duro, ten xusto o entrar na muralla (xa Km. 7 e pico), que como non leves un pouco de forza podes quedar atrancado na subida .

Que me corrixan os que coñezan ben o percorrido xa que eu so a fixen 2 veces, e o ano pasado non acudín. Pero é unha carreira que me encanta.

Xov, 22 Nov 2007, 23:45
Asunto:

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Grazas Kurty; logo estaba enganado. Pensaba que tiña bastante sube e baixa...Paseando pola muralla de Lugo preguntaste como poden ir tantos atletas á vez por riba dela, anque supoño que a esas alturas de carreira xa irán de un en un, non?
Ánimo con esos problemillas!!!

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El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Ven, 23 Nov 2007, 0:00
Asunto:

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Polo que eu recordo,pois xa hai 6 anos que non corro esta Carreira,pódese decir que é moi llaniña.,vamos chupada para os esprinters.
Agóra si,frio...vamos o que fixo este domingo pasado en Ourense,era un aperitivo comparado coa de Lugo.A -4 grados teño corrido eu,e con pantalón corto e camiseta de tirantes.!! Como mandan os cánones !!

Ven, 23 Nov 2007, 0:52
Asunto:

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Nada, nada, lestrove a correr con leotardos .

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El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Ven, 23 Nov 2007, 10:16
Asunto:

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Como bien dijeron ya por aquí, no es rompepiernas, toda la parte de la ronda de la muralla por abajo es muy rápida, y este año con todo el asfalto nuevo mas. Hay una parte de subida que antes coincidia sobre el km 4 que es la parte que va hacia el parque de Rosalia de Castro pasando por delante de las oficinas del diario El Progreso, donde se ponía una meta volante y se regalaba un viaje al primero que pasara (no se si este año será así).

La parte dura es sobre el km 7.300 ya que hay que subir a la muralla por una rampa bastante empinada y despues la primera parte de la muralla por encima son alrrededor de 200 m con mucha pendiente y sobre gravilla. Cuando se acaba esta subida es ya para darle caña y guardar sólo una última gota de sudor para subir desde la zona de la catedral hasta el concello.

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Amodiño e sin mancarse