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Tema: Diario de Gefreiter
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j.luis
Respostas: 4091 Lecturas: 493576 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Dom, 27 Set 2020, 18:18 Asunto: Re: Diario de Gefreiter |
| Enhorabuena por el puesto,, yo también corrí esa carrera, este año sin que suene mal iba a esforzarme lo menos posible pero el ritmo no lo puse yo y al final tube que esforzarme más de lo previsto ... | |
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Tema: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019)
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j.luis
Respostas: 58 Lecturas: 15049 |
Foro: Carreiras fóra de Galicia
Publicado: Ven, 10 Xan 2020, 20:49 Asunto: Re: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019) |
| 2:49 siendo muy conservador,esta para bajar de 2:45. | |
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Tema: XII Medio Maratón Coruña 21 (16/02/20 )
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j.luis
Respostas: 250 Lecturas: 53742 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 28 Dec 2019, 8:49 Asunto: Re: XII Medio Maratón Coruña 21 (16/02/20 ) |
| para cuando una discriminación positiva por edad? absurdo verdad? pues para mi con todo el respeto para otras maneras de pensar es igualmente absurdo, somos todos iguales y lo único que tiene que te ... | |
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Tema: XIII CARREIRA POPULAR CORUÑA10 [6/10/19]
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j.luis
Respostas: 98 Lecturas: 22277 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 06 Out 2019, 16:31 Asunto: Re: XIII CARREIRA POPULAR CORUÑA10 [6/10/19] |
[quote="VICTORALVAREZ"]Muchas gracias por las felicitaciones  Pobre Lolo, le encargó a su amigo del alma Iván que le mandase Supradyn a buen precio y en menudo berenjenal lo metió la ... |
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Tema: XIII CARREIRA POPULAR CORUÑA10 [6/10/19]
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j.luis
Respostas: 98 Lecturas: 22277 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 06 Out 2019, 16:29 Asunto: Re: XIII CARREIRA POPULAR CORUÑA10 [6/10/19] |
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[quote="Alvaro12"]Perdón Víctor,se me olvidaba...Enhorabuena por la carrera y el tiempo!!!!!.. Y J.Luis,si la "policía concluye de manera temeraria" que Lolo se fuera a la vía de lo penal...pero ... |
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Tema: XIII CARREIRA POPULAR CORUÑA10 [6/10/19]
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j.luis
Respostas: 98 Lecturas: 22277 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 06 Out 2019, 16:03 Asunto: Re: XIII CARREIRA POPULAR CORUÑA10 [6/10/19] |
| Es un hecho irrefutable mi política de tolerancia cero con el dopaje y que he pasado infinidad de controles antidoping siendo todos los resultados negativos", argumenta Penas en sus redes sociales. " ... | |
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Tema: Series pista de atletismo fuera de la calles 1 y 2
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j.luis
Respostas: 13 Lecturas: 11976 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Dom, 22 Set 2019, 6:42 Asunto: Re: Series pista de atletismo fuera de la calles 1 y 2 |
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Intocables? ahora mismo ya se acabó la prohibición de no poder utilizarlas pero es absurdo esa norma, de que vale una pista con las calles uno y dos nuevas y acumular la gente en las otras calles? ... |
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Tema: Charla planificación deportiva.
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j.luis
Respostas: 3 Lecturas: 3192 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mér, 18 Set 2019, 13:56 Asunto: Charla planificación deportiva. |
| Este sábado 21 de Septiembre a las 17:00 en el Decathlon del centro comercial Marineda, tenemos una charla sobre planificación deportiva, el entrenador del club Marineda Atlético Vicente Veiga os e ... | |
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Tema: XIII CARREIRA POPULAR CORUÑA10 [6/10/19]
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j.luis
Respostas: 98 Lecturas: 22277 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 13 Set 2019, 21:50 Asunto: Re: XIII CARREIRA POPULAR CORUÑA10 [6/10/19] |
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[quote="maseda"]Cada vez queda menos. Otro año más que habrá que prepararse a tope. Carrera objetivo a ver qué sale.[/quote] Objetivo....a bajar de 35min. |
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Tema: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019)
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j.luis
Respostas: 58 Lecturas: 15049 |
Foro: Carreiras fóra de Galicia
Publicado: Lun, 26 Ago 2019, 4:14 Asunto: Re: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019) |
| En mi grupo soy de los mas lentos, voy a por un 2:40 si todo sale bien, hoy en día lo veo muy complicado bajar 4 min mi marca pero no será por intentarlo. | |
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Tema: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019)
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j.luis
Respostas: 58 Lecturas: 15049 |
Foro: Carreiras fóra de Galicia
Publicado: Xov, 15 Ago 2019, 23:59 Asunto: Re: Maratón de valencia 2019 (1/12/2019) |
| Otro que se va a esta maratón, junto a unos cuantos compañeros, todos a bajar marca, y disfrutar de los entrenamientos con menos penurias que la preparación de Coruña en invierno. | |
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Tema: Diario de Tintin
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j.luis
Respostas: 1736 Lecturas: 256027 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Mér, 08 Nov 2017, 5:32 Asunto: Re: Diario maratonian@ objetivo C42K2018 |
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No entiendo en que se mejora nuestra maraton eliminando premios en metalico y a continuación se pide mejorar bolsa corredor y también se insta a tener patronizador.... Mi manera de ver nuestra mara ... |
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Tema: Os 21 do Camiño (17/6/2017)
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j.luis
Respostas: 206 Lecturas: 47591 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 18 Xuñ 2017, 18:06 Asunto: Re: Os 21 do Camiño (17/6/2017) |
| Impresionante carrera, felicidades a los organizadores, para el año amenazo con volver. | |
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Tema: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)
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j.luis
Respostas: 1652 Lecturas: 267464 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 26 Abr 2017, 17:11 Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017) |
| Un 10% de los llegados a meta lo hicieron en menos de tres horas, en Madrid no llegan al 2% incluidos los elite....srs con estos números deberían venir mucha gente a correr pero quien va a venir a a ... | |
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Tema: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)
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j.luis
Respostas: 1652 Lecturas: 267464 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 21 Abr 2017, 8:34 Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017) |
| Bueno ya está aquí de nuevo, sexto año consecutivo, este año tal como paso el pasado va a estar disputada la victoria por gente que saca el tiempo y la energia de las sobras del trabajo y de la fa ... | |
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