novoa_run escribió: |
Eu tamén me refería o martes, e ali estiven 30 min dando voltas. Pretendía repetir onte, pero tiña algo de molestias polo que cambiei o entreno por gomas. Hoxe farei 35 min sobre as 19:30 tamén na pista, si lesión me deixa porque está bastante estancada, non estou parado totalmente pero tampouco me deixa entrenar con normalidade. Que envidia de ver os vosos entrenos Bicos. |
rubenigui escribió: |
Hola rapaces. Hoxe ao final non puden sair a adestrar. Dor na parte externada pantorrilla esquerda. Dinlle frio e parece que mellor. Mañá pola mañá saldrei suave para ver que tal. Se alguen se anima que avise e facemolo xuntos. Eu pensaba sobre as 10:30 ou 11. Bicos |
novoa_run escribió: | ||
Si me levanto sen molestias tiña pensado ir a trotar 40 min polo cesped artificial da pista da Universidade, ainda non me atrevo a meterme por terreo máis duro, entre 10:00 e 10:15, que a mañá faiseme curta. Se te animas vémonos. Bicos |
orbita escribió: |
Boas Rapaces, antes de nada quero darlles as gracias a Olangullo, detallazo facendome chegar os recordos de San Mamede 2013, carreira solo superada pola xente que a facedes posible, prometo lucir a gorra tan pronto como me sexa posible ,mil gracias compañeiro. Hoxe tiven tentacions de salir a correr un pouco pero o final conseguin vencelas .Ahora as novedades,dispois de darlle moitisimas voltas decidin que: Novoa, sentindoo moito teño que pedirche o divorcio, somos incompatibles sexualmente ,en serio, penso que esta tempada non aportei todo o debido a nosa parella pero para que ben vai ser moitisimo peor, polo que creo que tes que buscar unha parexa que che axude a remar e non que vai de polizon como seria o meu caso.No tema Equipo tamén deixo o meu posto a disposición da directiva pro tema Circuito xa que esta tempada non teño pensado participar nel, pro resto de temas, seguirei sendo Afiador inda que non vos acompañe como me gustaría. Besos para tod@s. P.D.: Si algún perdestes algún kilo tranquilos, teñovolos eu. |