Mér, 14 Set 2016, 19:46
Asunto: Re: II Gran Premio de Montaña y Andaina A Rúa 2016 (09/10/2016)

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NOVEDAD, CLASIFICACIÓN POR EQUIPOS!!!

Este año damos un pasito mas y tendremos este tipo de clasificación con Trofeo.

Las reglas son las siguientes:
-Mínimo 4 participantes por equipo sin tener máximo.
-Los 4 primeros de cada equipo puntúan.
-Los equipos pueden ser Masculinos, Femeninos o Mixtos (Se compite para el mismo trofeo).
-Los participantes del equipo tienen que correr la misma distancia.

Los trofeos serian:
-3 primeros equipos de la Distancia Larga.
-3 primeros equipos de la Distancia Corta.

Para inscribirse por equipos podéis hacerlo de forma presencial en las tiendas TriSport de A Rúa y O Barco poniendo el nombre del equipo.

O de forma online en championchipnorte.

Si se os complica mucho enviad un correo a atletismorua @ gmail.com con el nombre del equipo y sus integrantes.

OS ESPERAMOS!!!

Ven, 16 Set 2016, 19:39
Asunto: Re: II Gran Premio de Montaña y Andaina A Rúa 2016 (09/10/2016)

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Este año al llegar a meta podréis recuperar fuerzas con una refrescante cerveza también para los acompañantes!!!

Nos quedan muchas sorpresas!!! Incluidas en la Bolsa del Corredor.

Recordad que tenemos Pasta Party, Charla Técnica.... y como no dos recorridos MÁGICOS!!!

OS ESPERAMOS!!!

Dom, 18 Set 2016, 20:32
Asunto: Re: II Gran Premio de Montaña y Andaina A Rúa 2016 (09/10/2016)

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Y como no podría ser de otra manera las carreras estarán dentro del Circuíto Correr en Galicia, donde podréis sumar valiosos puntos.

También podemos decir que las andainas están dentro del calendario de Andainas Por Galicia Senderismo

andainas.blogspot.com.es/

OS ESPERAMOS!!!

Mér, 21 Set 2016, 18:46
Asunto: Re: II Gran Premio de Montaña y Andaina A Rúa 2016 (09/10/

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Y os desvelamos una nueva cosa de la bolsa del corredor!!!

Todos los participantes recibiréis una botella de vino de la Bodega Cooperativa Rúa que colabora con nosotros en este evento.

Les damos las Gracias porque ademas a los 3 primeros Masculinos y Femeninos de las carreras recibirán un pack de vino.

A que esperas para inscribirte!!!, ANÍMATE A ESTA AUTENTICA AVENTURA!!!

Xov, 22 Set 2016, 20:03
Asunto: Re: II Gran Premio de Montaña y Andaina A Rúa 2016 (09/10/2016)

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10% de la plazas agotadas!!!

Gracias a todos los que os vais sumando a este evento deportivo, desde todos los rincones de Galicia y de otras Comunidades.

Y de verdad los recorridos son fantásticos, vistas increíbles, senderos mágicos, puentes romanos, mamoas, pueblos con encanto....

A QUE ESTAS ESPERANDO??, INSCRIBETE!!!

Ven, 23 Set 2016, 19:54
Asunto: Re: II Gran Premio de Montaña y Andaina A Rúa 2016 (09/10/2016)

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Ya tenemos cartel de esta edición, que es la primera al no seguir con el patrocinador.

Ahora os pedimos que lo compartáis y lo difundáis, para que el día 09 de Octubre sea una autentica fiesta!!!

Os esperamos!!!

Lo podéis ver en: granpremiodemontana.we...icias.html

Dom, 25 Set 2016, 19:51
Asunto: Re: II Gran Premio de Montaña y Andaina A Rúa 2016 (09/10/2016)

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Hoy toca dar las Gracias a los que hacen posible este evento!!!

Desde la organización de la mano de Atletismo Rúa hasta los colaboradores que son:

-Gadis
-Concello da Rúa
-Protección Civil A Rúa
-TriSport
-Coca Cola
-Gaseosas Roca
-Ambulancias Sil
-Bodega Cooperativa Rúa
-O Pillabán

Gracias por hacer este tipo de eventos posibles!!!

Lun, 26 Set 2016, 20:14
Asunto: Re: II Gran Premio de Montaña y Andaina A Rúa 2016 (09/10/2016)

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Y como no al finalizar las carreras y andainas podréis disfrutar de una pequeña pinchada!!!

Os esperamos!!!

Recuerda que tenemos el día antes cena de la pasta, charla técnica y el propio día una autentica fiesta de la montaña!!!

INSCRIBETE!!!

Mar, 27 Set 2016, 19:53
Asunto: Re: II Gran Premio de Montaña y Andaina A Rúa 2016 (09/10/2016)

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Puntos de los avituallamientos y que tendrán:

Trail y Andaina Larga:

-KM 6´1: Agua, Bebida Energética, Fruta, Frutos Secos y Barritas.
-KM 10´7: Agua, Bebida Energética, Geles, Barritas y Fruta.
-KM 16´5: Agua y Fruta.
-KM 19´7: Agua, Bebida Energética, Fruta, Frutos Secos, Geles, Barritas y Membrillo.
-KM 24´3: Agua y Fruta.
META: Agua, Bebida Energética, Frutos Secos, Embutido, Fruta, Membrillo y Sales.

Trail y Andaina Corta:

-KM 6´1: Agua, Bebida Energética, Fruta, Frutos Secos y Barritas.
-KM 10´7: Agua, Bebida Energética, Geles, Barritas y Fruta.
-KM 14´5: Agua y Fruta.
META: Agua, Bebida Energética, Frutos Secos, Embutido, Fruta, Membrillo y Sales.

QUEREMOS QUE TENGÁIS FUERZAS EN TODO MOMENTO PARA DISFRUTAR ESTA AUTENTICA AVENTURA!!!

Mér, 28 Set 2016, 20:00
Asunto: Re: II Gran Premio de Montaña y Andaina A Rúa 2016 (09/10/2016)

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Hoy estuvimos contando detalles en COPE Valdeorras 89.2 FM.

Empiezan a faltar cada vez menos días y estamos ultimando todos los detalles!!!

Que ganas de teneros por las montañas de A Rúa!!!

Xov, 29 Set 2016, 20:13
Asunto: Re: II Gran Premio de Montaña y Andaina A Rúa 2016 (09/10/

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Algunas de las notas de prensa que vamos recogiendo antes del evento:

-Noticias Valdeorras: noticiasvaldeorras.com...montan…/
-Faro de Vigo: www.farodevigo.es/…/...22009.html

Seguimos trabajando, pronto haremos la presentación, os diremos los servicios, horarios...

Pueblos como San Julian o Roblido os esperan!!!

Inscribete y disfruta de unos recorridos mágicos!!!

Ven, 30 Set 2016, 20:38
Asunto: Re: II Gran Premio de Montaña y Andaina A Rúa 2016 (09/10/2016)

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Os informamos que los precios de inscripción no subirán!!!

Se mantendrán hasta el día 6 de Octubre como hasta ahora:

-Distancia Larga: 14€
-Distancia Corta: 11€

Inscripciones en: www.championchipnorte.com o en las Tiendas TriSport de A Rúa y O Barco.

Recordad que os podéis apuntar a la cena de la pasta!!!

Mañana subiremos alguna foto y detallaremos algún punto del recorrido para ir abriendo boca!!!

Sáb, 01 Out 2016, 19:55
Asunto: Re: II Gran Premio de Montaña y Andaina A Rúa 2016 (09/10/2016)

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Seguimos trabajando dejando los recorridos limpios para que el día 9 de Octubre solo os tengáis que preocupar en disfrutar.

Los primeros 8Km (Conjuntos para Largo y Corto), son de autentica belleza, con una buena cantidad de senderos y vistas mágicas (Desde lo alto podréis divisar buena parte de la Comarca y incluso las Medulas).

También decir que esta primera parte es prácticamente ascenso "con dos partes conocidas como el muro", pero no os asustéis que se puede hacer disfrutando del recorrido.

Os dejamos algunas fotos de estos primeros kilómetros, pero las sorpresas mas emocionantes las veréis el propio día.

Inscribete porque si los primeros kms son emocionantes imagínate los siguientes!!!

Fotos en: www.facebook.com/GranP...4676358971

Dom, 02 Out 2016, 19:56
Asunto: Re: II Gran Premio de Montaña y Andaina A Rúa 2016 (09/10/2016)

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Ya tenemos los recorridos limpios para que podáis disfrutar el próximo domingo!!!

Unos recorridos que creemos que os van a encantar por eso inscribete hasta el día 6 y únete a esta aventura!!!

OS ESPERAMOS!!!

Lun, 03 Out 2016, 20:10
Asunto: Re: II Gran Premio de Montaña y Andaina A Rúa 2016 (09/10/2016)

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SERVICIOS:

-Guardarropa en la salida/meta.
-Duchas en el Pabellón Municipal de A Rúa.
-Acampada Gratuita en la zona de O Aguillon.
-Ofertas Hoteleras y así aprovechar para pasar un fin de semana completito con Cena de la Pasta y Charla Técnica.

Hoteles en: granpremiodemontana.we...ormir.html

Que os parece??

Queremos que os sintáis lo mas cómodos posibles!!!

A QUE ESPERAS?? LA AVENTURA SE ACERCA!!!