Ven, 22 Mar 2019, 11:24
Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19
Buenos días Maratonian@s, hoy sigue brillando el sol
Lo que comentabais de los calambres y de la hidratación, en mi día a día no falta nunca al menos un plátano y no sé si es casualidad, pero desde que me enganché a este mundillo, no se lo que es un calambre. En las carreras y en los entrenos siempre llevo agua o isotónico. Me acostumbré y no me molesta. Es más , lo prefiero a tener que pararme en los avituallamientos. Le voy dando pequeño sorbos de vez en cuando y me va genial.
Pues claro Alvaro, cuantos más mejor, sin duda, ojalá se cumplan tus previsiones, estaría muy bien
Delatorre, Ron 23, Zancadilla.......Venga que ya veréis como vamos a estar todos ok para el 14-A
Este año, descubrí el jenjibre, lo compro en el súper y me preparo infusiones. Lo tomo 3 veces al día, y este año hasta ahora, ni catarro, ni gripe, además dicen que es bueno para el cuidado de las articulaciones y como antiinflamatorio.
Vamos vamos, que el ritmo no pare !!!!