Lun, 03 Xuñ 2013, 21:12
Asunto: Pata de ganso

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Hace más de un mes acudi al medico con un dolor enorme en la parte interna de la rodilla derecha. Se me quedaba bloqueda y todo. Primero me dijeron que podía ser una rotura parcial del menisco pero finalmente fue pata de ganso. Me dieron una crema antiinflamatoria y pastillas. No he vuelto a correr en todo este tiempo aunque ahora he empezado a andar. Como puedo estirar para evitar que vuelva a dolerme? Empiezo a trotar con una rodillera?

Mar, 04 Xuñ 2013, 9:48
Asunto: Re: Pata de ganso

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Hola,

Ese mismo problema lo tuve hace casi 3 años en las dos rodillas. No podía correr más de 4-6 km por que me dolían ambas rodillas y a mayores también aparecía periostitis tibial.
Después de estar un tiempo como tú, con antiinflamatorios tanto en crema como en pastillas, hielo después de correr, seguía igual.
Me mandaron hacer una resonancia y el trauma me dijo que era pata de ganso.
Finalmente me decidí a hacer unas plantillas personalizadas y... hasta hoy sin molestias.

Un saludo.