Mér, 12 Mai 2010, 16:24
Asunto: Re: Monte Pedroso - Santiago
Hola,
Pues nada, que hoy me he estrenado en el Pedroso. El resultado creo que ha sido, Pedroso 1 - Asueto 0
Joder, he aparcado el coche justo donde empiezan los senderos biosaludables y he escojido el que tirar hacia la derecha....al principio iba para abajo pero luego....aaaaaaaaaayyyy qué pedazo de subidas que tenía, he tenido que echar a andar un par de veces durante 25/30 mts. porque aunque subía zizagueando aquello era demasiado, después he cruzado la carretera y he subido por un sendero con piedras hasta la caseta forestal que hay, de ahí para abajo a un mirador y subida por asfalto hacia las antenas. Luego he estado metiéndome por todos los senderos que veía, subiendo y bajando constántemente.
Al final algo más de 13 kms. en 1h 20 min. El ritmo al final me ha salido a una media de 6min/km., bastante digno me parece para lo que he sufrido/divertido.
Me ha gustado, creo que una vez a la semana voy a entrenar por allí.
Saludos,
Instantáneas de Fondo
instantaneasdefondo.blogspot.com
Empiezo a hablar gallego, no me lo tengáis en cuenta.