dieguitto escribió: |
Voy a comentar lo que me sucedio en la carrera de la Vig-Bay llegando a meta, despues de 2 horas de correr, saliendo el sol en el km15m y una humedad alta, desde el km19, me entraron escalofríos que me dejaron la piel de gallina y que no se me fueron hasta unos minutos despues de entrar en meta. A qué puede ser debido? Gracias! |
dieguitto escribió: |
Muchas gracias por vuestros comentarios! La verdad, bebí en todos los puestos en los que había, casi me bebía la botella entera, y no lleve ningun gel, ya que no los uso para los entrenos.... no había que probar en esta carrera. Cierto es que desde las 7y media de la mañana no volvi a tomar agua hasta el km5 de la carrera, cosas de los novatos! Para mí, que el golpe de calor que sufrí pudo tambien debido al sol que salio entorno al km15 y eso no lo lleve muy bien, se me hizo eterno pero aguantando el ritmo. Qué cantidad de cosas se aprenden por aqui!! |