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Diario de...en spanska løber i Danmark
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freakyrunning

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Respostar citando Envío Xov, 21 Ago 2014, 14:57
Asunto: Re: Diario de...en spanska løber i Danmark

corredor101 escribió:


Christianhavn es el nombre de la isla que contiene el barrio del mismo nombre, que es pijillo con tremendas casas junto al mar, e incluso casas-barco, y es donde hay canales tipo Ámsterdam, y también en esa isla es donde está Christiania, la famosa comuna hippie que se declara territorio independiente.


Eso mismo de la independencia lo voy a hacer yo aquí en la falperra.
vacatola

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Oleiros
Respostar citando Envío Xov, 21 Ago 2014, 20:51
Asunto: Re: Diario de...en spanska løber i Danmark

Ay, 101, 101...bueno, por partes y remontándome en el tiempo.

Freaky...? no, estoy seguro pero creo que es el tercer vástago (por comentarios anteriores)...ergo...si estoy en lo cierto y además cumples con el PP me declaro fan absoluto e incondicional desde ya. En calqueira caso, parabéns, parabéns e máis parabéns Aplauso Aplauso Aplauso

Respecto a lo de correr empujando el carrito y vainas varias...déjame disfrutar de la perfecta excusa que es tener críos. Me explico llevo años oyendo las historietas de amigos, vecinos, compañeros de trabajo al estilo de "claro cómo no tienes hijos...cuando tengas críos ya te enterarás ya...correr es de cobarde y de solteros exigentes (como e-darlin') sin críos" y es que este es el paraíso de la excusa. Ves, está si que es una seña de identidad de la idiosincracia hispana...las excusas peregrinas con carácter justificativo y absurdo. Resumiendo que ahora no puedo lo que sea porque tengo un crío...que me tienen que operar de apendicitis y las paso putas...ah!, claro, cabrón de mierda como tu no tienes hijos, no sabes lo que es esto...

Bueno sigo desbarrando un rato...el doble Check de la piscina no lo pillé, Megadeth sí, Big Brother también, pero la primera vez que me Orwellié tenía 19 años y bien hurra, hurra...hace un par de años me la compré (en su día y hablando en Koruño, se la había chorrado a mi plas) y ya no fue lo mismo...nop, nop...recuerdo que la primera novela que leí, así seriota fue El Señor de las Moscas y cuando muuuchos años después en los Simpson la parodiaron en un capítulo quise repetir experiencia re-lectora y otra vez re-decepcionadora...cosa que no me pasa con (y solo con esta el resto de novelas de este hombre me parece que están a años luz) Cien años de soledad...si hubiera que explicarle a un E.T. (sin hijos porque otherwise no podría) que es la novela sería darle esta...sin embargo, si hubiera que explicarle que es un escritor sería su némesis Vargas Llosa (nació en Arequipa, Perú...que bonito las chorradas que se te quedan en la cabeza cuando lees las reseñas de los libros).

Dos últimos desbarres que no sé cuándo volveré a escribir...me gusta mogollón la idea de ir corriendo hasta Suecia...y Cristiana salió en un Congoleños por Meicende y la vendieron con territorio independiente real, es decir, a lo comuna india norteamericana con sus casinitos de hierba...pero hace poco leí un artículo www.jotdown.es/tag/christiania/
y también se tiran el rollo de la independencia...payo, acláronos ese punto.

Se cómpre falar de carreiras intentarei un novo sub. 40 no C-10 pero se desta vez no vai...me parece que me fago maratoniano de por vida.
Abur.
freakyrunning

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Respostar citando Envío Ven, 22 Ago 2014, 10:39
Asunto: Re: Diario de...en spanska løber i Danmark

Vacatola: Eso sí es un desbarre. Habrá que comentarlo por capítulos. De Orwell está todo dicho. Tengo tres vástagos porque mi mujer cuenta como otra boca: una adulta, una menor y una nonata, sí son tres.

Lo del Koruño estás a buen nivel, pero es chorar y no chorrar. Y lo de 100 años, la pregunta pertinente es: ¿Eres Aureliano o Jose Arcadio?

Seguiremos.
Aprendiz

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VIGO
Respostar citando Envío Ven, 22 Ago 2014, 13:10
Asunto: Re: Diario de...en spanska løber i Danmark

101, ya eres portada de CENG! Todo un fenómeno sociológico, enhorabuena por tus crónicas marcianas, la mar de entretenidas. Espero que la siguiente portada que acapares no sea la del Hola danés. Un saludo.

Hazlo, o no lo hagas. Pero no lo intentes.
corredor101

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Respostar citando Envío Ven, 22 Ago 2014, 16:55
Asunto: Re: Diario de...en spanska løber i Danmark

Portada de CEG, qué honor. Como siempre el Admin, ese gran currante de esta web, muchas veces olvidado, se portó como un caballero y anteayer me preguntó por privado si podía ponerme el mensaje en la portada. No nos olvidemos de él y no dejemos de darle las gracias por su labor.

Lo del Hola............pues mira Aprendiz, resulta que aquí al lado hay un quiosco que dice el cartel que tiene revistas y periódicos internacionales, y resulta que la única revista española que tienen es .........el Hola!!!!!!!!!!. Y aquí hay también los típicos periódicos sensacionalistas y alguna revista de cotilleo.
Vacatola, desbarra lo que quieras, y por supuesto que un hijo es una buena excusa, como dije el otro día, los runners siempre tenemos excusa, y un bebé es una muy buena y que puedes usar durante mucho tiempo. Yo de Orwell leí casi todo. 1984 lo leí en 1997-98, y luego lo volví a leer en inglés hace unos años............y el año pasado leí un par de hojas en danés porque eran los deberes de una amiga de mi novia, y les tuve que explicar de qué iba.
Christiania pertenecía al ejército, pero cuando abandonaron el lugar, los hippies lo ocuparon. Es un lugar donde se permiten las drogas (blandas), tienen cerveza propia y son autosuficientes. Está prohibido hacer fotos y .............CORRER, sí, porque si correr acojonas a los hippies que se piensan que es que viene la policía......otra vez.
Lo del gimnasio de fichar dos veces es que en el segundo piso está el gimnasio, en el primero el vesturario que es por donde se entra a la piscina. Al llegar hay que subir a pasar la tarjeta de socio por un ordenador de la entrada, te dá un ticket, y con ese, cojes la tarjetita de la piscina. Así bajas y entras en el vestuario (primer fichaje de entrada), te cambias (si quieres, nadas también), luego si subes al gimnasio tienes que fichar de salida del vestuario. Subes, entrenas, bajas para cambiarte (o si fuera para correr para dejar guantes, cambiar de camiseta o lo que sea), pero entonces es ya el segundo fichaje de entrada. Te duchas (opcional, pero recomendable), te cambias, y sales, y ese es el segundo fichaje de salida.
corredor101

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Respostar citando Envío Ven, 22 Ago 2014, 17:12
Asunto: Re: Diario de...en spanska løber i Danmark

En cuanto al entreno hoy sin mucho tiempo que tenía que ir a la embajada a acabar de legalizar mi situación. Es la tecera vez que me empadrono este año: la primera por correr el diez mil de Padrón (chiste malo), la segunda al mudarme en Coruña, y ésta es la tercera. Pero que me encabrono van muchas más.
Bueno, pues fui al gimnasio, de nuevo 8,30 y ya había gente en la piscina, pero se estaba bien. Sólo 1000m., luego al gimnasio, primero escasos 10 minutos de cinta para no tener frías las piernas, luego unos abdominales, algo de tren superior rapidillo y luego pierna, centrándome en la sentadilla y prensa que son lo que mejor me vienen para el piramidal. Luego unos 20 min. escasos de cinta para soltar las piernas y a estirar. Luego a la embajada. Al salir vi unas señales.............coño, el Ironman es este finde. Prohibido aparcar y estacionar desde el sábado a las 15 al domingo a las 24h. Como en Coruña, no importa que se fastidien los coches. Luego fuimos por el centro y en la plaza del Ayuntamiento tienen la Expo del Ironman, tenía un montón de merchandising, incluso ropa de bebé (IronBaby), y, esto me recordó a un post que tenía un link a un blog que comentaba con gracia como los triatletas intentan hacer ver como sea que los son, de manera que en el centro de Copenhague te encontrabas con gente con equipaciones de triatlón tomando café, paseando con medias de compresión, o, paseando con la súper bici de competición(no montando, andando tirando de ella a un lado) por la Expo). El año pasado participó el príncipe danés, que es amigo de Lars Ulrich.
corredor101

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Respostar citando Envío Sáb, 23 Ago 2014, 15:11
Asunto: Re: Diario de...en spanska løber i Danmark

Esta mañana el entreno fue 16km. a buen ritmo. En total fueron unos 23 km corriendo por los 3 y pico de calentamiento y otro tanto de vuelta al trote. Los 16 salieron en 1h.10,24, media de 4,24 min por km.
El entreno lo hice en Faellenparken, el parque que comentaba que estaba bien para hacer ritmos altos por ser llanito, con buena visibilidad y curvas muy abiertas (aún así no fui tan rápido, pero como buen runner tengo excusa: el viento). Lo único malo que tiene este parque es que queda a casi 5 km de mi casa, por ello lo del calentamiento y los 4 km de vuelta. Lo bueno es que voy y vuelvo por Soerne, los lagos, que es una zona buena, bonita y muy popular para correr. El caso es que al salir de casa, viendo que tenía calentamiento de sobra, salí andando hasta cerca de la zona de los lagos que empecé a trotar, y luego también anduve desde el final hasta el parque, que había un par de semáforos y ya había calentado bastante. A la vuelta operación similar.

En el parque estaban montando una tremenda infraestructura para las carreras de relevos que van a hacer la semana que viene. 5x5 (no me hagáis rimas, cochinos), 5 personas por equipo corriendo 5 km cada uno. Pese a todo lo que estaban montando, no interrumpían los circuitos para correr ni los campos para jugar al fútbol que hay en ese parque.
corredor101

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Respostar citando Envío Sáb, 23 Ago 2014, 15:29
Asunto: Re: Diario de...en spanska løber i Danmark

En los primeros mensajes de este hilo comentaba generalidades de la vida y la gente aquí. Comentaba lo del civismo y el respeto a los demás. Por ejemplo el tema de que por la calle no te encuentras gente que impide el paso o corriendo ves que la gente tiene más consideración, no te encuentras gente cortándote el paso u grupos ocupando mucho más de lo que podrían en los cuales nadie hace nada por evitar molestar.

Bien, pues de vez en cuando me encuentra con alguien que hace maniobras que me son familiares, pero que aquí no se ven. Por ejemplo el otro día una señora se me cruzó cuando yo corría, su mirada era la típica de mirar para otro lado concentrada como "no te veo corredor o persona que quiere pasar por la calle y yo se lo impido porque estoy hablando o haciendo cosas más interesantes que tú", yo conocía esa mirada, y esa maniobra de cruzarse justo cuando yo pasaba, sin poder haberlo hecho un segundo antes o después cuando no había nadie más cerca. Bien, la esquivé sin problema, pero es que al otro lado del camino estaba su amiga, que entonces hizo una maniobra de tijera, de manera que ellas dos ocupaban todo el ancho del camino en el que podrían caber 8 personas...pasé por en medio, mientras oía como la segunda la decía algo a la primera.......EN ESPAÑOL.
Hoy cuando volvía corriendo por Soerne, sensación familiar, alguien andando en bici por donde no debe y molestando a los peatones y corredores en este caso.....pero si aquí tienen al lado el carril bici, la gente lo usa, y si tiene que ir por la acera se baja de la bici y va andando tirando de la bici..........de nuevo, les oí hablar, un gafapastas y su novia hablando........EN ESPAÑOL.
Es penoso, pero generalmente cuando veo, más bien oigo, por el tono de voz medio, españoles, en vez de alegrarme suelo sentir bochorno (y no hace calor ni humedad).
freakyrunning

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Respostar citando Envío Dom, 24 Ago 2014, 6:05
Asunto: Re: Diario de...en spanska løber i Danmark

A partir de ahora no nos llames ESPAÑOLES. Llámanos WALKING DEATH. Y dile a los daneses que tengan cuidado que ganamos peso en Europa. Dentro de poco Copen va a ser como Macondo. Y tú vas a ser como Rick y Shane.



www.abc.es/espana/2014...31710.html
corredor101

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Respostar citando Envío Dom, 24 Ago 2014, 11:05
Asunto: Re: Diario de...en spanska løber i Danmark

¿Los españoles ganamos peso en Europa? ¿Estamos engordando?
Bueno, tu enlace está muy bien, pero yo me quedo con este de cuando la primera ministra danesa conoció a Rajoy y se quedó a cuadros al ver que no le podía responder porque le hablaba en inglés:

www.youtube.com/watch?v=aRuzDSNr4ek

Sí, es la misma a la que Berlusconi le miró el culo.

Bueno, mi entreno hoy suave, tras la caña de ayer hoy relax, apenas troté poco más de 40 minutos y sólo por Frederiksberg Have, es decir, el parque más cercano y que es llanito. Luego a estirar mucho.
corredor101

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Respostar citando Envío Lun, 25 Ago 2014, 14:40
Asunto: Re: Diario de...en spanska løber i Danmark

Hoy por la mañana fui al gimnasio. Había clases para niños que ocupaban la mitad de la piscina, pero la calle rápida era la de siempre. Nadé 1300 m., paré cuando empezó a llegar gente. Luego al gimnasio, como siempre, circuito sencillo de tren superior, luego caña a las piernas, y a soltarlas en la cinta. Por supuesto acabé con estiramientos. Poco a poco me voy adaptando al nuevo gimnasio, sus aparatos, los que le faltan, y cómo entrenar todos los músculos necesarios, cuestión que surge cuando cambias de gimnasio y te encuentras con aparatos diferentes a los que estás acostumbrado.

Ayer fue el Ironman de Copenhague, ganó un danés, segundo un español. El año pasado participó el príncipe Frederik, hizo 10h.45min. Pero éste no tiene una fundación que chupe subvenciones públicas por organizar o no eventos deportivos.
freakyrunning

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Respostar citando Envío Lun, 25 Ago 2014, 17:51
Asunto: Re: Diario de...en spanska løber i Danmark

El Rajoy iba hoy por el camino de Santiago hablando con la Merkel. Inglés no sabe pero francés sí, creo. Non é que o queira moito pero falar falaban.
ramberto

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Respostar citando Envío Lun, 25 Ago 2014, 21:17
Asunto: Re: Diario de...en spanska løber i Danmark

Muy bueno 101, disfruto tus escritos...
corredor101

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Respostar citando Envío Mar, 26 Ago 2014, 10:49
Asunto: Re: Diario de...en spanska løber i Danmark

ramberto escribió:
Muy bueno 101, disfruto tus escritos...

Gracias, este diario lo abrí con la idea más que de mostrar un exhaustivo cómputo de tiempos, ritmos y kilometrajes, de contar curiosidades y cosas diferentes que veo en el running de aquí, y algunas más cosas de la vida en general. Los que les parezca interesantes estais todos bienvenidos, los que no, pues tienen muchas más cosas en correrengalicia.
corredor101

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Respostar citando Envío Mar, 26 Ago 2014, 11:13
Asunto: Re: Diario de...en spanska løber i Danmark

Hoy el entreno fue de series. La semana pasada no hice y ya tocaba.
En el Soendermarken, en la zona que ya comenté más veces que es ideal para hacer series, que es como un rectángulo con césped y una fuente en medio y camino de tierra flanqueado por filas de árboles a ambos lados. Los dos largos más un ancho del rectángulo suman 400 metros. Dos vueltas completas más 10 filas de árboles son 1000 metros. Bien, pues hice 3x4x400, descansando 1minutos entre repeticiones y 3 entre series (es decir, cada 4). Al acabar, pensé en hacer 4 más pero entre que no tenía mucho más tiempo y que hacía tiempo que no hacía este entreno, llegué a la solución intermedia de hacer una última a tope. Contento porque salieron tiempos muy parecidos, pero como la exactitud de los 400 metros no es como en la pista, no sé si tengo que estarlo con los tiempos, desde luego si fueran en pista sí. Salieron: 1,22-1,22-1,20-1,20; 1,22-1,22-1,21-1,21;1,22-1,22-1,22-1,22, y el último 1,19.

Por cierto freakyrunnnig, aunque no conté la gente corriendo, en cuanto a lo de hombres y mujeres hoy había un grupo de unas 15 chicas entrenando en la zona donde estaba yo, primero calentaron trotando un ratito y luego se hicieron unos circuitos en la zona de césped en medio de "mis pistas", se hacían unas flexiones, luego iban corriendo, unos 80 metros hasta la fuente que hay en el centro, y allí se apoyaban las manos para hacer el ejercicio de tríceps que también se puede hacer con una silla, luego volvían corriendo y más flexiones, y así sucesivamente. Lo que también se ven bastante son tanto papás como mamás corriendo con carritos de bebé, para ello quizá les ayude las bajas de maternidad y paternidad que son mucho más largas que en España.





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