Mér, 10 Mai 2006, 20:53
Asunto: III CARREIRA POPULAR VIRXE DA GUIA(RIBEIRA)

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Nadie se anima? Es una carrera muy recomendable, son sólo 5200metros bien organizada por un chico corredor con pocos medios pero con muchas horas detras y con muy buena voluntad(Se nota que es mi amigo,no?). Yo desde luego alli estaré el 17 de mayo a las 10.30.

Mér, 10 Mai 2006, 21:12
Asunto: carrera de Riveira

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Es el problema de las coincidencias de fechas, ya que a los de la zona de Santiago supongo que nos coincide mejor la de Lestrove. De todas formas suerte a todos los que participen en Riveira y tambien agradecer a los organizadores todos los esfuerzos, supongo que otro año tocará correr ahí.

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Un saludo a todos, aunque prestado en Santiago, natural de Santa Comba.

Mér, 10 Mai 2006, 21:15
Asunto:

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ya dije que es una pena que coincidan en pocos meses varias carreras apetecibles,ademas siempre coinciden las muy populares,organizadas por gente con sacrificio y casi na de pasta.es muy dificil hacer un calendario a nivel regional pues las fechas nunca estan disponibles para todos por igual.de todas formas,mucha suerte y que esa carrera crezca,un saludo.

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"como no volvamos a reirnos nos vamos a llevar fatal"

Mér, 10 Mai 2006, 21:16
Asunto:

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de todas formas OJO seguro que los fans de la media de Coia intentaran poner aqui el calendario

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"como no volvamos a reirnos nos vamos a llevar fatal"

Xov, 11 Mai 2006, 12:10
Asunto:

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A carrera de Ribeira realmente é interesante, ben organizada e con bo rollo. Recomendable. Saúdos

Xov, 11 Mai 2006, 13:24
Asunto: carreira de riveira

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pois ainda q eu sexa de santiago estarei na virxe da guia saudos a tod@s

Xov, 11 Mai 2006, 17:13
Asunto:

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Pois eu vendo as coincidencias de datas, saquei a moeda de vinte pesos e boteino ao chou, e saíu Lestrove. Pero como a pintades tan ben para o ano haberá que ir a Riveira. Moita sorte a tod@s.

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Pastelero desde 1997...Circuitero desde 2006
xanitopelao.blogspot.com/

Ven, 12 Mai 2006, 11:56
Asunto:

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A min pásame coma a moitos, quedánme as duas a unha distancia similar, é fastidiado ter que escoller entre as duas.

Sáb, 13 Mai 2006, 13:18
Asunto: VIRXE DA GUIA

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BOS DIAS:
PODE ALGUÃ?N DICIRME O TRAZADO DA CARREIRA E SI E MOI DURA OU POLA CONTRA SI PODEREI DISFRUTAR DE UN PASEO POR RIVEIRA

MOITAS GRACIAS

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Lun, 15 Mai 2006, 19:28
Asunto:

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Xoixe,
El perfil de la carrera no es llano, es como casi todas por aqui sube-baja, cuando no estas subiendo estas bajando y poco rato llaneando. Se empieza cuesta abajo y llaneando sobre 1,5kms,luego vas subiendo con falsos llanos pero subiendo durante otro 1,5km, luego bajas durante otro kilometro, llaneas durante 600 metros y ya está la subida final a meta(400 metros) que no es que sea dura pero ya vas en la parte final de la carrera y se notan las fuerzas y luego faltan 200 metros finales a meta que, como en todas las carreras, se hacen interminables. La carrera es para sufrir(como todas) pero tambien para acabar contento si terminas fuerte. La clave, como en casi todas, esta en no cebarte en la salida porque es muy favorable para ir muy fuerte, dosificar un poco y en la primera cuesta ya ir recogiendo cadaveres. Si os animais mucha suerte y a disfrutar, yo estare de espectador y si puedo quitando fotos.

Lun, 15 Mai 2006, 20:32
Asunto: carreira riveira

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Boas tardes javierfontao e moitas gracias po-la detallada información.

A todo ésto ¿a que hora comenza a carreira dos que faremos los 5,200 km? e que teño que sair dende vilanova de arousa e a verdad ai moitisimos anos que non vou a Riveira e ata descoñezco o sitio. moitas gracias de novo e un saudo... alí estarei

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Lun, 15 Mai 2006, 20:46
Asunto:

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A LAS 10.30 .Para llegar, sigues la via rapida do Barbanza hasta el final y al terminar la via rapida(Rotonda con un barco en medio) haces la rotonda y te metes por una carretera que sube con talleres al lado izquierdo(cuidado no te equivoques y bajes para Ribeira) y sigues por ahi unos 4 kilometros(pasas unos colegios e institutos) y llegas a un cruce que a la izquierda va a Ribeira, a la derecha a la playa del vilar y de frente hacia Aguiño..pues tu sigues de frente unos 250 metros y te metes a la derecha y sigues por ahi otros 500 metros(otro desvio a la izquierda en medio) y ya estas en la Salida. Siento el toston pero es lo más claro que te lo puedo explicar.

Mér, 17 Mai 2006, 19:26
Asunto:

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Os hago un AVANCE/RESUMEN de la carrera de esta mañana:
Al final se quedo buen dia para correr, al menos por la mañana, sin lluvia ni viento y buena temperatura. 80 Atletas tomaron parte en la carrera Senior que fue dominada con absoluta superioridad por un [u]Elias Dominguez[/u], que se encuentra en un momento dulce de forma ya que al titulo de canpeon gallego de Media Maraton le ha añadido el subcampeonato gallego de 5000mts haciendo además marca personal y tan solo cediendo el mismo por un escaso margen ante el gran Jesus de la Fuente, secundado hoy por Francisco Vazquez Duatleta de Gran nivel que tambien ha ganado el Circuito Gallego de Duatlon en este comienzo de año asi como la carrera de la Pascua en Padrón.Tercero fue José Seoane Sanchez y cuarto, y primer atleta local, Ramón Folgar. Los tiempos de estos 4 primeros clasificados fueron los siguientes(5200mts):
1-Elias Dominguez 15'59''(3'04''/km)
2-Francisco Vazquez 16'45''(3'13''/Km)
3-Jose Seoane 16'51''(3'14''/km)
4-Ramón Folgar 16'57''(3'16''/km)
Mañana esperamos colgar todas las clasificaciones con los tiempos y en unos dias tambien subiremos una galeria fotografica.

Lun, 22 Mai 2006, 21:20
Asunto: ¿Para cuando las fotos JAVIERFONTAO?

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Un saludo para todos.