Lun, 20 Xul 2015, 10:25
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Gracias MJ. Ya voy mejor. Si no tengo más molestias arranco el jueves despacito. La verdad es que cuando estás estropeado da la sensación de que no vas a volver nunca más. La espalda es perra. Y lo de la natación al final va a ser una pretensión más que una realidad. Ya me gustaría a mi tener tiempo extra para la piscina.

MJ. Tu como vas? Ya contarás que tal. Espero que todo vaya como tiene que ir. De momento noraboas para tus retoños en sus carreras. Y noraboa para ti por esa actitud, que es el 80% del asunto.

Lun, 20 Xul 2015, 12:06
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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ahi vamos freak !!!

poco a poco y buena letra como nos decian en el cole.Las carreras este año,las tenemos avandonadas todos los miembros de la familia,ya que influyo lo mio ,más de lo que podia pensar en un principio.Pero junio ,con la presión de los examenes ,estallaron los dos como una olla a presión.....que retiene,retiene....hasta que estalla(Los estudios muy bien los han superado con buenas notas pero lo de entrenos,competiciones y tocar el piano quedo muy aparcado,no estaba la cabeza ,ni el corazón preparado...

Ahora vamos mucho mejor ,esperando que llegue agosto que me dan unas semanas de permiso para escaparnos por ahi

Mér, 22 Xul 2015, 8:00
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Lo previsto. Camino largo y tedioso para todos. Pero para eso SOMOS corredores de fondo. Así leyéndote y desde mi posición, estoy seguro que todo va como tiene que ir.

Si te sirve de algo, yo engancho mocos, tengo lesiones constantemente, y dolores extraños. Es algo que nunca me había pasado. Es como una especie de resaca. De resaca larga. Pouco a pouco.

Xov, 23 Xul 2015, 18:43
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Vamos puriles, Jorge.

Cuando teníamos 20 años salíamos por ahí de noche y al día siguiente teníamos una ligera resaca. Ahora cerca de los 40 no hace falta salir para estar igual o más jodido. Resaca crónica. Resaca pero sin borrachera previa, que jode más.

Ven, 24 Xul 2015, 15:23
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Puriles. Sí señor. Si algún día fundamos un club de atletismo será el Club de la Resaca Crónica. 101 lo petabas como guionista. Magnífica manera de definir muchas cosas, entre ellas la vejez incipiente (mi caso) o apurechamiento acoplado a sofá (también mi caso). A ver si mañana la espalda y el tiempo coruñés se dejan domar por 90 minutos a 6:00.

Dom, 26 Xul 2015, 8:34
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Bien. 1:37:20 los 16.1. Eso me da un ritmo de 6:03. Bastante cómodo dadas las circunstancias. La espalda tira un poco. Voy a intentar ir a esos ritmos hasta que no tire nada. Veremos.

Salí ayer de Palloza y me fui hasta Oza. Dos de la tarde. La playa hasta arriba, cachas haciendo el cachas en los gimnasios al aire libre, chiringuito cheirando, los SOS de palique y viejas glorias que se te quedan mirando cuando pasas dejando un poco menos alto el ego del menda. Vuelvo a Palloza y así son 6 km. Sigo. Entro en la zona del túnel nuevo, ya no sé si llamarla la cementera o el secarral. Sólo había dos guiris sentados al sol cociendose en toda su extensión. Sigo. Entro en la Marina y hay un atasco. Estos días hay sólo un carril que funciona alternativamente para cada sentido. La cola la fui siguiendo por el Parrote y se perdía hacia el Parque de Artillería. En ese momento enfilé hacia el Dique. Saludé a los habituales del Dique (incluidos los gatos, que empiezan a volver) y después atravesé una vez más el desierto de los Pelamios (nadie por allí). Me dió la sensación de que la ciudad era o es un poco bipolar. Millones de personas en la feria medieval y haciendo atascos a su alrededor. Nadie en el Paseo Marítimo que tanto nos está costando pagar. Pasé la Torre y fui hacia Riazor. El ambiente de Riazor era el mismo que el de Oza pero opuesto, supongo que se entiende. Al llegar al Playa Club mi cuerpo dijo basta. Igual que Quilapallum. Para casa a tomar pasta, ducha y ... de vuelta a la feria.

Cierro la semana con un martes de 3000 en piscina a 2:22 y un sábado de 16.1 a 6:03. Creo que es poco.

Lun, 27 Xul 2015, 13:28
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Prometí que no iba a subir de ritmo, pero sólo lo prometí. Así que fiel a mi instinto destructivo, he hecho un today de 10.1 a 5:26. La espalda no molesta, suerte o desgracia. Que nuevas aventuras le esperan a mi señora fisio... en próximos capítulos del Guerrero del Antifaz.

Ahora vuelvo a correr sin gafas. Se las cargó un bebé. Intuyo a la gente como manchas. Pero sólo los conozco a menos de 5 metros de distancia. Mi vista es suficiente para correr a 5:26 sin tragarme a un obrero, una gaviota o a un bus, que más o menos son lo mismo para mi ojo a más de cinco metros. Hasta que tenga lelas nuevas quedaré como el maleducado y borde que soy, una vez más. Los que me conozcan me saludarán a gritos y así mejor.

Saludos desde el más allá. El de Jiménez del Oso.

Mar, 28 Xul 2015, 13:10
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Me troncho contigo!!!jeje eres un kamikaze del correr

Mér, 29 Xul 2015, 13:00
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Sesión de cambios pasado por auga. 5.27 km a 4:45 y 4.83 km a 5:56. Total 10.1 km a 5:19.

Mér, 29 Xul 2015, 14:39
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Ya que estamos con citas, hagamos una a medida:

"Choose a job. Choose a career. Choose a family. Choose a fucking big television. Choose washing machines, cars, compact disc players and electrical tin openers. Choose good health, low cholesterol, and dental insurance. Choose fixed interest mortgage repayments. Choose a starter home. Choose your friends. Choose leisurewear and matching luggage. Choose a three-piece suit on hire purchase in a range of fucking fabrics. Choose DIY and wondering who the fuck you are on a Sunday morning. Choose sitting on that couch watching mind-numbing, spirit-crushing game shows, stuffing fucking junk food into your mouth. Choose rotting away at the end of it all, pissing your last in a miserable home, nothing more than an embarrassment to the selfish, fucked up brats you spawned to replace yourselves. Choose your future. Choose life... But why would I want to do a thing like that? I chose not to choose life. I chose something else. And the reasons? There are no reasons. Who needs reasons when you've got RUNNING?"

Mér, 29 Xul 2015, 15:05
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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freak no te entiendo ni con el google traductor!!!jeje

Mér, 29 Xul 2015, 15:43
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Corrín: es un monólogo sobre la heroína (la droga) pero llevado a nuestro terreno.

Versión española:

"Elige la vida. Elige un empleo. Elige una carrera. Elige una familia. Elige un televisor grande que te cagas. Elige lavadoras, coches, equipos de compact-disc y abrelatas electricos. Elige la salud: colesterol bajo y seguros dentales. Elige pagar hipotecas a interés fijo. Elige un piso piloto. Elige a tus amigos. Elige ropa deportiva y maletas a juego. Elige pagar a plazos unos trajes en una amplia gama de putos quejidos. Elige el bricolaje, y preguntarte quién coño eres los domingos por la mañana. Elige sentarte en el sofá y ver teleconcursos que embotan la mente y explotan el espíritu, mientras llenas tu boca de puta comida basura. Elige pudrirte de viejo cagándote y meándote encima en un asilo, siendo una carga para los jóvenes a quiénes has engendrado para reemplazarte.

Pero, ¿por qué iba yo a querer hacer algo así? Yo elegí no elegir la vida. Yo elegí otra cosa.

¿Y las razones? No hay razones. ¿Quién necesita razones cuando tienes RUNNING?"


A lo mejor no es muy bonito ni muy poético, pero, es cuestión de gustos. Así estamos. Pero no me tomes muy en serio.

Mér, 29 Xul 2015, 17:45
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Contundente...

Mér, 29 Xul 2015, 19:51
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Trainspotting, que mítica!

Mér, 29 Xul 2015, 21:30
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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brutal