Ven, 09 Xuñ 2006, 17:30
Asunto: Artrosis

---

Buenas charly. No pude entrar el otro día en el foro, además no leí la contestación en el foro de carreras pop hasta el día siguiente. Te agradecería que me comentases tu experiencia con esta lesión.

Yo tengo miedo a que dentro de unos años me de problemas para la vida normal. Tengo muchas ganas de correr, pero si eso conlleva un empeoramiento de la calidad de vida en un futuro, ya me lo pienso mas. Estoy hecho un lío.

¿hace cuanto tiempo que tienes la artosis? ¿ se te agravó la lesión?

saludos.

Ven, 09 Xuñ 2006, 19:37
Asunto:

---

Hola Maikel ,
ya le he dicho a Cecebre que te de mi correo privado por si me quieres hacer mas preguntas,ahora tengo un poco de prisa pero te dejo este enlace de momento donde dejo mi experiencia sobre mi caso.

www.correrengalicia.or...350-0.html

Un saludo amigo y no dudes en preguntar cualquier cosa

Mar, 20 Xuñ 2006, 9:36
Asunto:

---

Voy a poner algo, ya que no se mueve el último comentario en esta sección.

A parte de que me duele el nervio ciatico a la altura de la cadera izda, ahora me empieza a doler el oido... y eso que hoy tenemos rodaje.

¿Qué me recomendais?

Tenía pensado tomarme un par de ibuprofenos 600 a eso de las 18:00 horas para ir dopado.... bueno también una pastillita de rabeprazol para proteger el estómago... que creo que tengo algo por el cajón

Mar, 20 Xuñ 2006, 11:21
Asunto:

---

a ese coctel le falta unos relajantes musculares y unos antidepresivos para que sea eficiente.

Vamos a ver cabrón , tu que dejaste de jugar en pista porque te reventaba la ciatica, ¿crees que metiendote por el paseo marítimo no te va a ocurrir lo mismo?.

El paseo marítimo es la superficie más dura que pueda encontrarse un corredor.

Es mucho mejor el asfalto, que aun siendo duro, en su composición siempre lleva intercaladas burbujas de aire que aligeran el contacto con el suelo.

En bloques de granito ya me dirás.

Y en el dique te pasará lo mismo. Si te fijas, la piedra también forma parte del suelo.


Por eso, mis consejos son:

- No hagas todos los días paseo marítimo, te acabarás reventando

- Intercala con rodajes en el parque de la Torre, en el prque de bens, en el circuito de un kilometro del parque de haciadama, en la playa de bastiagueiro con marea baja.

Ya ves que te doy alternativas.

Se que es jodido el desplazarse, pero si vais varios siempre podreis turnaros

Mar, 20 Xuñ 2006, 12:52
Asunto:

---

La playa no la voy a dejar; seguiré jugando las partidas de los domingos.... pero por ahora necesito coger fondo que estoy acabado.

El domingo Azochador y Ametra fueron a la Torre a correr, pero los muy capullos no me llamaron....

Un saludete

Mar, 20 Xuñ 2006, 13:11
Asunto:

---

a parte de los consejos de maloquesoy, estiras antes y, sobre todo, despues de trotar ????

Mar, 20 Xuñ 2006, 13:14
Asunto:

---

jabelo escribió:

a parte de los consejos de maloquesoy, estiras antes y, sobre todo, despues de trotar ????

+

Que va, yo voy a saco... pero empezaré a hacerlo... es mi asignatura pendiente desde siempre... otra vez la vagancia

Por cierto jabelo, ¿ te valió el link para ver la T.V. por internet ?

Mar, 20 Xuñ 2006, 13:17
Asunto:

---

PARA EL OIDO TAMBIEN JARABE ACTTIOL,aunque es mas efectivo en el momento el ibuprofeno,mira a ver si tienes un tapon,mejor que lo mire el otorrino,calorcito local,protegelo de posible viento(taponcito al correr,asi evitaras oir chorradas)y evita la musica tecno,el tipico chim-chum-pum de joven piloto asiduo de las noches de Ordenes,tienes un farmaceutico de confianza al que pedir consejo,creo que es tambien forero corredor,el que te preparaba esperma de ballena(ojo no usar ese producto para fecundacion in vitro)

---

"como no volvamos a reirnos nos vamos a llevar fatal"

Mar, 20 Xuñ 2006, 13:38
Asunto:

---

vanessa escribió:

jabelo escribió: a parte de los consejos de maloquesoy, estiras antes y, sobre todo, despues de trotar ???? + Que va, yo voy a saco... pero empezaré a hacerlo... es mi asignatura pendiente desde siempre... otra vez la vagancia Por cierto jabelo, ¿ te valió el link para ver la T.V. por internet ?

lo he visto, gracias, pero no llegue a instalar ningun software, no vale la pena, retrasos, cortes ... no hay como verlos con los amiguetes en la taberna