Lun, 20 Feb 2017, 17:31
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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Es cierto. Se nota mucho el silencio de kadembruk. En cuanto despierte de la anestesia y pueda , fijo que pide el móvil para leernos y contarnos algo.
Semana de entrenos cumplida al 100%.
Ayer fueron 18 kms a ritmo cómodo.
Ánimo y fuerzas para todos, más lentos o más rápidos ,todos estaremos en la linea de salida el dia D con la intención de acabar, mejorar o ambas cosas.......que ya sería la leche!!!
Vamoooooooooooos Maratonianos

Lun, 20 Feb 2017, 18:17
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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No creáis que no os vigilo...,

Todo OK, gracias a todos.

No puedo escribir muchov en la cama esta y la vía (estáis de suerte..)

Jejeje

Lun, 20 Feb 2017, 18:24
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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Jajaja......era visto......
Mucho ánimo.

Lun, 20 Feb 2017, 18:42
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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kadembruk escribió:

No creáis que no os vigilo..., Todo OK, gracias a todos. No puedo escribir muchov en la cama esta y la vía (estáis de suerte..) Jejeje

ánimo en la recuperación!!

Lun, 20 Feb 2017, 21:03
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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Kadembruk...haces bien en conservar ,una anestesia general no deja de ser un estrés para el cuerpo y los órganos tienen que eliminar todos esos fármacos...así que mejor no someter al cuerpo a más toxinas para filtrar ..además el objetivo es el maratón!! Así que focus!!

Loboooo no seas modesto seguro que esa marca no ,pero alguna similar es de épocas bien posteriores a la peseta ji ji ji

Yo no voy muy confiada a la media...acabo de pasar por un gripazo ...ahora voy remontando pero no sé que tal estaré de fuerzas...se hará lo que se pueda.

Suerte a todos

Lun, 20 Feb 2017, 21:11
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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Inscripciones abiertas

Lun, 20 Feb 2017, 21:24
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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pepefouto escribió:

Inscripciones abiertas

Pues ya sabemos...a apuntarse...mi primera maratón...y leyendo todos vuestros consejos...

Lun, 20 Feb 2017, 22:06
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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Parece que mantienen el circuito del año pasado. A mi de las 4 veces que lo hice fue el que mas me gustó por lo que buena noticia. Lo importante es que no nos vuelvan locos cada año

Lun, 20 Feb 2017, 22:25
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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www.carreirasgalegas.c...db808d6687
Hasta el 09/04 inscripción a 25€.

Lun, 20 Feb 2017, 22:33
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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Que nervios .... lo de la hora... estoy más acostumbrada a las 9.... y lo de las tres vueltas tampoco me gusta mucho .... lo mejor el precio ji ji ji nada que ver con París o NY.

Ahí voy con la inscripción !!


Última edición por runningirl o Lun, 20 Feb 2017, 22:39; editado 1 vez

Lun, 20 Feb 2017, 22:35
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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Venga venga......"ya" tenemos recorrido.......ahora toca estudiarlo a fondo....aunque creo que los de casa ya lo tenemos bastante pateado....eso si, por las aceras en lugar de por el asfalto .
Dos años seguidos sin cambios!!!! Bien bien
Kadembruk !!!!! Empieza a analizar bien el trazado para ver donde podemos apretar para ese sub3'30

Lun, 20 Feb 2017, 23:12
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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Bueno, parece que todo va cogiendo forma, ya tenemos inscripciones y ya tenemos recorrido, que no me disgusta, aunque espero que este año metan un poco de animación en la zona de Oza, los últimos km por ese páramo desierto se hacen eternos, y justo donde hace más falta el ánimo.
lujazo, poder hacer un maratón al lado de casa por 25 euritos de nada

Lun, 20 Feb 2017, 23:23
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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Con permiso y con la boca pequeña ya que vosotros sois los protagonistas de este foro y los cracks por atreveros con los 42K. ¿Se sabe algo del recorrido 10K anexo al C42? Si es el mismo del año pasado lo tengo, pero no veo en la página de inscripción el recorrido del 10K.
Gracias.

Lun, 20 Feb 2017, 23:30
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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De momento tampoco he visto nada, pero todo parece que repetirán lo del año pasado, lo cual ya es todo un éxito, no repetir recorrido...

galaxian escribió:

Con permiso y con la boca pequeña ya que vosotros sois los protagonistas de este foro y los cracks por atreveros con los 42K. ¿Se sabe algo del recorrido 10K anexo al C42? Si es el mismo del año pasado lo tengo, pero no veo en la página de inscripción el recorrido del 10K. Gracias.

Mar, 21 Feb 2017, 2:05
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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Bueno. En mi opinión creo que es importante que el recorrido se mantenga. A mi no me disgustó el año pasado aunque seguramente fuera mejorable. Creo que sino hace viento por la zona del acuario puede estar bien para conseguir marcas. Y por fin hay recorrido con un poco de antelación.
Lo primero disfrutarlo y si no estamos al final muy lejos de la marca habrá que intentarlo.
Venga, ánimo a los que lo preparais que se acerca la fecha.