Xov, 01 Out 2015, 12:12
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Jaja como me gusta la idea de pollastre de que te apunte otro a las carreras...la verdad es que freak si que eres un poco gafe!!!(q no te parezca mal.pero casi siempre te pasa algo cuando se acerca una cita importante.
Si fueras chica...te venia FIJO LA REGLA el día antes de la carrera!!!!!!!:))
Animo anda!!
Postdata(estoy pendiente de apuntarme a la andaina de la aecc del día 1 noviembre en Ferrol)

Xov, 01 Out 2015, 14:22
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Estoy con los dos. Es cierto. Últimamente no soy capaz de asistir a una carrera a derechas ni a izquierdas. La última carrera que me encontré bien fue la C21 de 2013. Ya llovió. Ese día hice una MMP. También desde ese día, hice un "puñao" de carreras y en todas me encontre regular, tampoco encontré el momento para entrenar con tiempo y a gusto.

Gafe no es la palabra que me define, creo. Yo no me tengo por gafe. Sí me tengo por gordo, penoso, inconstante, caprichoso, comilón, vigoréxico y vago. Pero "gafe" no define mi trayectoria. Sí define mi última etapa desde 2013, apoyada también por circunstancias especiales y para especialistas.

Reivindico desde mi diario el derecho fundamental a compartir los fracasos. Es terapéutico para un cantamañanas como yo y terapéutico para mataos como vosotros. De esta forma comprendéis que siempre hay alguien por debajo. Siempre habrá un más allá para todos nosotros. Incluso para un freaky.

Hoy descanso. No fui capaz de levantarme solo de la cama. Me ayudaron. Correr 10.1 me quedó grande. Mañana toca churrascada porque alguién de por aquí cumple hoy un taco. O sea, también descanso.

Nos veremos en el paseo a primera hora el sábado para machacar los 20.2 y aplacar mi fama. Por mis muertos.

Xov, 01 Out 2015, 15:17
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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No estoy de acuerdo con tus adjetivos...yo diría que eres atlético,alto,buen cocinero,animoso,gourmet....
Jaja y GALLEGO!!!COMO BUEN GALLEGO SIEMPRE APROVECHANDO PARA UN CHURRASQUITO CUANDO EL HOMENAJEADO TODAVIA TOMA PURES JEJE.
pasalo muyyy bienn

Xov, 01 Out 2015, 18:03
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Suscribo todo o que dí Corrin (o dos adxectivos e o do carácter galego)

Ven, 02 Out 2015, 7:57
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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CORRIN escribió:

atlético

Ahí lasdao Corrin. Esa es la palabra que nos importa a todos los machos alfa. Más bien beta en mi caso.

Dom, 04 Out 2015, 9:56
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Meigalicix escribió:

Suscribo todo o que dí Corrin (o dos adxectivos e o do carácter galego)

O sea, que puedo salir en el anuncio ese penoso del Gadis.

SEMANA TRUÑO

La idea era un objetivo sin mencionar, un objetivo -1, acumular kilómetros. Sólo salí tres días.

LUNES - 10.1 A 5:09
MARTES - 10.1 A 5:23
MIÉRCOLES - DESCANSO
JUEVES - DESCANSO
VIERNES - DESCANSO
SÁBADO - 20.2 A 5:35
DOMINGO - DESCANSO

40.4 KM TOTALES A 5:24
20.2 KM RODAJE A 5:14

Estou mantido nos números mínimos. La idea es ir a la C10. Con lo cual:

OBJETIVOS PA SEMANA ENTRANTE:

- Conseguir inscribirme en la C10 sin cabrearme por la puñalada.
- Comprarme una báscula en el Carrefur y pesarme de vez en cuando, deprimirme y romper la báscula.
- Acumular 45 km.
- Mantener las medias de entreno (no bajar, mantener).
- Bajar mi MMP en los 10000. 0:48:10. Tiempo del año noventa y muchos, creo recordar. O sea, una media de 4:49. No acompaña el trazado, con dos repechos que harán las delicias a mis jamones.

Nivel Maribel (que sigue en tercer grado).

Dom, 04 Out 2015, 20:52
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Pois moito ánimo con todo ( e os anuncios do Gadis serán penosos, pero a min sempre me tocan a fibra sensible, debo ser unha consumidora moi manipulable)

Lun, 05 Out 2015, 10:28
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Meigalicix escribió:

Pois moito ánimo con todo ( e os anuncios do Gadis serán penosos, pero a min sempre me tocan a fibra sensible, debo ser unha consumidora moi manipulable)

Eso es lo penoso. Nos toca la fibra sensible un anuncio del Sr. Tojeiro. Como galego me avergüenzo de mi mismo pingando el moco cuando oigo "Se ten que chover que chova". Y me putea, y me insulta este tío cuando me dice lo que tengo que pensar, hacer y deshacer.

Pero bueno. No es para tanto. No es fundamental en mi vida mi relación con el Sr. Tojeiro y mi condición de galego prototípico. O sí?

Merda, la verdad es que sí. No subo ni bajo y compro a diario en el Gadis de Cuatro Caminos.

Cambio de ruta:

11.2 km. Un poco más larga que la habitual. Hoxe 11.2 a 5:28. Despues de una enchenta de azúcar y bebidas espirituosas nostamal. La próxima a 5:15.

Lun, 05 Out 2015, 10:39
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Visitando el resto de diarios está claro que es octubre. Todos doloridos, escarallados o mallaos. Cualquier adjetivo vale.

Creo que Planeta Agustina sacó un coleccionable titulado "Correr bien". Vale 1,95 euros el primer fascículo. 10,95 los siguientes. De regalo una gorra, un gel de glucosa y vaselina para las rozaduras. Y inscripción gratuita en el C10 (sólo por eso ya vale la pena).

Pues eso. A seguir bien en octubre.


Última edición por freakyrunning o Lun, 05 Out 2015, 12:23; editado 1 vez

Lun, 05 Out 2015, 11:48
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Que xa estamos en outubro, Freaky!!!! .... Ou puxéchelo adrede para vacilar? ( a veces eres tan sutil...)


Última edición por Meigalicix o Lun, 05 Out 2015, 14:18; editado 3 veces

Lun, 05 Out 2015, 12:23
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Gracias Meiga. De adrede nada.

Mér, 07 Out 2015, 12:25
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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freakyrunning escribió:

Visitando el resto de diarios está claro que es octubre. Todos doloridos, escarallados o mallaos. Cualquier adjetivo vale. Creo que Planeta Agustina sacó un coleccionable titulado "Correr bien". Vale 1,95 euros el primer fascículo. 10,95 los siguientes. De regalo una gorra, un gel de glucosa y vaselina para las rozaduras. Y inscripción gratuita en el C10 (sólo por eso ya vale la pena). Pues eso. A seguir bien en octubre.

No se si es broma lo de la revista....pues me parece mucho dar!!! Jeje...vaselina para las rozaduras???a las chicas no nos roza nada jeje osea que sera para chicos

Mér, 07 Out 2015, 13:52
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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El nuevo circuito llanea. Eso da pié a "mejorar" las medias. 11.2 km a 5:02.

Mañana más.

Corrín: Claro que es broma. Parece mentira.

Xov, 08 Out 2015, 10:23
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Llegó mañana. Un 11.2 a 5:06.

Para haber corrido ayer fui bastante cómodo. Como siempre: me adelantó la gacela, me encontré al controlador de Space Cowboys que iba con otros tres hablando de Zapatero, el tío del bigote (que anda cascado y ahora anda no corre), el tío del chándal (que ya no corre con chandal y ya va de pantalón run, muchos años después se decidió por el pantalón corto) y una vez más frente al pelotón de fusilamiento, el Freaky que as usual, cascará el sábado en la víspera de la carrera más pija (lo digo por el clavo) de la historia de La Coruña (el La en consonancia). Imagino que mis Adidas AdiZero roídos darán la nota frente a los polos Lacoste.

Y sin ánimo de parecer impertinente me voy a marcar un objetivo para el domingo. 0:49:59 o más bien ritmo 5:01. Condición suficiente aunque no necesaria.

Xov, 08 Out 2015, 11:20
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Aquí estaremos , esperando os resultados, confiando en que o único que casquen sexan uns ovos de galiñas da casa para facer unha boa tortilla. Ánimo!!!