yomismo escribió: |
Lunes 2 Hoy tenía entreno con cambios d ritmo pero día muy liado, imposible entrenar. Pero bueno, ayer tenía descanso y como intuía q hoy iba a ser difícil entrenar, hice un entreno fuerte, aprovechando además q la San Silvestre la hice a trote suave. Hoy me dieron los resultados de la analítica, me dijo q todo esta bien (trigliceridos, azúcar, colesterol, transaminanas, etc) pero q tengo defensas bajas (leucocitos sobretodo) y parece ser q es posible q anemia. Dijo es posible porque no salía el valor del hierro cosa q me extrañó ya q en la última analítica si que salió, esta debía ser menos completa. Me dio a entender q podría tener anemia ferropénica, cosa q no me extrañaría por las sensaciones de debilidad q tengo a veces, aunque no me queje Total q me mando repetir análisis completos en 1 mes. Me dijo q dentro de 1 mes para q se estabilizaran los valores, al haber estado tomando antibióticos podría haber influido en el tema de leucocitos. Bueno, yo estoy más q convencido de q tengo el hierro bastante bajo, por las sensaciones, porque ya me pasó hace algunos años, así que no voy a esperar 1 mes y pico a que me lo diga. Voy a empezar a tomar ferrogranudet q era lo que me habían recetado de aquella, y cuando salgan los análisis veremos como estamos. Lo q no quiero es estar con anemia y seguir dándole caña al cuerpo en entrenos y próximas competiciones |
gefreiter escribió: |
Vaya entrenos, me parece que ya ha llegado le momento en que dejo de darte ánimos, que ya estás recuperado. Encima tú entrenando en grupo y yo poniendo las calles en solitario antes de que salga el sol. (Lo anterior suena borde pero es mi manera de felicitarte). |
gefreiter escribió: |
Una pena lo del cross de veteranos, ahora que estaba ensayando para meterte un codazo en la tráquea como el de Adúriz a Umtiti, otra vez será |