Mar, 21 Xul 2015, 17:38 Asunto: Re: Diario de Lestrove
Ante todo mucho ánimo y que vaya bien eso.
lestrove
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Lestrove
Mar, 21 Xul 2015, 17:56 Asunto: Re: Diario de Lestrove
Gracias Pietro!!
lestrove
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Lestrove
Mér, 22 Xul 2015, 13:30 Asunto: Re: Diario de LestroveMiercoles 22
Hora y cuarto de fisio.
Inspección,ejercicicos,lampara de calor,masaje,agujas hasta el fondo,corriente,manta térmica,masaje y para casa.
Buen trabajo el de Alberto Chaves.
Ahora tres dias de reposo y a ver como evolucionamos
lestrove
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Lestrove
Xov, 23 Xul 2015, 9:20 Asunto: Re: Diario de LestroveJueves 23
Caminata de hora y media.
Sáb, 25 Xul 2015, 18:44 Asunto: Re: Diario de LestroveSabado 25
Caminata de dos horas.
lestrove
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Dom, 26 Xul 2015, 13:21 Asunto: Re: Diario de LestroveDomingo 26
Caminata dominical.Dos horas y media,no más.
lestrove
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Lestrove
Lun, 27 Xul 2015, 11:53 Asunto: Re: Diario de LestroveLunes 27
Un mes de reposo con visita al médico y fisio.
Nos ponemos en marcha aunque no las tenga todas conmigo.Zapatillas,fuerza y para adelante.
Así que media horita al trantran,en busca de motivación y sensaciones.
lestrove
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Lestrove
Mar, 28 Xul 2015, 13:01 Asunto: Re: Diario de LestroveMartes 28
Dolores de espalda,hombro y cuello...Pero no me voy a achicar!!
Así que me calcé las voladoras,y venga trote de 40 minutos a ritmo bajo tirando a medio.Eso si,cuidando y mimando cada zancada que daba.Noto que el dolor persevera o al menos asoma cada vez que fuerzo.
Mañana más.No habrá dolor que pueda con Lestrove...O quizás si.
lestrove
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Mér, 29 Xul 2015, 15:39 Asunto: Re: Diario de LestroveMiercoles 29
Hoy tocó caminata de dos horas.
lestrove
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Lestrove
Xov, 30 Xul 2015, 15:00 Asunto: Re: Diario de LestroveJueves 30
Paseo,trote y poco más......
pietropuki
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Xov, 30 Xul 2015, 17:36 Asunto: Re: Diario de Lestrove
Arriba esos ánimos, Lestrove, un poco de paciencia y volverás de nuevo a por todas.
lestrove
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Lestrove
Xov, 30 Xul 2015, 20:00 Asunto: Re: Diario de Lestrove
pietropuki escribió:
Arriba esos ánimos, Lestrove, un poco de paciencia y volverás de nuevo a por todas.
No se,no se!!.Igual ya tengo el motor pasado de revoluciones.Vamos,que ya dió lo que tenia que dar en su vida útil.
Alvaro12
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Ven, 31 Xul 2015, 9:26 Asunto: Re: Diario de Lestrove
Pero qué dicesssssss....Lestrove!!! Vas a estar bien para tú carrera en Octubre...pero cuando estés bien, mira hacia atrás y no hagas locuras....Ánimoooooooooo!!!!!
lestrove
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Lestrove
Ven, 31 Xul 2015, 16:35 Asunto: Re: Diario de Lestrove
Alvaro12 escribió:
Pero qué dicesssssss....Lestrove!!! Vas a estar bien para tú carrera en Octubre...pero cuando estés bien, mira hacia atrás y no hagas locuras....Ánimoooooooooo!!!!!
Amigo,creo que esta año NO haber Pedestre de Lestrove.
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