Ven, 10 Dec 2010, 12:38
Asunto: Re: Objetivos para la Vuelta a la Ria de Ferrol

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Chacal escribió:

No debo escribir aqui, perdón ante todo, pero si me dejan poner eso dos detalles. Hace 4 años estaba mal medida y se corrieron 700 metros de menos, si es el mismo recorrido intentaré hacer 1:19:10 y si uno bien medido intentaré mejorar mi marca de hace un mes en Pontevedra 1:21:32, saludos y nos vemos este domingo a las 11:00!

Como todos ponen un tiempo en base a la distancia establecida para la prueba, si te parece bien te voy a anotar la segunda marca.

Ven, 10 Dec 2010, 12:39
Asunto: Re: Objetivos para la Vuelta a la Ria de Ferrol

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Chacal, me alegro de saber algo de tí y sobre todo que sea a traves de este Foro (donde a traves de él tanta gente te ha conocido y entre ellos yo, al margen de los distintos pensamientos de los que participan); he pensado que ya que me dejaste GANAR en Santiago, ahora me toca a mí dejarte ganar a tí en Ferrol, ahora bien , debes de tener en cuenta una cosa, Ferrol no es Pontevedra, aqui se hacen entre otras muchas cosas Buques de Guerra .... pienso y no es por desmotivar ni hacer docencia de Mourinho, que no podras bajar el tiempo de Pontevedra , no obstante te deseo toda la suerte del mundo.
Un abrazo.
Tom.

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YA VUELVO A ESCRIBIR EN EL BLOG ....

Ven, 10 Dec 2010, 13:22
Asunto: Re: Objetivos para la Vuelta a la Ria de Ferrol

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Espero obter boas sensacions desta miña primeira media a que me animou a ir o meu colega luismi.O obxetivo e acabar e faelo o mellor posible,sorte e saúde!!!

Ven, 10 Dec 2010, 13:49
Asunto: Re: Objetivos para la Vuelta a la Ria de Ferrol

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E a miña primeira media e so quero rematala dentro do control.
Peso 100 kg e admito suxerencias e algun consello.

Ven, 10 Dec 2010, 14:35
Asunto: Re: Objetivos para la Vuelta a la Ria de Ferrol

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Hola a tod@s. Es mi primera vez q entro en un foro, y mi 1º MM.
No tenía pensado participar en esta carrera ya que tenía vacaciones familiares, pero por circunstancias al final se ha suspendido el viaje.
Mi objetivo es acabarla dentro del control de tiempos, ya que creo que me faltan km para fijarme un tiempo.

Saludos y buena carrera

Ven, 10 Dec 2010, 15:03
Asunto: Re: Objetivos para la Vuelta a la Ria de Ferrol

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angelus escribió:

Chacal escribió: No debo escribir aqui, perdón ante todo, pero si me dejan poner eso dos detalles. Hace 4 años estaba mal medida y se corrieron 700 metros de menos, si es el mismo recorrido intentaré hacer 1:19:10 y si uno bien medido intentaré mejorar mi marca de hace un mes en Pontevedra 1:21:32, saludos y nos vemos este domingo a las 11:00! Como todos ponen un tiempo en base a la distancia establecida para la prueba, si te parece bien te voy a anotar la segunda marca.

La segunda entonces será en torno a 1:21:15, saludos y gracias! Buen finde y buena carrera a todos!!!!!!!!!

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Trabajar y entrenar

www.mijailmoriatov.com

www.musicaengalicia.com


1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Ven, 10 Dec 2010, 15:04
Asunto: Re: Objetivos para la Vuelta a la Ria de Ferrol

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Tom escribió:

Chacal, me alegro de saber algo de tí y sobre todo que sea a traves de este Foro (donde a traves de él tanta gente te ha conocido y entre ellos yo, al margen de los distintos pensamientos de los que participan); he pensado que ya que me dejaste GANAR en Santiago, ahora me toca a mí dejarte ganar a tí en Ferrol, ahora bien , debes de tener en cuenta una cosa, Ferrol no es Pontevedra, aqui se hacen entre otras muchas cosas Buques de Guerra .... pienso y no es por desmotivar ni hacer docencia de Mourinho, que no podras bajar el tiempo de Pontevedra , no obstante te deseo toda la suerte del mundo. Un abrazo. Tom.

Eres grande Tom, muchas gracias!

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Trabajar y entrenar

www.mijailmoriatov.com

www.musicaengalicia.com


1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Ven, 10 Dec 2010, 16:32
Asunto: Re: Objetivos para la Vuelta a la Ria de Ferrol

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Eu supoño que farei 1h 35' que ando especialmente frouxo...

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Fas exercicio ou deporte?
acarreiradunkan.blogsp...porte.html

Ven, 10 Dec 2010, 17:32
Asunto: Re: Objetivos para la Vuelta a la Ria de Ferrol

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eu coma sempre darei todo, pero estou lexos da miña mellor forma e supoño que a miña marca rondara 1h:25 ou asi, todo o que sexa mellorar este tempo sera positivo, debido a un periodo de tres meses de inactividade.
animar a pipotemaceda que a bo seguro fara un bo papel, en breve seguro que o veremos no asalto do Maraton

Ven, 10 Dec 2010, 17:45
Asunto: Re: Objetivos para la Vuelta a la Ria de Ferrol

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Ir, y si me atrevo, acabar.

Sáb, 11 Dec 2010, 21:21
Asunto: Re: Objetivos para la Vuelta a la Ria de Ferrol

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buenas,, yo me voy a tirar a la piscina porq estoy bastante bien de forma

1h 30

saludos

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Club Afilados Runners
afiladosrunners.wordpress.com

Sáb, 11 Dec 2010, 22:13
Asunto: Re: Objetivos para la Vuelta a la Ria de Ferrol

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jorbaiona escribió:

buenas,, yo me voy a tirar a la piscina porq estoy bastante bien de forma 1h 30 saludos

Pues si lo consigues, vete preparando una buena invitación...

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www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Sáb, 11 Dec 2010, 23:39
Asunto: Re: Objetivos para la Vuelta a la Ria de Ferrol

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Moran 1: 29

Ferrol allguna cuestita ahi y mide mas no????pero me mojo.

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Sáb, 11 Dec 2010, 23:40
Asunto: Re: Objetivos para la Vuelta a la Ria de Ferrol

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Luismi_Borrajo_GZ escribió:

eu coma sempre darei todo, pero estou lexos da miña mellor forma e supoño que a miña marca rondara 1h:25 ou asi, todo o que sexa mellorar este tempo sera positivo, debido a un periodo de tres meses de inactividade. animar a pipotemaceda que a bo seguro fara un bo papel, en breve seguro que o veremos no asalto do Maraton

Buena filosofia correlega

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Dom, 12 Dec 2010, 17:34
Asunto: Re: Objetivos para la Vuelta a la Ria de Ferrol

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hola chicos

ahora ya podéis poner si habéis cumplido vuestros objetivos y espero que todos hayais podido lograrlo. esta tarde me la tomaré descanso así que cuando pueda lo iré actualizando

saludos y felicidades por anticipado