Dom, 14 Feb 2016, 19:39
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Dalsy e paciencia para tod@s.

Mér, 17 Feb 2016, 10:09
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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www.lavozdegalicia.es/...P60993.htm


www.lavozdegalicia.es/...P14994.htm


Esto es Galicia. Esto es España. Esa es la Voz. Dos caras de la misma moneda.

Que un putero salga en portada de la Voz como un héroe me da ganas de echar directamente la pota. No recrimino al putero, sino al editor. La pota ya la limpiaré con papel de periódico, que para eso sí vale.

Lo paradójico es que probablemente el putero en su momento oía con devoción al tío que corre con 83 tacos.

Bendito seas.

Still flu.

Mér, 17 Feb 2016, 21:47
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Comparto tu opinión sobre los periodistas, pero te recuerdo que el papel de periódico también vale para secar las zapatillas después de una tirada pasada por agua.

Xov, 18 Feb 2016, 15:12
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Como seguimos con gripe sigo utilizando a la prensa para eso que dice 101: secar zapatillas, limpiar la bici o directamente limpiarme el &&&&.

Esta va dedicada al 20%. Ayer era el putero, hoy es esta señora.

elprogreso.galiciae.co...a-mi-novio

A ver si pal sábado puedo poner una pata tras otra.

Xov, 18 Feb 2016, 22:53
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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que cruel es el mundo y peculiar este pais misma mentalidad en distinto cuerpo , la señora de vox y el putero famoso via internet quien se lo iba a decir .
mejorate , un saludo .

Dom, 21 Feb 2016, 14:21
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Still flu, aunque doble o nada, maloserá, se ten que rachar pois que rache.

16 km a 6:26.

Rachar racha pero no tanto. Sigamos con el calvario.

Saudos Donova, no sabía que la señora era de Vox. Hay nivel.

Lun, 22 Feb 2016, 9:45
Asunto: Re: Diario de Freakyrunning

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Buenoooo que alegría entrar en los diarios de mis supermanes y superwoman(jeje)y ver que poco a poco vais mejorando de vuestras lesiones.
Yo también voy mejorando cada día un poquito mas y es que tengo 2metas pequeñitas esta semana(el viernes se jubila mi compañero de las tardes desde hace 14 años.hay que ver como los trabajos en los que compartes los domingos,las noches...unen a la gente) y la segunda meta es el sábado(compite el mayor en el campeonato gallego por equipos contrarreloj)prueba emocionante ver como van saliendo como en el ciclismo cada 5minutos un equipo y hacerlo en el menor tiempo posible pero todos juntos(imágenes del año pasado ....un equipo cargaba literalmente con un compañero a hombros...aunque también pueden elegir dejarlo,tienen q llegar a meta un mínimo de 4.pero puntúan 6)te gustaría seguro

Lun, 22 Feb 2016, 9:58
Asunto: Re: Diario de Freakyswimming

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Ánimo al jubilado MJ.

Mar, 23 Feb 2016, 23:30
Asunto: Re: Diario de Freakyswimming

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Pues que no dcaiga ese animo....calienta el doble y estira el triple...lo importante es tener controlados esos músculos y que no se te rebelen!!!!

Xov, 25 Feb 2016, 15:40
Asunto: Re: Diario de Freakyswimming

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Inicio un par de semanas de natación y aleteo.

Hoy 1:06:53 a ritmo de 2:11. Pretendo llegar a los 2:00, modestamente, aprovechando el dique húmedo.

Escucho a Maikel Felps escarallarse en mi cara.

Xov, 25 Feb 2016, 17:34
Asunto: Re: Diario de Freakyswimming

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freakyrunning escribió:

Inicio un par de semanas de natación y aleteo. Hoy 1:06:53 a ritmo de 2:11. Pretendo llegar a los 2:00, modestamente, aprovechando el dique húmedo. Escucho a Maikel Felps escarallarse en mi cara.

Sí que se ríe, pero no es de tí, es por el peta de maría que se acaba de fumar (no sé si estás al tanto de sus últimas andanzas...)

Que sí hombre, que si te pones en un par de semana estás nadando a 2.00.
Por cierto, lo de correr, entonces, es que volvió la lesión?

Xov, 25 Feb 2016, 20:26
Asunto: Re: Diario de Freakyswimming

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Freakyswimming? WTF?

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Esta publicación no es un juguete, no se la dé a niños menores de 100 años. No la arroje al fuego, ni aún vacía de contenido. En caso de intoxicación accidental acuda a la mayor brevedad posible al servicio de urgencias psiquiátricas más cercano.

Xov, 25 Feb 2016, 22:54
Asunto: Re: Diario de Freakyswimming

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Hola Freaky, así, a secas, porque ahora hay dos denominaciones. Se ha convertido en un diario de swimming, pero mientras no te cambies el nick eso significa que algo de running habrá, tarde o temprano.
A ver. No sé muy bien, pero si 2.11 es el ritmo nadando 100 m, en 66 minutos me salen 3000 m (60 largos de 50 metros, o 120 largos de 25 metros...). En fin, que Michael Phelps se escarallará, pero tú la travesía de San Amaro te la haces con un brazo atado a la espalda.
Todo esto está muy bien, pero habla con tu amigo Popil y arregla eso, que esta vez tenemos que coincidir en el 10k de Coruña42. Ya verás como sale el sol y todo lo arregla.
Saludos

Ven, 26 Feb 2016, 11:10
Asunto: Re: Diario de Freakyswimming

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101: Los petas nos van bien a todos.
Papa: ????. WWF. NEG. ???
Pollastre: Siempre las mallas. Sí vuelvo a correr seguro. Pero de momento es así. Lo de la travesía en teoría los km no son un problema. El problema es natación en mar, frío, con olas. No sé si con una fabada previa se podría hacer.

Una reflexión. Seguro que hay también un montón de tíos con forma para nadar la travesía (101 es uno de ellos). Eran 5,5 km creo. El caso es que la natación no es popular. Si yo, como popular, quiero nadar esa travesía, que lo haría sin mucho problema, creo, el problema sería mi velocidad. Quedaría solo en los primeros 500 m. Y sería el freaky que nada solo. Si las travesías cogieran fuerza como el running me apuntaría sin dudarlo. O si alguien se apunta a nadarla a esos ritmos de 2:15. Alguna vez nadé la corta del Dique, pero son sólo 1000 m.

La travesía de San Amaro tiene que ser la leche hacerla, pero las circunstancias descritas desaniman un poco.

Algún día lo haremos 101. En el 2036. El ritmo para ese año será de 2:30. Aún mejor.

Ven, 26 Feb 2016, 11:11
Asunto: Re: Diario de Freakyswimming

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unpapacomovader.wordpr...ser-padre/

Un apunte cultural en homenaje a Renton.