Lun, 29 Out 2012, 20:17
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Esta noche salgo a entrenar.

Pipe, mañana por la mañana te llevo la ropa y el listado.

Se me complicó el chollo y, si me pongo ahora, no salgo y, si no salgo, no sé si dare terminado la San Martiño. asi que:

Deica mañá.

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Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)

Grelos, sexo, e muiñeira.

Lun, 29 Out 2012, 20:45
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Vaaaaaaale, pero que todos los del club sepan que la culpa del retraso es tuya.

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
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Mar, 30 Out 2012, 13:06
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Pipe escribió:

Vaaaaaaale, pero que todos los del club sepan que la culpa del retraso es tuya.

Hoy a las once de la mañana he dejado ropa y listado en su centro de trabajo.

Usted estaba ocupado y no atendía a las llamadas

El último "probador", lo hizo el sábado.

La culpa del retraso es mía.

SALUDOS

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Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)

Grelos, sexo, e muiñeira.

Mar, 30 Out 2012, 16:42
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Si estoy reunido, claro que no atiendo, es que ni me llevo el teléfono.
Ropa recibida. Falta uno.

Alguien se anima a salir hoy a la noche a entrenar?

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"El que no corre, vuela"

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Mar, 30 Out 2012, 18:33
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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No es un reproche, Dios me libre, es una constatación. El cholllo es lo primero.

Falta uno? una prenda, un atleta...?

Pienso salir esta noche, pero no tengo claro la hora

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Mar, 30 Out 2012, 18:37
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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toledano escribió:

No es un reproche, Dios me libre, es una constatación. El cholllo es lo primero. Falta uno? una prenda, un atleta...? Pienso salir esta noche, pero no tengo claro la hora

No lo tomé como reproche... era por "poner algo".
Falta un atleta por probar, un gran atleta.

Pues si gustas, yo quiero hacer unas cuestecitas muy suaves unas cinco o seis veces durante 2 minutitos. Nos vendrá bien para la San Martiño que tiene algunas.

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"El que no corre, vuela"

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Mar, 30 Out 2012, 19:18
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Dónde y cuándo piensa Ud. hacer esas cuestecillias?

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Mar, 30 Out 2012, 20:48
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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toledano escribió:

Dónde y cuándo piensa Ud. hacer esas cuestecillias?

Carretera hacia Seixalbo,... pero, visto la hora, será tarde.

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"El que no corre, vuela"

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Mar, 30 Out 2012, 21:01
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Pipe escribió:

toledano escribió: Dónde y cuándo piensa Ud. hacer esas cuestecillias? Carretera hacia Seixalbo,... pero, visto la hora, será tarde.

No se me pone bien, además, hoy por hoy, sería un lastre más que una compañía.

Haré lo que pueda por aquí cerca.

SALUDOS.

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Mér, 31 Out 2012, 7:55
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Buenos dias esprintes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pues yo espero salir mañana a primera hora a rodar un par de kilometros y ver como responde mi pie, al igual que como bien dice el nambergüan haré lo que pueda 3-4 km, todo con vistas hacia mi primer objetivo de esta temporada el SM2012.

Lo malo.... saberme controlar y no hacer en la tercera semana 70 km, que la sangre esprinte es muy caliente y al igual que el imnombrable buho de los bosques en los primeros metros de carrera cuando se le cambia el chip(o cambiaba, tanto tiempo sin tomar una salida juntos, que no sé si se ha vuelto cabal), yo tambien me caliento en los entrenamientos.

Que tengan buen dia

Mér, 31 Out 2012, 9:01
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Buenos días.

Me alegro de volver a tener el saludo matutino de Pájaroazul.

Parece que vuelven lo ESPRINTES INDE NAI.

SALUDOS.

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Grelos, sexo, e muiñeira.

Mér, 31 Out 2012, 16:10
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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[img] www.facebook.com/home....mp;theater [/img]

Otra carrera más, en este caso del CIRCUITO CORRENDO POR OURENSE en el barrio de La Carballeira, de la que, por cierto creo que solo queda el suelo.

Cara de no tenerlo claro y, no hablo de correr, sino de llegar a fin de mes.

En fín, ardelle o eixe, carallo.

SALUDOS

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Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)

Grelos, sexo, e muiñeira.

Mér, 31 Out 2012, 19:42
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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jodeeer soy un puto cachondo mental... no me entere de que ahora hay menos tiempo para meter los puntos de las carreras... me he quedado sin meter los puntos de la cañiza... la unica carrera que corri
jodeeer

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La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
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Xov, 01 Nov 2012, 21:27
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Señoras y señores, niños y niñas y demas fauna iberica, les presentamos el....

DE RETORN OF BLU BERZ

Hoy despues de mucho tiempo he vuelto a disfrutar de este maravilloso deporte, del cual llevo disfrutando (aunque no de forma continuada) la friolera de 26 años, hoy ha sido poquito, no sé la distancia, ya que no tengo GPS ni POLAR, ni Garmin, ni mariconadas de esas, solo un cronometro que me vale y me sobra, por lo que solo sé el tiempo 23´35" para ser el primer dia.

De momento molestias en el pie cero, molestias en el gluteo cero, y como se suele decir mañana mas y mejor, mas contento que quedao.

Talogo

Ven, 02 Nov 2012, 7:42
Asunto: Re: ESPRINTES INDE NAI

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Buenos dias esprintes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

de momento y tras la experiencia de ayer, contento, no hay molestias distintas a las que tengo por las mañanas en el pie, todo parece que va bien, hoy otro ratillo de "ranin" con la mirada puesta en el SM2012.

Que tengan un buen dia.

Talogo