Sáb, 11 Set 2021, 23:07
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Domingo 5
30 minutos suaves.

Sáb, 11 Set 2021, 23:08
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Lunes 6
45 de menos a más.

Sáb, 11 Set 2021, 23:09
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Martes 7
35 minutos no muy gustosos.

Sáb, 11 Set 2021, 23:10
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Miercoles 8
Nada.

Sáb, 11 Set 2021, 23:11
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Jueves 9
45 minutos de menos a más y con conatos de dar zapatilla.

Sáb, 11 Set 2021, 23:13
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Viernes 10
Ya empezamos con la puñetera lluvia.

Sáb, 11 Set 2021, 23:13
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Sabado 11
30 minutos sin mucha historia.

Dom, 12 Set 2021, 20:20
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Domingo 12
Buen entreno. Constancia, ritmo y lucha.
42 minutos en recorrer el circuito mediano. Nuevo record personal y mundial.

Lun, 13 Set 2021, 20:46
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Lunes 13
Brutal, épico !!
Vaya entreno el de hoy. Para anotar con mayusculas en mi diario.
Salimos con decisión a mi querido circuito mediano. Con fuerza desde el primer metro. Y cada vez más ritmo, más ritmo. Sólo un pequeño desfallecimiento en el penultimo kilometro.
El resultado increible, 39 minutos y nuevo record personal. Bajando en 3 minutos el crono de ayer.
Cuando uno llega a meta con el pantalón completamente empapado de sudor, eso es señal que las piernas han corrido al máximo.
Al fin me he sentido atleta.

Mar, 14 Set 2021, 20:37
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Martes 14
Ayer me acosté con fuerte dolor en el pecho, que literalmente me atravesaba de adelante a atrás.
Me levanté igual, pero yo ni caso.
Salimos a tope pero hoy las piernas no corrian como ayer. Aún así luché con todo lo que llevaba encima.
40 minutos y medio que está genial..
Por el camino me cruce con el dominguero Barreiro.

Mér, 15 Set 2021, 13:01
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Miercoles 15
Despues de dos dias de sobreesfuerzo, hoy descansamos.
Me sigue preocupando el dolor de pecho.

Xov, 16 Set 2021, 12:27
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Jueves 16
Circuito mediano, como casi siempre, y hoy lamentablemente las piernas no respondieron para nada.
Lo hice lo mejor que pude, que fueron 43 minutos.

Ven, 17 Set 2021, 21:32
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Viernes 17
Muy liado el dia de hoy, así que no hubo zapatilla y manta.

Sáb, 18 Set 2021, 13:06
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Sabado 18
Hoy las piernas respondieron mejor, no lo que yo queria pero no tengo queja.
41 minutos al circuito mediano.

Dom, 19 Set 2021, 20:29
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Domingo 19
Descanso.