Mar, 30 Abr 2013, 17:28
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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ESta me encanta... podria ser Boston,. Chicago... pero ES COruña

Gracias al fotografo( ahora mismo no tengo el nombre aqui)

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Mar, 30 Abr 2013, 17:35
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Y YA ESTE DOMINGO...
En el comienzo del circuito de carreraas de correndo por Ourense
varias decenas de esprintes se encontraron en el 21



y lo que no llegaron a la foto

Mar, 30 Abr 2013, 17:38
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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vale una un poco mas seria...

algunos se salieron del encuadre y otros entraron

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Mar, 30 Abr 2013, 17:46
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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OSCAROURENSE escribió:

ESta me encanta... podria ser Boston,. Chicago... pero ES COruña Gracias al fotografo( ahora mismo no tengo el nombre aqui)

Non podería ser nin Chicago, nin Boston. Habería tanta xente correndo e animando que non se vos vería entre a multitude

Xov, 02 Mai 2013, 5:52
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Buenos dias esprintes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

hacía tiempo que ya no entraba por aquí, la verdad es que ando un poco desganado, otra historia-movida-putada me mantiene alejado de este mundillo y que hará que ponga punto final a mi participación en el circuito 2012-2013.

Ha sido divertido y ameno y con participaciones en carreras que me han dejado buen recuerdo como el S. Martiño, S. Cibrao o MM de Viana, que aunque no fueron carreras en las que conseguí marcas importantes si me dejaron muy buen sabor de boca a nivel personal.

Lo que mas me fastidia de poner punto y final a esta temporada es que por primera vez de lo que llevo en este mundillo me pierdo el autentico y único MM de galicia (para mí) como es Ferreirua, pero este año me es autenticamente imposible asistir, esto si que me jode y muy mucho, pero cuando no se puede no se puede.

Seanme felices y disfruten de los km, que es lo que en nuestro mundillo en común es lo que importa.

Xov, 02 Mai 2013, 7:06
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Pájaro-Azul escribió:

... otra historia-movida-putada me mantiene alejado de este mundillo y que hará que ponga punto final a mi participación en el circuito 2012-2013...

Entiendo que, tu visita al Dr. Blanco no fue todo lo alegre que cabría esperar. Llevas varios años luchando contra problemas físicos y espero que, en esta ocasión, sea la definitiva. Haz lo que tienes que hacer y te esperamos para la temporada que viene.

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Xov, 02 Mai 2013, 15:53
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Mincha escribió:

OSCAROURENSE escribió: ESta me encanta... podria ser Boston,. Chicago... pero ES COruña Gracias al fotografo( ahora mismo no tengo el nombre aqui) Non podería ser nin Chicago, nin Boston. Habería tanta xente correndo e animando que non se vos vería entre a multitude

eeeeeeejhhhh
salvo que fueramos el grupo de cabeza

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Xov, 02 Mai 2013, 17:58
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Seguiría faltando el público...
jajajajaja...

A ver hoy si puedo salir.
Próximo objetivo: medio maratón Ruta de la Reconquista. Parece que este año SÍ podré ir! y, de ser así, me perderé la carrera de O Couto.
Diagnosticada sinusitis, una semana después... si me hubiesen dado los antibióticos el viernes pasado, hoy habría terminado la semana de rigor... pero no, el médico mandó esperar... Sigo respirando mal (el martes con las series de 400 casi "afogo" y con mucho moco en la cabeza... a ver si me acerco hoy a la pista y hago allí unas series largas.

El domingo a dar una vuelta por el monte en Paderne de Allariz. Espero que el recorrido sea más interesante que hace dos años. Juro que, como sea igual, no vuelvo... por aquellas piedras sueltas a la par de la carretera... agggggg. Si hace fresquito llevaré la nueva camiseta de manga larga.

Sean felices y entrenen lo justo.

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Ven, 03 Mai 2013, 8:22
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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yo el miercoles me acerque al circuito del aviaman con Jesus , Javier, Marcos, Miguel Patri y demas....

hicimos 1.3 nadando en aguas fresquitas (11º) y luego una vueklta al circuito .... demoledor por cierto

Ayer natacion 1700 con tecnica.
Llevaba sin correr desde el maraton

El sabado volvdermos al embalse... sesion de crioterapia-natatoria

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Ven, 03 Mai 2013, 8:22
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Y el domingo si estoy bien igual me animo con Soriano a dar un voltio suave

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Ven, 03 Mai 2013, 8:36
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Ayer fatal. Mientras hacía las series en la pista, bastante bien pero... al parar... se me cerraron los bronquios y tuve que volver andando para casa que "la caja" no aguantaba. Al ir en manga corta, sudado y ya empezaba a hacer fresco, me pilló el frío.

Realmente estoy algo asustado con el tema respiratorio y no quiero hacer tonterías. A ver si remite algo... estoy con antibiótico para la sinusitis y, si se elimina algo de moco, por lo menos la cosa es soportable.

Por cierto, como habían terminado los de rugby, le dije al conserje de allí que no necesitaba las luces encendidas pues estaba yo solo (eran las 20:30)... uf... en la recta de atrás no se ve un pimiento! jajajajaja.

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Ven, 03 Mai 2013, 10:57
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Yo ayer en la piscina bastante axfisiado... creo que me cogio el frio al salir del agua en Castrelo ....

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Sáb, 04 Mai 2013, 15:02
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Sin Palabras

Tomada de la galería de fotos de Nando Martinez que es, en mi humilde opinión una obra de arte.

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Grelos, sexo, e muiñeira.

Sáb, 04 Mai 2013, 15:20
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Bonita imagen, también sin palabras, emoción que borda a flor de piel

Mar, 07 Mai 2013, 6:55
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Buenas familia, saludos a todos