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Trail de montaña Lucus Mountain

06/11/2016 9:30 - 14:30

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Regulamento REGLAMENTO TRAIL
Championchipnorte organiza el I Trail de Montaña Lucus Mountain en
colaboración de la organización SOMOS unidos contra el cáncer.
1 - FECHA Y LUGAR:
Se celebrará el Domingo día 6 de Noviembre de 2016. En el municipio de
Lugo.
La salida de la prueba larga reservada para mayores de 18 años, se realizará en
la Plaza Mayor frente al Ayuntamiento, a las 9:30h.
La salida de la prueba corta reservada para mayores de 18 años, se realizará en
el Paseo Fluvial al lado del Puente Romano a las 10:00 horas.
La llegada de ambas pruebas se realizará en el interior del Parque de Rosalía
de Castro.
Habrá también carreras de promoción para menores que se desarrollarán a
partir de las 10 horas en la zona de meta del Parque de Rosalía de Castro.
2 – RECORRIDO LUCUS MOUNTAIN:
La prueba discurre por Monte Segade y Penarrubia. Tiene dos recorridos. Uno
de unos 24 Km y otro de unos 14 Km.
3 – PARTICIPACIÓN LUCUS MOUNTAIN:
Podrán participar todos los atletas mayores de 18 años que lo deseen,
siempre que se atengan a lo indicado en este reglamento.
4 – CATEGORÍAS:
Habrá cuatro categorías en el Lucus Mountain Trail Largo y Corto, ambos para
deportistas mayores de 18 años cumplidos el día del evento:
• Femenina absoluta
• Masculino absoluto
• Mayores 40 años femeninas
• Mayores 45 años masculinos.
5 – INSCRIPCIÓN:
Se abrirá un período de inscripción el cual finalizará el martes día 1 de
noviembre. Dicha inscripción se realizará en www.championchipnorte.com
La cuota de inscripción para la carrera larga es de 17 €+2€ de alquiler de chip
para no propietarios y para la carrera corta de 12€+2€ de alquiler para no
propietarios. Se destinan 2€ de cada inscripción a la asociación contra el
Cáncer SOMOS.
Carreras menores: 2€ que serán donados íntegramente a la organización
SOMOS
El importe de la inscripción da derecho a participar en la prueba, seguro de
responsabilidad civil y de accidentes, hacer uso de todos los servicios
establecidos por la Organización para los participantes.
Tanto el Lucus Mountain como las pruebas menores serán cronometradas por
chip, el cual se deberá llevar obligatoriamente colocado en la zapatilla o
tobillera. Los propietarios de chip ChampionChip, deben participar
obligatoriamente con él.
Avituallamiento final para todos los participantes.
Tanto los participantes del trail largo como los del corto, recibirán un regalo
relacionado con la imagen del evento.
6 - SEÑALIZACIÓN:
El recorrido estará debidamente señalizado con carteles indicadores y cintas
de balizamiento.
7 - CONTROLES:
En el desarrollo de la prueba la Organización ha dispuesto puntos de control
siendo obligatorio el paso por los mismos.
8 - AVITUALLAMIENTOS:
Se dispondrán puntos de avituallamiento. En varios puntos se ofrecerán a los
participantes líquido o sólido.
9 - TIEMPOS DE PASO:
El tiempo máximo de entrada en meta será de 5 horas en la larga y 3 horas y
media en la corta, por lo que quienes excedan el tope de tiempo establecido
perderán toda opción a figurar en la clasificación final. En cualquier caso, los
responsables de la Organización tendrán la potestad para retirar de la prueba
a los corredores que no cumplan con las normas de la prueba, no hayan
completado el recorrido marcado, no lleven el dorsal reglamentario de forma
bien visible (delante de la camiseta), desatienda las indicaciones de los
organizadores o mantenga una actitud poco deportiva hacia los demás
corredores. Todos aquellos participantes que se vean afectados por una
decisión de descalificación, deberán hacer entrega del dorsal en el puesto de
control más cercano y abandonar la prueba atendiendo a las indicaciones de
los miembros de la Organización.
10 - PREMIOS:
Trofeo para los tres primeros de cada categoría en todas las competiciones.
Obsequio para los deportistas de trail largo y corto.
CRONO ESCALADA Lucus Mountain tanto de 14 como 24km: En está tendrán
premio los mejores tiempos absolutos en categoría femenina y categoría
masculina y l@s primer@s de cada categoría de cada una de las pruebas y
consiste en el tiempo que transcurra desde el pie de la Calzada Romana en el
Puente Romano hasta la Meta.
El horario de la entrega de premios será a las 11:30 para las carreras menores y
a las 14:30 para las carreras absolutas de Trail Largo y Corto.
11 - REUNIÓN INFORMATIVA:
La Organización antes de la salida facilitará información topográfica de los
sitios por los que transita la prueba, así como los detalles organizativos más
relevantes en la zona de salida.
12 - ENTREGA DE DORSALES.
Se podrán recoger los dorsales el día anterior al evento desde las 10 horas
hasta las 14 y de 17 a 20 en la tienda Ndorfina situada en la Plaza del Campo
Castillo.
El día de la prueba, se podrán recoger desde las 7,30 hasta las 9,30 en el
Parque de Rosalía de Castro en zona de meta en las carpas de organización
habilitadas al efecto.
Desde meta se puede ir trotando o caminando tanto a la salida del trail corto,
desde el Puente Romano (aproximadamente 1 Km) o a la salida del largo
(aproximadamente a 500m) Desde Praza Maior delante del Concello.
13 - MEDIO AMBIENTE:
La carrera se desarrolla en su mayor parte por pinares, carballeiras y pistas
forestales, por lo que será obligación de todos preservar el entorno evitando
arrojar desperdicios fuera de las áreas de control.
A tal efecto se colocarán bolsas de basura en los puestos de control. Será
motivo de descalificación el incumplimiento de esta norma elemental por
parte de los corredores.
14 - ASISTENCIA SANITARIA:
La Organización dispondrá de servicios de Socorro. Así mismo, ofrecerá en
meta servicios de duchas, aseo y atención médica de primeros auxilios para los
deportistas que tuvieran alguna necesidad excepcional.
15 - SEGURIDAD:
La organización se reserva el derecho a desviar la carrera por el Recorrido
alternativo y realizar las modificaciones que considere necesarias en función
de los diferentes condicionantes, así como la suspensión de la prueba si las
condiciones meteorológicas lo obligan o por fuerza mayor.
En caso de suspensión del evento por causas ajenas a organización, no se
devolverá el importe de la inscripción.
16 - AUXILIO EN ACCIDENTES:
Los participantes están obligados a auxiliar a los accidentados que necesiten
ayuda, así como a informar de cualquier percance en los controles de paso.
17 –DUCHAS:
Se pedirá la utilización de duchas en las Pistas de Atletismo del Estadio
Gregorio Pérez Rivera
18 –GUARDARROPA:
Se habilitará servicio guardarropa en el parque de Rosalía de Castro (meta) en
carpa habilitada al efecto y se podrá dejar una bolsa por deportista (no
prendas sueltas) desde las 7,30 hasta las 9,30 horas.
Desde meta se puede ir trotando o caminando tanto a la salida del corto
(aproximadamente 1 Km) o a la salida del largo (aproximadamente a 500m).
La organización no se hará responsable de cualquier objeto que falte de la
bolsa de los deportistas por lo que se aconseja que no se dejen artículos de
valor.
DESCRIPCIÓN DE LAS PRUEBAS
CARRERA CORTA
La salida se realizará el día 6 de noviembre a las 10:00h, en el Paseo Fluvial
junto al Puente Romano.
En el Paseo Fluvial cogeremos una pista de tierra que nos lleva hasta la
Pasarela por la que cruzaremos el río Miño y cogeremos hacia Orbazai una
pista que lo bordea. Esta pista la seguiremos dirección Adai hasta llegar a una
senda (cuesta del pecado), que nos ira subiendo hacia el monte hasta llegar a
una pista que cogeremos hacia la derecha hasta llegar a la zona de las
Terrazas. Subiremos estas para encontrarnos con otra pista que tomaremos
para bajar hasta un cruce, donde subiremos un cortafuegos. Al terminar de
subir este cortafuegos, haremos derecha por la pista que la seguiremos hasta
llegar a un cruce de pistas que cogeremos dirección hacia la Antena
Repetidora.
En dicha antena tendremos el primer Control de Paso y el Avituallamiento.
Después del control bajamos por unas sendas entre los pinares por los que
llegaremos a la carretera que va al Pueblo del Penarrubia.
Cruzamos la carretera para coger una pista de tierra que nos baja por unos
cortafuegos hasta una pista que cogeremos derecha para ir a encontrarnos
con el río Mera.
Cogemos el río Mera bordeándolo dirección hacia el río Miño.
Antes de llegar al río Miño, por el Mera casi cuando lo estamos terminando, a
la altura de una pasarela cogeremos una senda que nos sube hasta el monte
Segade. Por este bajamos hasta el cruce de la carretera de Orbazai con la
que baja del puente nuevo, cogemos derecha (unos 25 metros) hasta llegar a
un cruce entre unas casas, lo bajamos hasta una pista que cogeremos derecha
para retornar hacia la pasarela.
Al cruzar la pasarela tendremos un avituallamiento y seguiremos la pista de
tierra hasta llegar al CONTROL en el Puente romano, donde está situado el
inicio de la CRONO ESCALADA.
Desde este control subiremos por la Rúa Calzada da Ponte hasta llegar a la
Rúa Santiago, esta la bajaremos hacia el antiguo pabellón de los deportes.
Nos dirigimos hacia la izquierda para subir por las cuestas del parque hasta la
explanada donde se encuentra la pista de patinaje, subimos la escalinata
central del parque, encaminándonos hacia el mirador para hacer nuestra
entrada en meta frente a la cafetería Mirador en el interior del parque.
CARRERA LARGA
La salida se realizará el día 6 de noviembre de 2016 a las 9:30h, en la Plaza
Mayor frente al Ayuntamiento.
Se baja por la Plaza Mayor por el lado de las terrazas hacia la rampa de la
Catedral que va a dar a la Plaza de Santa María, seguimos por la Rúa Bon
Xesús hacia Plaza Pio XII. Salimos por la puerta de la muralla para coger la
Rúa Santiago, esta se baja hasta coger la Rúa de la Calzada da Ponte que
nos llevará hasta el Paseo Fluvial.
En el Paseo Fluvial cogeremos una pista de tierra que nos lleva hasta la
Pasarela por la que cruzaremos el río Miño y cogeremos hacia Orbazai una
pista que lo bordea. Esta pista la seguiremos dirección Adai hasta llegar a una
senda (cuesta del pecado), que nos ira subiendo hacia el monte hasta llegar a
una pista que cogeremos hacia la derecha hasta llegar a la zona de las
Terrazas. Subiremos estas para encontrarnos con otra pista que tomaremos
para bajar hasta un cruce, donde subiremos un cortafuegos. Al terminar de
subir este cortafuegos, haremos derecha por la pista que la seguiremos hasta
llegar a un cruce de pistas que cogeremos dirección hacia la Antena
Repetidora.
En dicha Antena tendremos el primer Control de Paso y el Avituallamiento.
Después del control bajamos por unas sendas entre los pinares por los que
llegaremos a la carretera que va al pueblo del Penarrubia. Esta se cruza para
bajar por El Silencio, que es una senda que nos lleva por una zona de bosques
de carballos y pinos. Esta senda nos hace llegar a un cruce con una pista y
cogeremos derecha para empezar a subir por una serie de pistas y de sendas,
que nos llevan hacia el pueblo de Penarrubia.
Desde el pueblo bajaremos por el lado izquierdo de la carretera hasta llegar a
un cruce de una pista de tierra que hay en el lado izquierdo de la carretera
(estará debidamente señalizada). Esta pista nos subirá hasta llegar a la
Antena, donde estará el Avituallamiento y el Control de Paso.
Al dejar el control de paso nos dirigimos hacia los depósitos que hay pegados
a la Antena. Cuando los encontremos de frente cogeremos la pista hacia
izquierda, se bordearán para bajar por una pista que enlaza con una de asfalto,
que a pocos metros giraremos por una de tierra que nos lleva a un cortafuegos
que hay que subirlo hasta llegar otra vez a los depósitos. En estos cogemos
izquierda por la pista hasta enlazar con otra pista a la izquierda, donde nos
lleva a otro cruce a la izquierda que nos hace baja por una pequeña bajada
de piedras sueltas. Al bajar estas piedras sueltas haremos derecha por la pista
hasta llegar a la altura de unos cables eléctricos de alta tensión, allí subiremos
por el cortafuegos donde una vez coronado cogemos una senda a izquierda.
Esta senda nos hace comenzar el descenso por unos pinos hasta que nos saca
a la carretera que va al pueblo de Penarrubia. Cruzamos la carretera para
coger una pista de tierra que nos baja por unos cortafuegos hasta una pista
que cogeremos derecha para ir a encontrarnos con el río Mera.
Cogemos el río Mera bordeándolo dirección hacia el río Miño, esta zona es
espectacular.
Antes de llegar al río Miño, por el Mera casi cuando lo estamos terminando, a
la altura de una pasarela cogeremos una senda que nos sube hasta el monte
Segade. Por este bajamos hasta el cruce de la carretera de Orbazai con la que
baja del puente nuevo, cogemos derecha (unos 25 metros) hasta llegar a un
cruce entre unas casas, lo bajamos hasta una pista que cogeremos derecha
para retornar hacia la pasarela.
Al cruzar la pasarela tendremos un avituallamiento y seguiremos la pista de
tierra hasta llegar al CONTROL en el Puente romano, donde está situado el
inicio de la CRONO ESCALADA.
Desde este control subiremos por la Rúa Calzada da Ponte hasta llegar a la
Rúa Santiago, esta la bajaremos hacia el antiguo pabellón de los deportes.
Nos dirigimos hacia la izquierda para subir por las cuestas del parque hasta la
explanada donde se encuentra la pista de patinaje, subimos la escalinata
central del parque, encaminándonos hacia el mirador para hacer nuestra
entrada en meta frente a la cafetería Mirador en el interior del parque.
CARRERAS MENORES
Se organizará Mini Trail para categorías menores desde las 10 horas en el
Parque de Rosalía de Castro:
10:00 horas PREBENJAMINES (300 m aprox) (2009,2010) media vuelta al
parque: salida desde la recta de la escalinata por el lado del mirador.
10:10 horas BENJAMINES (500 m aprox) (2007,2008): 1 vuelta completa al
parque, desde la meta frente a la zona de cafetería del parque.
10:20 horas ALEVINES (1040 m aprox) (2006,2005): 2 vueltas completas al
parque, desde la meta frente a la zona de cafetería del parque.
10:30 horas INFANTIL (1580 m aprox) (2004-2003): 3 vueltas completas al
parque, desde la meta frente a la zona de cafetería del parque.
10:50 horas CADETE (2002-2001) JUVENIL (2000-1999), PROMESA (2120 m
aprox) (1998 hasta 17 años cumplidos el día de la prueba) 4 completas al
parque, desde la meta frente a la zona de cafetería del parque.
Medalla para los 3 primeros y 3 primeras de cada categoría.

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